рост 168 МеРЧ: vsrap.ru/mar.maries inst: @mar.maries группа в вк: mar.marries вк: id231603131 сотрудничество: mar.marrries@mail.ru
Пікірлер: 12 000
@grandmother.s_pig92814 жыл бұрын
Карамбеби вчера:"Убираюсь в комнате." Это был намёк на то, что мне нужно убраться. Чего я не сделала. Маша: "Как я похудела " Это был намёк на то, что мне нужно похудеть. Я этого не сделаю. Завтра вернётся Ивангай и выложит видео: "Я подобрел"
@stamyw4 жыл бұрын
Охренела,увидев 55 лет назад :00
@dashabd54574 жыл бұрын
Послезавтра выложит видео Study With Me: «Как я сдала все экзамены на 100 баллов готовясь каждый день в течении месяца»
@mashs66784 жыл бұрын
[Cookie] ты тоже ее смотришь 😦
@grandmother.s_pig92814 жыл бұрын
@@VIN-yk6cz и причём тут это?
@lfluna4 жыл бұрын
Ехх, ну 55 лет назад- это новый уровень...
@user-jz9gr4hk5b4 жыл бұрын
Как говорится в песни Анастазиз "Просто подышала,килограммчик набрала"
@ylianamiller45294 жыл бұрын
Анастасиз*
@user-wy4rw7pp8e4 жыл бұрын
Анастасия Асонова согласна😹😹
@enotic_tc4 жыл бұрын
А также- я люблю еду, а она меня НЕТ!
@sayleakmatova11124 жыл бұрын
@@enotic_tc Что вы кушаете ? Раз живот так долго это переваривает
@nikkka4224 жыл бұрын
@@sayleakmatova1112 Это не от еды зависит.У кого-то хороший метаболизм (жрут и не тослстеют) ,а у кого-то не очень...
@viktoriverony7680 Жыл бұрын
здрассте с 2023-го...я худею,пытаюсь,не из за Маши,но все же,я пишу это здесь,что бы донести всем,что то,КАК похудела Маша-это булимия и плохо,надо лишь заниматься спортом,кушать умеренно и правильно.не обязательно сидеть на диетах,ибо угробите желудок и будете сидеть на одной диете -№5,всю жизнь,ибо другого ничего ваш желудок принимать не будет.всем добра,здоровья и позитива!!!
@yulixk7 ай бұрын
спорт иногда даже мешает , тк после него хочется больше есть, так же вес застопориться , нужно просто сделать дефицит и много много ходить, по такой схеме я похудела на 22 кг за 7 месяцев :)
@viktoriverony76806 ай бұрын
@@yulixk это уже зависит от человека,а не от спорта.спорт мешать не может....я вот занимаюсь спортом,после него мне есть не хочется вообще следующие пару часов.на счет ходьбы,я согласна с вами,но это не поможет убрать вес,если вы хотите глобально похудеть
@izrailov18362 жыл бұрын
Я уже 8 неделю усиленно занимаюсь, сбросил 7 килограмм жира , это того стоило, те кто сейчас думает и решается, поверьте, вы не пожалеете, это ощущение когда ты видишь свой пресс , оно бесценно
@vrnk804 Жыл бұрын
в зал ходить ведь очень дорого(
@izrailov1836 Жыл бұрын
Братан, 2500 месячный абонемент, в зал в который я хожу, и я бы не сказал что он плохой 😂 И знаешь, мне кажется намного круче, когда твоя фигура приносит тебе (и не только:) удовольствие, почему нет?
@vrnk804 Жыл бұрын
@@izrailov1836 да, это круто, но я хотела записаться в зал и побоялась огромной цены, которая была указана на месячный абонемент в нашем городе.. а еще наверное такому новичку как я по-хорошему нужен тренер, а тренер ведь еще дороже
@vlad0203 Жыл бұрын
А я прошлым летом весил 63 кг а сейчас я вешу 48 и мне 13 лет
@chordtarakan6174 Жыл бұрын
@@vrnk804 домашнии трени? Тоже вполне неплохой вариант
@polinashalginova60064 жыл бұрын
Никогда бы не подумала что у Марии был лишний вес…🤷🏼♀️
@sweet.dreams36514 жыл бұрын
Вот +, всегда считал её худой
@mraz77424 жыл бұрын
Лол , я тоже офигела . Она что человек , прям как мы с тобой 😅
@veronicamars27074 жыл бұрын
так и не было у нее лишнего веса) обычная НОРМАЛЬНАЯ фигура здорового человека
@Nastya-kt7ty4 жыл бұрын
Я всегда думала что она весит не больше 52
@vik_tori81134 жыл бұрын
+
@gevduiw60174 жыл бұрын
Маша: "Я слабая, у меня не особо хорошая сила воли" *не спит три дня и идёт в зал
@emorexxiee4 жыл бұрын
после этого месяц не ходила
@user-qm8sg2gj2e4 жыл бұрын
Тогда я что по вашему?
@ray22943 жыл бұрын
привет всем рпп-шникам из ~2015-2017 годов, которые по непонятным причинам зашли на это видео и вам жутко и жаль всё это смотреть, слышать и читать комментарии, но вы бессильны что-то изменить в жизнях людей с таким мышлением, так как сами через это прошли
@user-yv6rg9tp9l2 жыл бұрын
@sssandd Ты обязательно справишься, солнышко, постарайся сделать акцент не на внешности, а на своем ментальном состоянии, постарайся выяснить причину своего рпп и бороться с ним. Ты сильнее своего расстройства. Если есть возможность, обратись к специалисту
@user-xr7nd6eh7v2 жыл бұрын
@sssandd похоже, что у Маши тоже рпп:( Посмотри: на видео с алеикспрессом, она говорит что мол у неё живот и т.д. Хотя у неё видны рёбра, и живот-это матка.. И по её привычкам. Однако, я не врач, просто догадки.
@sofiblakh79562 жыл бұрын
такая жиза…
@natfeldman2936 Жыл бұрын
спасибо
@user-bg8wf3hq4n Жыл бұрын
дадада только из 2022 😅
@user-sr1xr1wg5s2 жыл бұрын
Я одна очень сильно похудеть, но также я очень люблю жрать.. и когда я начинаю худеть потом скрываюсь с мыслями да я вообще офигенная, а потом сижу с полным животом и думаю какая я жирная
@thv16.082 жыл бұрын
о боже дааа
@user-qb3ix2wj5p2 жыл бұрын
Худеете?
@ferte6422 жыл бұрын
живи и жри в кайф если не хочешь, не можешь, значит не надо. Многие люди слишком самокритичны к себе, самосознательно подвержены болезненным худым стандартам красоты, не слушая себя и своё здоровье. Если у тебя есть мысли, что ты офигенная, это значит, что так и есть. А остальные мысли лишь негатив, с которым можно жить, конечно, если не получается от них избавится, но не предавать этим мыслям предопределяющего значения в своей жизни. А по здоровью, то пока по имт у тебя не ожирение, то все ок. А даже если и оно, то можно кушать, наслаждаться жизнью, но привносить в жизнь и здоровую еду, и спорт. Не голодать. И худеть - это не значит добиться 45 кг или меньше, а просто выйти на здоровый для своего организма уровень.
