Как говорится в песни Анастазиз "Просто подышала,килограммчик набрала"
@ylianamiller45294 жыл бұрын
Анастасиз*
@user-wy4rw7pp8e4 жыл бұрын
Анастасия Асонова согласна😹😹
@enotic_tc4 жыл бұрын
А также- я люблю еду, а она меня НЕТ!
@sayleakmatova11124 жыл бұрын
@@enotic_tc Что вы кушаете ? Раз живот так долго это переваривает
@nikkka4224 жыл бұрын
@@sayleakmatova1112 Это не от еды зависит.У кого-то хороший метаболизм (жрут и не тослстеют) ,а у кого-то не очень...
@grandmother.s_pig92814 жыл бұрын
Карамбеби вчера:"Убираюсь в комнате." Это был намёк на то, что мне нужно убраться. Чего я не сделала. Маша: "Как я похудела " Это был намёк на то, что мне нужно похудеть. Я этого не сделаю. Завтра вернётся Ивангай и выложит видео: "Я подобрел"
@stamyw4 жыл бұрын
Охренела,увидев 55 лет назад :00
@dashabd54574 жыл бұрын
Послезавтра выложит видео Study With Me: «Как я сдала все экзамены на 100 баллов готовясь каждый день в течении месяца»
@mashs66784 жыл бұрын
[Cookie] ты тоже ее смотришь 😦
@grandmother.s_pig92814 жыл бұрын
@@VIN-yk6cz и причём тут это?
@lfluna4 жыл бұрын
Ехх, ну 55 лет назад- это новый уровень...
@gevduiw60174 жыл бұрын
Маша: "Я слабая, у меня не особо хорошая сила воли" *не спит три дня и идёт в зал
@адочка4 жыл бұрын
после этого месяц не ходила
@Полина-д9ч7к4 жыл бұрын
Тогда я что по вашему?
@viktoriverony7680 Жыл бұрын
здрассте с 2023-го...я худею,пытаюсь,не из за Маши,но все же,я пишу это здесь,что бы донести всем,что то,КАК похудела Маша-это булимия и плохо,надо лишь заниматься спортом,кушать умеренно и правильно.не обязательно сидеть на диетах,ибо угробите желудок и будете сидеть на одной диете -№5,всю жизнь,ибо другого ничего ваш желудок принимать не будет.всем добра,здоровья и позитива!!!
@yulixk Жыл бұрын
спорт иногда даже мешает , тк после него хочется больше есть, так же вес застопориться , нужно просто сделать дефицит и много много ходить, по такой схеме я похудела на 22 кг за 7 месяцев :)
@viktoriverony7680 Жыл бұрын
@@yulixk это уже зависит от человека,а не от спорта.спорт мешать не может....я вот занимаюсь спортом,после него мне есть не хочется вообще следующие пару часов.на счет ходьбы,я согласна с вами,но это не поможет убрать вес,если вы хотите глобально похудеть
@arkansas32056 ай бұрын
Булимия - это когда рвоту вызывают, а не диеты. И она похудела довольно щадящим способом, как раз тем который вы описали. Контроль бжу и каллорий + спортзал нормальная тема.
@Dio_Sardina4 ай бұрын
@@arkansas3205 Одно другому не мешает. Булимики как раз таки и сидят на диетах потом Срываются и по новой
@ksenia-20083 ай бұрын
@@Dio_Sardina булимия - когда ты кушаешь и потом вызываешь рвоту.
@ЮляГришкова-р7н4 жыл бұрын
Маша: худеет,ходит на тренировки и жалуется что весит 56 Я:*Только подышала,килогграмчик набрала.
@slonikava92354 жыл бұрын
Кироггламчик, лол
@violviol40804 жыл бұрын
Можно мне так же😭 У меня пипец недовес и я никак не могу набрать😭
@snysovskaya5554 жыл бұрын
@@violviol4080 какая жизненная ситуация
@ЭльвинаБиккулова-в1р4 жыл бұрын
@@violviol4080 мне бы ваши проблемы
@AAAAAAwomen4 жыл бұрын
@@ЭльвинаБиккулова-в1р ты серьёзно?!
@polinashalginova60064 жыл бұрын
Никогда бы не подумала что у Марии был лишний вес…🤷🏼♀️
@sweet.dreams36514 жыл бұрын
Вот +, всегда считал её худой
@mraz77424 жыл бұрын
Лол , я тоже офигела . Она что человек , прям как мы с тобой 😅
@veronicamars27074 жыл бұрын
так и не было у нее лишнего веса) обычная НОРМАЛЬНАЯ фигура здорового человека
@Nastya-kt7ty4 жыл бұрын
Я всегда думала что она весит не больше 52
@vik_tori81134 жыл бұрын
+
@lina8934 жыл бұрын
Маша: худеет Я: лежу на диване и жру.
@zereorunbaibts50834 жыл бұрын
Я сейчас жру.
@КобелеваАлександра-ю8ч4 жыл бұрын
Смотрю это видео и понимаю, что нужно тоже похудеть, но я пойду спать 😂
@asikonakim88724 жыл бұрын
Ещё с мыслями * ну я тоже хочу похудеть 🤣😅
@ДарюшаСлуживая4 жыл бұрын
Жируха!😂😂😂
@dariyasqqq4 жыл бұрын
Я тоже😂😂😂
@izrailov18362 жыл бұрын
Я уже 8 неделю усиленно занимаюсь, сбросил 7 килограмм жира , это того стоило, те кто сейчас думает и решается, поверьте, вы не пожалеете, это ощущение когда ты видишь свой пресс , оно бесценно
@vrnk8042 жыл бұрын
в зал ходить ведь очень дорого(
@izrailov18362 жыл бұрын
Братан, 2500 месячный абонемент, в зал в который я хожу, и я бы не сказал что он плохой 😂 И знаешь, мне кажется намного круче, когда твоя фигура приносит тебе (и не только:) удовольствие, почему нет?
@vrnk8042 жыл бұрын
@@izrailov1836 да, это круто, но я хотела записаться в зал и побоялась огромной цены, которая была указана на месячный абонемент в нашем городе.. а еще наверное такому новичку как я по-хорошему нужен тренер, а тренер ведь еще дороже
@vlad02032 жыл бұрын
А я прошлым летом весил 63 кг а сейчас я вешу 48 и мне 13 лет
@chordtarakan61742 жыл бұрын
@@vrnk804 домашнии трени? Тоже вполне неплохой вариант
@vikkkzzz4 жыл бұрын
видео: *вышло 51 сек. назад* коммы: *кАкОе ИнТеРеСнОе ВиДеО*
@hiktoria4 жыл бұрын
Бтс на