@shrek_332 жыл бұрын
ЖИИИЗА
@user-tx5dt8zz5r2 жыл бұрын
Потому что вы это делать не умеете, так как маленький глупый ребёнок) и даже не пытайтесь этого делать, ибо сил у вас взять себя в руки нет)
@olddranichka4 жыл бұрын
Ирония века: пошёл в Бургер Кинг и похудел
@fthh64794 жыл бұрын
Так не есть же пошел
@reenayyyy3 жыл бұрын
@@fthh6479 в этом и ирония)
@katmer50273 жыл бұрын
Я если честно думала что когда она начала говорить про Бургер Кинг, она расскажет как она сильно потолстела...
@adellekubanichbekova60712 жыл бұрын
Ага
@metysorse2 жыл бұрын
@@katmer5027 дадада
@user-ti1sd4sg4z4 жыл бұрын
Маша: худеет,ходит на тренировки и жалуется что весит 56 Я:*Только подышала,килогграмчик набрала.
@slonikava92354 жыл бұрын
Кироггламчик, лол
@violviol40804 жыл бұрын
Можно мне так же😭 У меня пипец недовес и я никак не могу набрать😭
@snysovskaya5554 жыл бұрын
@@violviol4080 какая жизненная ситуация
@user-hd8uk1sg7m4 жыл бұрын
@@violviol4080 мне бы ваши проблемы
@AAAAAAwomen4 жыл бұрын
@@user-hd8uk1sg7m ты серьёзно?!
@yori_myr Жыл бұрын
Скажу лишь одно, никогда не морте себя голодом, питаться нужно и требуется питаться правильно, но не стоит голодать. Помню что я просто не ела 2 дня, после чего температура подскочила до 38 и весь день меня тошнило. Так что вы делали все правильно, тренировки и здоровое питание это то что нужно
@genelios2 жыл бұрын
я конечно знаю что прошло 2 года, но я хочу сказать что- кушать можно все что угодно и сколько угодно. главное чтобы было сбалансированное(хоть немного) и кушать только по ощущению голода! если не хочешь кушать что говорят, не кушай. если чувствуешь что наелась-не доедай, даже если это твоя любимая едв
@denotizz Жыл бұрын
++, даже если немного поел и что-то еще хочется, или добавки, то надо буквально минут 5 подождать когда организм нвчнет сытость чувствовать, и перехочется кушать. + больше вкусненького останется на потом)
@kurokawaa1508 Жыл бұрын
Рпп? Не, не слышали
@akaa.13017 күн бұрын
спасибо за здравый комментарий, я в шоке сейчас от комментов, буквально 2 года назад(!!) люди писали о том как они худеют на 1000кк и мучаются от срывов и при этом не видят в этом ничего страшного... хочу ещё добавить к вашему комментарию, что важно кушать когда действительно физически голоден, а не эмоционально, не заедать стресс и в принципе эмоции нельзя привязывать к еде, но, конечно, когда у человека рпп, это очень трудно предпринять, ведь рпп буквально изменяет мышление
@k.grischenkova04 жыл бұрын
Похудеть не так сложно. По-настоящему трудно удержать новый вес.
@user-ob4qz2wy3j4 жыл бұрын
и то и другое трудно😂✌️
@user-vn1eo8pb3g4 жыл бұрын
Надо правильно худеть, тогда и конечный вес будет всегда устойчив
@Viskus-znt1304 жыл бұрын
@@user-vn1eo8pb3g как худеть правильно? Диета блюдечко?
@Ekaterina_kk4 жыл бұрын
KATZA offline дефицит калорий адекватный
@user-vn1eo8pb3g4 жыл бұрын
@@Viskus-znt130 кето диета, посмотрите на счёт этой диеты канал доктора Берга, я уже вошла в кетоз неделю назад, это круто
@nolongerhorny4 жыл бұрын
Тренер: тебе нельзя пить кофе с сиропами Маша: но я люблю кофе с сиропами, неет!!!
@nolongerhorny4 жыл бұрын
Tomiris Dzhumadilova ахвхвх, 💖
@user-nw8qr7xi8w4 жыл бұрын
Ууууууууррррррраааа
@nastyamental68374 жыл бұрын
Что именно ты ела и какие упражнение делала?
@user-he2hr9vo7x4 жыл бұрын
ну это самая боль
@ulpent4 жыл бұрын
Никогда не пила кофе с сиропами..
@user-er8zs1bc1m2 жыл бұрын
Живу уже 4 года в попытках похудеть и вечно срываюсь через пару дней 👍✨
Компульсивное перееданиеч у меня также это, а это признак РПП....
@user-wb2rx5hj1j2 жыл бұрын
Я вернулась спустя два месяца, короче нихера мне книги не помогли и вообще я просто решила забить на все болт и жить без правил, а опираться только на свои ощущения. Не знаю, похудею ли я когда-нибудь, мне сейчас важнее мое психологическое состояние х)
@user-ey8xl3hn4v2 жыл бұрын
@@user-wb2rx5hj1j это супер, удачки, можно просто больше ходить или какую-нибудь зарядку в постели делать, чтобы поддерживать организм в тонусе. Диеты это страшно и не нужно, а деление еды на пп и неправильной это орторексия
@user-wb2rx5hj1j2 жыл бұрын
@@user-ey8xl3hn4v хорошие мысли)
@WhiteMintPolly2 жыл бұрын
Я не знаю почему, но лично мне большинство старых фотографий показались вполне нормальными. Я бы не сказала, что фигура выглядит так критично, как вы об этом говорите. Извините, я не хочу никого обидеть и считаю вашу фигуру очень красивой 😊. Просто мне кажется, что иногда резкое похудение вредит здоровью, особенно в подростковом возрасте, когда перепады веса являются нормой. (Да, я переживаю, что многие девочки испортят себе организм в попытках повторить ваш опыт)
@ciroeschka Жыл бұрын
Она не подросток, но вы правы😅
@rezvanovtv72544 ай бұрын
++++
@lina8934 жыл бұрын
Маша: худеет Я: лежу на диване и жру.
@zereorunbaibts50834 жыл бұрын
Я сейчас жру.
@user-nz4wq7lg8y4 жыл бұрын
Смотрю это видео и понимаю, что нужно тоже похудеть, но я пойду спать 😂
@asikonakim88724 жыл бұрын
Ещё с мыслями * ну я тоже хочу похудеть 🤣😅
@user-wy9ny1bt9p4 жыл бұрын
Жируха!😂😂😂
@dariyasqqq4 жыл бұрын
Я тоже😂😂😂
@anallyactive4 жыл бұрын
видео: *вышло 51 сек. назад* коммы: *кАкОе ИнТеРеСнОе ВиДеО*
@hiktoria4 жыл бұрын
Бтс на заставке 🙂?
@sh-fz2dh4 жыл бұрын
@@hiktoria нет, это же просто стеклоочиститель🙃
@aniki12234 жыл бұрын
@@hiktoria как видишь да
@marhoma94584 жыл бұрын
Я живу в казахстане и видео вышло 22 минуты назад а коменты 29 минут назад😃
@karrknn4 жыл бұрын
Битлс говно
@vladbugagaxixixaxa2 жыл бұрын
это издевательство над собой, а не нормальное похудение. Когда ты жрёшь то что тебе не вкусно и не нравится, и когда ты себя истощаешь.
@Bleshi_chan_x2 жыл бұрын
Иногда это единственное что помогает
@juliannabobik2 жыл бұрын
Согласна. Я год назад смотрела это видео и думала, что все ок, сецчас смотрю и понимаю, что это не ок всё абсолютно
@user-ef4om1ix2w2 жыл бұрын
+++
@user-lj6so8jk6b2 жыл бұрын
Это диета поставленная диетологом У вас не хватает компетентности для того чтобы говорить о неправильности диеты (не наезд а просто дружеский совет чтобы такие как вы не путали людей ❤)
@akaa.13017 күн бұрын
@@user-lj6so8jk6b диетологи тоже разные бывают, и плохие тоже если у человека нет аллергии или каких-то противопоказаний то ему НЕ НУЖНО убирать какие-либо продукты из рациона!! чтобы похудеть, нужно как минимум быть здоровым ментально, маша очевидно не здорова, рпп на лицо, это НЕ здоровое похудение. похудеть можно абсолютно не ограничивая себя, интуитивное питание помощь!
@leldez1912 жыл бұрын
просто скажу, спасибо тебе огромное.. ❤️ ты меня сильно мотивируешь!))
@AliAli-rp7pf3 жыл бұрын
Как я хочу выглядеть: ) . ( Как я выгляжу: ( . ) Мои ляжки когда я стою: ( ) ( ) Когда я сижу: ( )( )
@fefam77873 жыл бұрын
Господи самый жизненный коммент
@egipet25943 жыл бұрын
Мои ляжки когда я стою: | || | Мои ляжки когда я сижу: ( )( ) Гыгыг
@melissalife3163 жыл бұрын
КАКАЯ ЖИИИИЗАААААА
@user-eu4jl6my1s3 жыл бұрын
@_ Vikapatamuch _ а у меня ( ) ( ) \_ \_
@Alex-rs5gx3 жыл бұрын
Ali Ali ВХВХВХВХВ ЖИЗА
@buble4204 жыл бұрын
Пришёл не по уведомлению, а по зову сердца☝️☝️
@m33ff134 жыл бұрын
я тоже☝😎😹
@hkjfdd25874 жыл бұрын
ауф😎☝️
@NastysMi4 жыл бұрын
Армии
@user-mn6yf3uh1u4 жыл бұрын
Два братан
@lesyastyles1964 жыл бұрын
А.У.Ф.☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
@user-gq8rj7gv9v2 жыл бұрын
блин,девушка вы такая классная,такая приятная,это реально помогло,ты мотивируешь меня простым роликом,ты умочка!!💗💋
@user-jb1xp8cd2l3 жыл бұрын
лет до 15 старалась активно похудеть. не скажу, что прям изнуряла себя, но подходила я к этому с умом. ничего скинуть к сожалению не удавалось) спустя какое-то время я таки выросла, скинула 10 кг за год (из-за роста), округлилась в нужных местах, но лишний вес у меня всё равно присутствует. и я решила задаться вопросом: "а зачем мне худеть?". для здоровья? да я не жалуюсь, проблем у меня нет. чтобы нравиться мальчикам? а на кой хрен мне им нравиться, если не нравлюсь - их дело и проблемы, а не мои. чтобы нравиться обществу? дак обществу всё равно не понравишься, "всему миру не угодишь". я просто приняла себя, полюбила себя и перестала как-то комплексовать по поводу своей внешности и каких-то там недостатков. я уверенна в себе, я себе нравлюсь, так зачем мне себя менять? зачем подстраиваться под эфемерный стандарт красоты? для чего? мне этого не нужно, я никого не осуждаю за желание похудеть или набрать вес. я держусь в своих 75 кг уже год, может даже полтора и всем довольна. и некомфортно мне только от того, что кого-то моё тело волнует больше, чем меня саму
@simaysimay69623 жыл бұрын
Ай ты просто молодчина 🖐☺
@Rachel06223 жыл бұрын
Боже, какая же ты мудрая. Молодец!
@user-jb1xp8cd2l3 жыл бұрын
@@Rachel0622 спасибо😳
@somebody9507 Жыл бұрын
А какой у тебя рост?
@_ki_vik4 жыл бұрын
8:40 Маша: почему эта бабушка на меня смотрит? Бабушка: там что что-то горит?
@mitsuke_chan5554 жыл бұрын
это реально смешно, чел
@asmrbs30834 жыл бұрын
666 лайкв?
@anchouuuss_4 жыл бұрын
Asmr Brawl Stars пора разрушить его карьеру
@_ki_vik4 жыл бұрын
Не ожидала что кто-то оценит мой юмор)
@anastasiam.88364 жыл бұрын
девочки,мы так и будем игнорировать ее тренера?? маша очень крутая, захотела и похудела,ваще уважение. но тренер??никто не скажет,что он вау??
@anna_83344 жыл бұрын
он ваааау
@fallinlove34564 жыл бұрын
обоже, искала этот комент. он такой каааайф, аооаооа 🥵
@deboragrant66244 жыл бұрын
Согласна, он шикарен🔥
@user-os3zv2tv6q4 жыл бұрын
он похож на Кемаля из чёрной любви
@mask_a_life...2 жыл бұрын
Я сейчас худею,но слава богу что я не люблю сладкое и не ем жырное,благодаря этого я за 3-4 дня сбросила проктически килограмм,но для мотивации смотрю такие видео.🙂
@user-ft7nh7lx8z Жыл бұрын
ну как, похудели?
@billieoneluv2 жыл бұрын
Полночь а я смотрю такие видосы чтобы найти мотивацию.. Ровно год назад у меня даже не было мыслей о том, что вот бы сбросить пару лишних кг, многие говорят что я итак худая, но что поделаешь когда себе некомфортно. Читаю коммы когда люди наоборот набрали вес нежели похудеть, было и у меня такое. Сделала из этого вывод что не нужно начинать сразу с большего , т.к. завышенные ожидания приводят не к чему... Желаю всем достижения своего идеального веса 😚❤️
@rezvanovtv72544 ай бұрын
Если тебе некомфорно психологически в своём теле, то нужно принимать его, иначе можно не удержать или прийти к рпп. худеть нужно только если вес выходит за норму или мешает здоровью
@veronicaisakova43184 жыл бұрын
Сидела смотрела это видео, и думала: "блин реально. Пора худеть. " Думала я это попутно сьедая все печенье 🤡🤷♀️
@kougiin4 жыл бұрын
Милая Картошка а я мороженку ем🌚
@jungkooksgirlfriend12604 жыл бұрын
И я 😂
@user-xx1nd6ls1x4 жыл бұрын
Я вообще офигела от того , что для неё много 56кг , ибо я в свои 12лет ( почти) вешу 56кг . И тут я подумала.... ПОРА ХУДЕТЬ.....
@user-vq6ul2ye6u4 жыл бұрын
@@user-xx1nd6ls1x Мне тож 12 и блин у меня 42 кг🌚😹.Пока похудет
@daitensaii4 жыл бұрын
@@user-xx1nd6ls1x ты не одна такая😂
@user-pf1wk1xx4p4 жыл бұрын
Понятно почему Мармарис была в клипе Анастасиз про похудение)))
@terafly81494 жыл бұрын
Пхаха лол точно😂👌
@vlad02032 жыл бұрын
Да Мармарис снялась в клипе Анастасиз но почему то Мармарис никого про это не предупредила
@lilililikom Жыл бұрын
Я смотрю это видео 2023 году . Боже , это просто лучшее видео , я долго искала короткое видео , чтобы все кратко и по делу , без воды и вот оно❤
@crazygirl56352 жыл бұрын
Ты была и так стройная когда весила 56кг,вот у меня с многими людьми реально есть лишний вес,ну я рада за тебя)
@eared87874 жыл бұрын
У всех свой вес. Для кого-то 56 это нормально, а для кого-то это много. Всё зависит от роста, телосложения, возраста и т. д.
@shtsmr3 жыл бұрын
Согласна)
@ramazank47783 жыл бұрын
Она так и сказала
@ineedhobiwateroxyjinnamjes80923 жыл бұрын
Да,вот например у меня рост 172 см,(мне 13)и для меня 56 это нормально.Но если у тебя рост 158 см,то да,много.
@who-hu5ut3 жыл бұрын
Ну,блин,я в 13 вешу 55,и мне норм,я вообще не выгляжу как человек,который весит 55 кг.(Я в принципе не выгляжу как человек🤡)
@robloxdasha6983 жыл бұрын
@@annieareyouok7754 я у которой рост 170, и у меня 50кг, и у меня комплексы (мне 13)
@theroksa81264 жыл бұрын
*Когда смотришь видео о похудении с бутером в руке)0))* *Монтаж видосов и еда - это есть жизнь моя*
@roksa90924 жыл бұрын
хватит жрать.
@asya64904 жыл бұрын
спалили
@asya64904 жыл бұрын
когда спалили
@user-vo6pe5uv3d4 жыл бұрын
А я с макаронами
@user-ot8mz8vg8e4 жыл бұрын
С пельмешками 🌚🌚🌚
@dianadi7637 Жыл бұрын
это видео мне рекомендует Ютуб " этот канал будет интересен для тех кто смотрит Дарью Каплан", спасибо Ютуб , хороши подборки.
@user-pt5kp8zl5n2 жыл бұрын
Сейчас я обращаюсь к девочкам. Не мучайте себя тем,что если хочу- не буду есть. Если вы хотите есть, то ешьте, но в меру! В меру! До того,как почувствуете уталение голода. Пейте воду столько,сколько вашему организму нужно. Не нужно пить много. Достаточно 1 литр 500 мил. Гуляйте и веселитесь, активность очень важна. Все это я поняла по собственному опыту. Хочу и с Вами им поделиться. Если Вы питаетесь правильно и соблюдаете здоровый образ жизни, но у вас вес не в норме,то стоит сходить по врачам или же это возможно из-за стресса. Да, кстати, если вы хотите сладкого и вам прям уж оочень хочется или думаете про что-то другое или едите,до того, как Ваш мозг не перестанет этого требовать. Всем удачи, всех люблю, мои маленькие принцессы 💕
@annsky18962 жыл бұрын
Вот соглашусь. Смотрю и умиляюсь - видно, что ещё совсем девочка на видео. Мыслит как ребёнок, деление на чёрное и белое, пока ещё нет понимания баланса. Очень подростковые затеи и действия :')
@binacoverdance2 жыл бұрын
а что делать ,если я не чувствую чувство голода от слова совсем.Я забываю есть ,в итоге не ем по два-три дня(ем только какие нибудь перекусы,например шоколадка,сок,яблоко,печенье и так далее) а потом в итоге в один день переедаю и набираю тот же вес,с которого начинаю....Я уже так хочу избавиться от этого,но меня конкретно затянуло в это болото голодовок и перееданий без чувства голода и насыщения и я не знаю что мне делать🙁
@user-cw2cm7py6u Жыл бұрын
@@binacoverdance нужно обращаться к специалистам, а не просить помощи людей в интернете, такое могут насоветовать
@binacoverdance Жыл бұрын
@@user-cw2cm7py6u прооститееее,простите просто мои родители считают что помощь психолога для меня и всякое прочее,это лишь пустая трата денег,а так как я несовершеннолетняя ,я не могу сама обратится к специалисту:(
@alinadenissova1196 Жыл бұрын
ем в меру, а вес растёт, реально кажется, что проще не есть…
@GoodVibes-yx2uf4 жыл бұрын
Все: «пишут про вес и тд» Я: *Боже какой красивый тренер, можно его данные, у меня новый идеал на парней*
@rapyloss67424 жыл бұрын
ДА
@yurizotow4 жыл бұрын
У меня тоже😍
@user-he2hr9vo7x4 жыл бұрын
это реально очень красивый тренер!
@leratol81344 жыл бұрын
Переезжай в Израиль тут таких много 🇮🇱🇮🇱🇮🇱
@user-kf1ww5fv8g4 жыл бұрын
@Amina 09 4:15
@kseniiakornieieva50484 жыл бұрын
я, с тарелкой пельменей: умница
@user-kx8fy7dy7y4 жыл бұрын
Чимин~щееееее 💜
@elizabet1un4 жыл бұрын
Дай пельмешку
@user-dm7zp1vt7v4 жыл бұрын
Айтурган Эшатова в тихом омуте арми водятся
@user-nd8vj5yw2z4 жыл бұрын
кто нибудь заметил, что у неё пижамка куки?::::::) 2:16
@alimelime57864 жыл бұрын
@@user-nd8vj5yw2z ЕПТААА РИЛИ , ОНА ШО АРМИ ????
@vladavz2 жыл бұрын
Всегда, когда собираюсь худеть- смотрю это видео 😂❤️
@user-iq5xm2jk5c5 ай бұрын
Я рада, что встретила твой конал .❤❤❤❤❤
@user-tq2pc2tt4x4 жыл бұрын
Карамбэйби: убираюсь в комнате) *я: пошла убираться* Мармарис: худею!) *я: пошла за весами* Спасибо, что провоцируете :>
@user-rm6gl1lc7o4 жыл бұрын
М мотивация
@user-gm6sl7mq2s4 жыл бұрын
@@user-rm6gl1lc7o П - ... провоцивация??!
@dilife24714 жыл бұрын
Арми 😅💜😁
@ynn8394 жыл бұрын
@@user-gm6sl7mq2s п - пирожок
@user-vr4bu8ss3e4 жыл бұрын
о, арми :)
@user-pq6zb8gd6w4 жыл бұрын
Худеем без буквы "д"
@user-xj2zk8mn4t4 жыл бұрын
Охуеем
@patato04 жыл бұрын
мм, Анастасиз
@user-wm9zu9fs4t4 жыл бұрын
Диета д
@user-vv8mc2bi7s4 жыл бұрын
Анастасиз?
@yellow_magic3 жыл бұрын
Ребяяят объясните чо это значит? Поч без "д" ?? Я не поныыымаююю
@possod1675 Жыл бұрын
2:35 солнце, мне стало так грустно, когда ты говорила, что тебе некомфортно в своем, теле,ведь ты такая милашка ❣️ ты очень красивая и очень комфортная 😫
@wrtynyw4426 Жыл бұрын
Ооо неееет Какая бедняжечка
@Koreniplod Жыл бұрын
Кстати, у тебя очень позитивные видео)
@johnjungkookcookie11954 жыл бұрын
Итог : Пойти работать в бургер Кинг ,что бы похудеть:))))
@NoName-kd2mj3 жыл бұрын
А вы тоже хотите выйти с карантина такие "ама бич, ама бос"? 🙃
@Arishhhka3 жыл бұрын
Ес офкоз 😆
@user-bg4ef2xv3n3 жыл бұрын
Каничнааа
@penisbebrik3 жыл бұрын
Я вышла "бич ама кау", а не "бич ама бос"
@-.92563 жыл бұрын
Ага, а потом выходишь и вместо "ама бич, ама босс" звучит "трам парам парам парам пам пам па" 👍🏻🗿
@user-el2vw2pk2s3 жыл бұрын
@@-.9256 ахах я это пропела
@alicepolice70432 жыл бұрын
Потрясающий янтарный цвет волос, я в любви 🧡
@viktorija41143 жыл бұрын
Мармарис : хочу весить 49 кг Мармарис: * весит 44 кг *
@user-jg3oj6gy3b2 жыл бұрын
Всмысле...
@user-jg3oj6gy3b2 жыл бұрын
Там на весах было же 51...
@user-rj6rd7zf6b4 жыл бұрын
Мармарис: захотела и похудела Я:захотела похудеть, потолстела на 10кг😐 Надо прекращать сидеть на диетах)
@Artsiaa.4 жыл бұрын
Ага 🍔=🥙=🥗=😭🥞🥓🥐🥕🦐🥖🥃🍠🍟🍔
@yobagaming58414 жыл бұрын
Жиза
@user-sk4fn6tu7j4 жыл бұрын
а я наоборот хочу потолстеть, но ни-ху-я
@Diavell4 жыл бұрын
Мудрая мысль
@noname-dg8xn4 жыл бұрын
@@user-sk4fn6tu7j само собой произойдёт, ты и не заметишь :))) 😏😉
@kimchoupan45454 жыл бұрын
Везет же людям, которые жрут и не толстеют, а я подышу над едой и все. +10кг. Не в обиду тебе, но с модельных фотографий орнула.
@pshkchr4 жыл бұрын
Я не ем и живу хорошо. Но я делаю это не специально. Я просто не хочу есть, потому что меня тошнит от еды. 🤡👍
@zuu_pan4 жыл бұрын
@@pshkchr анорексия?
@user-vc3th1xz5k4 жыл бұрын
@@pshkchr ты что гуль?(кто понял тот понял)
@user-ji8ds8sy5q4 жыл бұрын
Я ем и не толстею, но ем я не очень много
@user-dp5fs1eh6c4 жыл бұрын
@@zuu_pan не у неё не анарексия это скорее всего нет апетита
@user-tp5op2si3u3 ай бұрын
Я не пишу комментарии обычно.но это лучший влог )
@dashabublik5311 Жыл бұрын
случайно попалось это видео. мне жаль тех девочек-подростков, которые будут думать после данного видео, что с ними что-то не так и заработают рпп. девушка "до" была совершенно обычного телосложения...
@pipiska_monster Жыл бұрын
дададад, пугает, как маша называет себя с нормальным телосложением всякими нехорошими словами, связанными с весом
@jeyzi_40583 жыл бұрын
Я одна смотрю такие видео для мотивации похудеть?)
@BOI-ub3tg3 жыл бұрын
Не одна 💫🌸
@yotokez41293 жыл бұрын
Я это видео раз 1000 смотрела и худею
@gachaamira3413 жыл бұрын
Неа
@user-dq5kp7jk2k3 жыл бұрын
Я тоже
@aminat603 жыл бұрын
Не ,только ты я тоже смотрю)
@ladyw1se8104 жыл бұрын
Никто: Абсолютно никто: Толстовка Маши: С нами БОГ.
@okotchik70894 жыл бұрын
CMH в сердце ❤️☝🏾
@user-ew4sf6iq6y4 жыл бұрын
Это мерч CMH
@pisechkapopochkatv22854 жыл бұрын
lady w1se СМН 💓
@grotesque85074 жыл бұрын
Лови 1k лайков!
@user-ic7wc7fx5h4 жыл бұрын
А с вами нет))
@user-zc3gw1hp8c2 жыл бұрын
Для всех всë равно будет идеальный вес именно тот, который им нравится и к которому они хотят стремиться. Я наоборот худенькая, но не стремлюсь толстеть ведь мне и так нравится. Просто знай ты читаешь это и ты идеальна(идеален)
@_biscu.t_16283 жыл бұрын
Как я худела: До -55 После -64 Я хз что это и как это произошло
@wesninski3 жыл бұрын
о, моя тема xD
@soh5852 Жыл бұрын
Жиза
@kreekerembeea-97514 жыл бұрын
Я после просмотра таких видосов понимаю, насколько я ненавижу себя... ._. Ок
@savonara_35674 жыл бұрын
Тоже самое ..Я плачу сижу.
@ttasua4 жыл бұрын
Солнце, не надо так категорично к себе. Ты чертовски крут, я уверена!) Просто нужно найти силы принять себя таким, какой ты сейчас, в данное время, в данном месте. Все будет хорошо ❤
@kreekerembeea-97514 жыл бұрын
@@ttasua, оу, спасибо тебе большое. Ты совсем незнакомый мне человек, но поддержала лучше, чем все мои знакомые... ❤️🗿👍
@ttasua4 жыл бұрын
@@kreekerembeea-9751 пересмотри свое окружение и у тебя поменяется отношение к себе)) удачки:)
@user-lk9ky1xb2f4 жыл бұрын
Самый настоящий влог о том, что это трудно. А не то, как легко похудеть за 7 дней. Омагад, всё, ты дала мне 100% мотивацию не бросать и продолжать худеть. ибо ситуация у меня точно такая же. Хрень какая-то то скидываю, то набираю. Ибо чипсеекиии
@user-ys8qy1jr9u4 жыл бұрын
Надо лежать на диване, я не шучу
@Sxizzy4 жыл бұрын
Я завтра начну худеть ) до этого ела очень калорийную пищу .
@user-si7pv5gh3w4 жыл бұрын
@@Sxizzy все диеты начинаются завтра😁😁
@user-cb2oo4jo3s4 жыл бұрын
Есть но редко видео которые помогут похудеть за неделю проверено 👌
@user-jq3er9jr9w4 жыл бұрын
А я не могу похудеть как все. У меня кость широкая и нет талии. Выгляжу отстойно хоть жира и нет почти, только в ногах
@user-cw2cm7py6u Жыл бұрын
Пересматриваю это видео в 2022 году, как же это нездорово
@A__a1089 ай бұрын
Ага я это смотрела в 12 и мне казалось нормой, но сейчас я вижу что она вообще не толстая и для девушки нужна небольшая жировая прослойка для матки в области живота
@sivalien29382 жыл бұрын
У тебя был нормальный вес с медицинской точки зрения, и я не понимаю, как у тебя язык поворачивается называть себя жирной, когда твой вес даже укладывается в норму. Я понимаю, что это выбор каждого принять себя или похудеть. Но своим видосом ты поддерживаешь стереотипы и высокие требования, которые предъявляются в обществе к женскому телу, и комплексы, которые есть у многих девушек, которые не могут принять себя.
@Morgana19674 жыл бұрын
Маша: Я съела печенье, о нет! Я: "давлюсь печенькой после двух плиток шоколада"
@vaav72754 жыл бұрын
* вспомнила про печенье в куртке *
@user-dk9gs3dd6t4 жыл бұрын
только что съела плитку шоколада и сейчас ем печенье И Я ПОДАВИЛАСЬ
@chiribasikk4 жыл бұрын
Хотела съесть шоколадку,но совесть не одобрила мою идею(
@Me-hy1qu4 жыл бұрын
Ахах это жиза , сегодня съела 3 плитки шоколада , потом чуть не вырвала 👆🏼😂💪🏻
@user-dk9gs3dd6t4 жыл бұрын
так, все, дева4ки, давайте худеть
@SHish_3 жыл бұрын
Маша: 56 кг - ужос Я со своими 68 - s u k a
@littleprincess44183 жыл бұрын
@Sun Kiss Але, у тебя ушла вода, а не жир, чтоб худеть, нужно делать упражнения!
@littleprincess44183 жыл бұрын
@Sun Kiss а жир не так быстро уходит, поэтому хвастаться нечем, он вернётся быстрее, и больше.
@alinachibrova10733 жыл бұрын
Я с ростом 158, вешу 49 кг и мне не нравится...
@littleprincess44183 жыл бұрын
@@alinachibrova1073 дорогая моя, я с ростом 158 вешу 63
@missNS453 жыл бұрын
я со своим 90(ахуеть, да вообще 56 "очень многа ммм")
@user-qh7hl3sd5x3 жыл бұрын
Я начала худеть, когда весы при росте 157 перевалили за отметку 50. Стоит также заметить, что делать я это начала ради внешнего вида, ибо рпп. Вот только в этот раз я решила перейти на пп, а не просто сидеть на голоде, и начать заниматься. Вначале я составила себе списочек домашних тренировочек, и практически четыре месяца занималась по нему, попутно прививая себе здоровые пищевые привычки и избавляясь от нездоровых. После, когда этот процесс был успешно завершён и я уже на глаз могла подсчитать калорийность блюда (при этом я не похудела, но у меня значительно улучшилось качество тела) я решила попробовать челлендж Хлои Тинг, параллельно устроив себе дефицит калорий. Конечно, после этого бе ды с баш кой вернулись немного, однако я похудела до 45-44 кг,и до сих пор стараюсь удерживать этот вес (ВАРНИНГ! я похудела на 6 кг почти за пол года, так что не стоит ожидать, что это будет легко и быстро.Берегите своё здоровье, лапочки!)
@user-ld5nf2fe7e Жыл бұрын
на мефе и лирике посидела и очень эффективно ;)
@h0koron Жыл бұрын
думайте что пишите.
@dyunau789 Жыл бұрын
ХВХАХАХ Лирики ещё не было даже Боже
@lea.com.2553 Жыл бұрын
Господи как ребенок, нахер писать такие клиенты под роликами которым по 3 года.
@user-ed5tb4sp3z3 жыл бұрын
У меня было до: Но никогда не было после🗿
@kiekachan63863 жыл бұрын
ЖизнЯна🤧👍🏻 (Дазай на аве здаровье маме 😎🤙🏻)
@toiroi98133 жыл бұрын
Дазай привет, насри в пакет
@user-lx7vy7pv9b3 жыл бұрын
У меня наоборот, всегда после
@pandy17493 жыл бұрын
@@user-lx7vy7pv9b >:000000000
@user-ic6xi9ft5o3 жыл бұрын
Дазай здравствуй БРАТ БЛИЗНЕЦ!
@_slender_56284 жыл бұрын
Шел 8 день карантина, я пацан, мне 16, я незнаю зачем я это смотрю.
@user-fz5qw1px3z4 жыл бұрын
Жизненно, чел, жизненно!
@juliasakhno99744 жыл бұрын
Я ОРУУУУУ!!! ПХПХПХПХП
@ohsuella21614 жыл бұрын
Ахапаахппхпххпхп
@stopdonttouchme.9244 жыл бұрын
ну, что уж поделать. итс корона тайм врайт нау.👍🏿
@TheElitePeople4 жыл бұрын
Мне 21 😅
@cozy_ksyaaa10 ай бұрын
Где-то в 2:40 ты сказала, что не ощущаешь себя комфортно в своём теле. У меня тоже самое, наконец-то я нашла человека с такой же проблемой. Мне больше всего некомфортно было чувствовать складки жира(его немного было, но всё же). Сейчас я продолжаю худеть: диета+тренировки и ещё До меня бонус это то, что я сама по себе ем мало сладкого
@Sana-hz2sj Жыл бұрын
жаль, что я килограммами не ушла вся твоя желчь 💕
@user-wl8gj1bo3q Жыл бұрын
уважаю!!
@user-ty3sb6kb9b4 жыл бұрын
"История о том как я пыталась похудеть" -Всё, с сегодняшнего дня худею! *Просто присидаю и качаю пресс час* -Завтра продолжим **Завтра** -Мне кажется или я что-то забыла? А пофиг пойду поем пельмешей
@verystrangesisters27904 жыл бұрын
1) перед приемом пищи пей большой стакан воды и только после 15-20 минут ешь 2) после 19.00 не ешь Ешь что хочешь, но от чипсов, газика и шоколада - лучше отказать на 3 недели ли точно (Первые 4 дня будет сложно, но ты держись)
@dassevr4 жыл бұрын
@@verystrangesisters2790 спасибо чел🤡
@euhgrl4 жыл бұрын
Такая же ситуэйшен
@a3gif5804 жыл бұрын
@@verystrangesisters2790 зачем то сделала скрин думая что буду так делать
@user-fd4lf6hj2x4 жыл бұрын
@@a3gif580 хм...такая же история)
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
Огромное количество людей в комментах явно страдает рпп, жутко всё это читать.
@atras18983 жыл бұрын
Лол, тогда не читай
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
@@atras1898 зопрещаеш?) или ты тоже рппшник? Тогда прими это, сходи к специалисту и не злись, тебе вредно)
@atras18983 жыл бұрын
Не указывай мне, и откуда тебе знать рппшник я или нет?
@atras18983 жыл бұрын
@@ohmissbeliever2015 И я не запрещаю. Сама сказала жутко это читать, так не читай. Будто тебя насильно заставляют (так пишешь будто малолетка)
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
@@atras1898 мне вообще до тебя никакого дела, не отвечай мне больше 😘
@lorenlemonn10652 жыл бұрын
Ты шикарная! мотивируешь менч похудеть :3
@youremyeverything.62963 жыл бұрын
Мой рост: 149 Мой вес в начлае сентября : 57 кг Неделю назад : 50 кг Сейчас : 53 Я собираюсь худеть до 45
@satyashka5792 жыл бұрын
Как результаты?
@---ml2fs2 жыл бұрын
Как результаты спустя 9 месяца?
@kiseikimomizuchiroku22582 жыл бұрын
Советую худеть до 38-40кг.
@yobagaming58414 жыл бұрын
Я:"ем чипсы" Мар Марис:сегодня я покажу свою историю как я худела Я:...
@user-sc8um1hb6w4 жыл бұрын
Я сейчас жру торт
@Shiny1eet4 жыл бұрын
Я ЛЁЖА жру чипсы
@yobagaming58414 жыл бұрын
@@Shiny1eet картошечка, ты что саму себя кушаешь?))
@avalisss31064 жыл бұрын
Я тоже сижу жру чипсы:>
@user-ed9nn9md4c4 жыл бұрын
Блин, я тоже жру чипсы сейчас....
@ondrusssha41564 жыл бұрын
Настроение: Модельные фотографии
@user-ur4wy1cn6m4 жыл бұрын
Ооооо, я на тебя подписана
@tzuyah25564 жыл бұрын
Опять ты
@ondrusssha41564 жыл бұрын
Yoo유 а как это без меня
@user-ur4wy1cn6m4 жыл бұрын
@@ondrusssha4156 , а мне не ответил, обидка😢😂
@tzuyah25564 жыл бұрын
@@ondrusssha4156 а никак, вхвх
@nhhujjjk3299 Жыл бұрын
Я худела с 50 до 46, похудела до этого веса за неделю, худела я на калораже 500кал с тренеровками, и так же на таблах, как бисак и фуро, и после достигнутой цели был срыв, первый месяц все было хорошо 47-48кг с одеждой, я успокаивала себя тем что я до этого я радовалась этим цифрам, и думала что сейчас наемся и похудею, в итоге так и не похудела, в июне мой вес составлял ещё 49 кг, сейчас мой максимум 53.. это очень грустно, хочу обратно в минималку, но моя сила воли улетучилась
@oksanayakovleva72412 жыл бұрын
КЛАСС! Я сбросила БЕЗ ДИЕТЫ НА 14 кг за 5 месяцев и физических нагрузок, делала 7 минут гимнастику + клеточное питание, кожа потянулась,помолодела даже, сейчас смотрю на фото где была 70 и не верится аж! Девочки,здоровья вам и красоты
@diaanna Жыл бұрын
ты это везде напишешь?
@oksanayakovleva7241 Жыл бұрын
@@diaanna нет не везде. Людям хочу помочь реально вернуть стройность и здоровье. Я всё через это прошла, худела так что здоровья не стала. Здоровье уходила и вес как правило прибывал после похудения. Сейчас я уже 2 года не поправляюсь,тело подтянутое как в молодости было. Я поняла диеты не работают.
@lalala32534 жыл бұрын
весила 64 кг, сейчас 53 при росте 174 йоу бич проблемы со здоровьем✓ страшно кушать, потому что боюсь поправиться✓ до сих пор не могу принять своё тело✓ я одна думала, что Маше нравится её фигура и она идеальная?🤷
@xxlbb4 жыл бұрын
новый обзор как худела....
@lalala32534 жыл бұрын
@@xxlbb Сначала на интуинтивном питании (с 63 сбросила до 58 и жила при таком весе около года) после зашла в группе про анорексичек и мне "промыли мозги", начала кушать на 200-400 калорий и сбросила до 52. сейчас питаюсь нормально, могу скушать больше, могу меньше. Часто взвешиваюсь и если вижу, что набрала хоть один кг, то сразу же сбрасываю его
@mytsft89484 жыл бұрын
169 см, 63 кг✌️
@agoosha65904 жыл бұрын
175 рост 59-61кг Кг всегда меняются независимости от того когда я покушал
@user-zb3fg8sl5q4 жыл бұрын
@@lalala3253 оооооооооо, я за вас переживаю. Плоский живот это хорошо, но здоровое тело куда лучше. Я испытываю беспокойство, но не знаю как помочь, блин. Вообще, для своего роста вы ОЧЕНЬ худая. Так что даже если вы наберете пару килограммов, это будет хорошо. Я надеюсь у вас все будет хорошо, да. )
@user-yv4jf6vt1d4 жыл бұрын
Мармарис:худеет на 6 кг Подписчики Мармарис:ты очень мативируешь,я тоже похудела на 5 кг Тем временем я: обожралась чипсами,шоколадками и тд Смотрю на свой живот в 2 часа ночи и хочу похудеть Смотрю кучу видосов про похудение В 3.00 сделала пару упражнений,на следующее утро опять пошла нажираться🤷🏻♀️
@kw_hqwi40044 жыл бұрын
Ты описала всю мою жизнь только после тренировок я забываю про диету максимум на месяц минимум на 3 дня..))🤡✌️✨
@mahavoronova17094 жыл бұрын
Просто нужно, чтобы ты худела не для кого-то, а для себя, чтобы чувствовать себя комфортно в своём теле
@nachan57574 жыл бұрын
+++++++++
@ismi64574 жыл бұрын
@@nachan5757 братишкааа
@aricat2904 жыл бұрын
Яна Лунева как говорится: живем один раз! А раз мы живем один раз, как мы потом будем жрать?😹 поэтому надо нажираться сейчас
@kkkmmnn8 ай бұрын
а ведь она закидывалась бисаком и мефедроном... обманывала нас
@aiiny777 Жыл бұрын
почему никто не сказал, какой тренер…шикарный мужчина
@anchouuuss_4 жыл бұрын
Маша: у меня капает кран Счёт за воду: просто здравствуй, просто как дела
Меня одной это смущает? 1:07 Это рил нормально, на фото ты НОРМАЛЬНАЯ (просто не худая). И КУШАТЬ ЭТО НОРМАЛЬНО!!! Кушать - биологическая потребность. 1:24 Всм, перестала питаться? Голодание - это НЕНОРМАЛЬНО Если я не права поправьте
@nastyalemon8699 Жыл бұрын
Мне 15 и я уже второй год с ростом 168 ,но весила я минимум 72 и максимум 82, и для меня 56 это мало и тем более 49(я столько в 3 классе весила). Я не в коем случае не говорю, что у меня норма. Это как раз очень близко к ожирению и это пиз*ец меня пугает. И я искренне рада за тебя Маша, что ты добилась своей цели!🙂
@Zero-np5cg Жыл бұрын
Извините что беспокою, но можете сказать сколько сейчас вы весите?
@verlozan Жыл бұрын
@@Zero-np5cg Я с тем же ростом (168) и весом (82) за два месяца похудела на 9 кг. Сейчас вешу 74, осталось ещё столько же, моя цель похудеть хотя бы до 65 :) Думаю, к лету управлюсь. Голодом себя не морила, кушала нормальную еду, не особо калорийную, но и не траву жевала) Раньше была привычка кучу всего накладывать в тарелку и до последней крошки съедать. Сейчас кушаю по чувству насыщения. Даже если еда вкусная и хочется закончить всю тарелку, то я жду несколько минут, чтобы понять доволен ли мой желудок. Если голода не чувствую, то оставшееся откладываю на следующий раз, еда ведь от меня никуда не убежит. Таким образом питаюсь маленькими порциями 3-4 раза в день. Пью очень много воды. Она ускоряет метаболизм и помогает выводить лишние токсины из организма, в том числе жиры. Добавляю лимон, так как обычную воду мне пить в больших объемах тяжеловато. Но так от неё даже больше пользы. Ну и конечно спорт. Для этого совсем не обязательно ходить в зал. Я занимаюсь на дому, выполняю комплекс упражнений каждое утро перед завтраком, так как на голодный желудок организм лучше сжигает жир. Даю передышку себе раз в пять дней, ведь иногда хочется полениться. В визуальном плане я пока что не очень собой довольна, но я только на пол пути, так что результат на данном этапе меня вполне устраивает.
@mey49584 жыл бұрын
Тренер будто из турецких фильмов вышел
@user-ce1bf6eq1i4 жыл бұрын
Ахах, я искала этот комментарий
@naomisanx4 жыл бұрын
блять почему мне захотелось фанфик с ним и мармарис
@twinkl62364 жыл бұрын
@@naomisanx 🤣🤣
@pandy17493 жыл бұрын
Я одна лежу на кровати и завидую?
@seb_iiiiiiii3 жыл бұрын
Не одна 😅😂
@milenaermanova50163 жыл бұрын
Не одна
@findy29043 жыл бұрын
Неа 🤡👍
@user-xg4cc1vw7m3 жыл бұрын
А мне просто нельзя заниматься сейчас((((( Очень хочу упражняться и худеть, но увы... Летом было две операции, в которых задевали мышцы пресса..... И если я буду заниматься, разойдутся швы(
@user-ur1ou5yl8s3 жыл бұрын
Нет
@itsarmyblink83852 жыл бұрын
У меня реклама бангтан не могу пропустить 😩💜💜💜💜💜💜💜а вы молодец 🥺💞🧚♀️
@rinazoz38662 жыл бұрын
Какой красивый тренер🔥🔥🔥
@bxqki47004 жыл бұрын
Я словила краш на твоего тренера.....
@marymar22084 жыл бұрын
я думала что я одна такая извращуга...
@a.i.35153 жыл бұрын
Жиза, аж захотелось в зал ...
@user-qr6jh6yp5h3 жыл бұрын
Он очень похож на нашего учителя 🌚
@riseshine50773 жыл бұрын
Уганда Наклз а какая минута ?
@venera.d3 жыл бұрын
@@riseshine5077 4:14
@olbas54994 жыл бұрын
Маша: 56кг это для меня был шок Я, которая пару минут назад гордилась, что вешу 56кг : я что, шутка для тебя
@gr-fs3zg4 жыл бұрын
ахахах ++
@saikosss51904 жыл бұрын
Olesya Bas Для неё главное худоба, но иметь объемы женственее чем проста худоба, с 50кг об объемах можно даже не думать, поэтому 56 это прекрасно! Всё прекрасно чем быть доской
@amllkwy4 жыл бұрын
Можно иметь вес и 60 кг при этом выглядеть худой
@deriema4 жыл бұрын
@@saikosss5190 всё прекрасно, если ты сам выбираешь какой тебе быть
@moonk91324 жыл бұрын
Я 165 см. Вес 45))
@catrin_top Жыл бұрын
Я часто смотрю такие видео. Мне нравится
@Yolyvikd Жыл бұрын
Стараюсь избавиться от анорексии и перестать голодать Рекомендации ютуба:
@user-hd2ji1em7t3 жыл бұрын
Все депрессия:не едят Я депрессия:жру как-будто во мне живёт 40 таджиков
@thezheniya81953 жыл бұрын
Жиза 😂😂
@jeonamina74133 жыл бұрын
Блииин так бесит, просто хочется хоть какую то пользу от этой депрессии, а у меня помимо вечного стресса ещё и набор веса👍👍👍
@user-zo2tg6so9c3 жыл бұрын
аддададад
@shototodoroki84443 жыл бұрын
Жиза
@hhatteyoouu41663 жыл бұрын
Даааааа. ..
@vasilisk____k4 жыл бұрын
маша: **показывает свой подулоский живот в свои 56 кг** я: **смотрю на свой живот в свои 56 кг** а... ;-; мне просто грустно))))
@nik1tka_04 жыл бұрын
О мне 13 и у меня вес 78 кг Так что не печалься солнце
@reuchrusteb70614 жыл бұрын
Ну ляяя, смотря какой рост
@pngtiana68544 жыл бұрын
жиза.мне 18. рост 170. вес 56 . жирный живот.
@lizasmail47104 жыл бұрын
160 ,56 кг 13 лет Ок , буду меньше есть и заниматься спортом ( кого я обманываю?)
@vasilisk____k4 жыл бұрын
@@pngtiana6854 мне бы блть ваш рост)))))
@timeisover53122 жыл бұрын
Я увидела себя в тебе .. Я тоже начала худеть и, бл*дь, эти вечные срывы всё портят! В начале похудения (тренировки, диета) я скидывала прям на глазах, я за три недели скинула 6 кг, а потооооом, всё пошло в не то русло, и теперь мой вес скачет и скачет, и всё почему, а всё потому, что эти срывы постоянно гонятся за мной! Ох как же не легко худеть ....Ох как не легко!!!! Удачи худеющим)
@tatysik72 Жыл бұрын
Ты молодец, у меня тоже так было,мне елевка помогла,с 70 сбросить на 62 кг,причём без диеты и спортзала
@filya69853 жыл бұрын
Такая умница ✨ А я пойду поем(((
@nanidaifu28104 жыл бұрын
если это: жирная, то боюсь представить, как можно описать меня :)
@user-lb3vc8uk9o4 жыл бұрын
Це про мене😰🙇
@kusotare65894 жыл бұрын
+, :')
@crewztm23414 жыл бұрын
Меня можно представить так что БЕЛаз выгрузился в мой живот
@dariyasqqq4 жыл бұрын
А про меня😨😨😨
@mashuttttta4 жыл бұрын
Сижу на толчке и выбрасываю лишние кг)
@zosya9434 жыл бұрын
Маша: худею потому что я жирная Я: всё с завтрашнего дня худею, но сейчас пойду поем колбасы
@annadremach26034 жыл бұрын
жиззааааа
@malvinakhalilova12484 жыл бұрын
Дай пять)
@ksu.u.u.u4 жыл бұрын
Жиза
@maevskaya_4 жыл бұрын
То ли не иронично что сейчас я ем колбасу
@user-rs5nb1sb7j4 жыл бұрын
Жиза
@anna_messir3 жыл бұрын
Не знаю почему, но меня очень вдохновляет это видео 👀
@user-ql7hj7xd5c2 жыл бұрын
То чувство когда у меня торчат рёбра ,но при это толстые ляжки
@Roshenera2 жыл бұрын
Широкие бёдра* Фигура груша, это же охуенно.
@piv0chan__9852 жыл бұрын
@@Roshenera ахахаххааа у меня тип фигуры груша ,и меня называют жирной хпхпхп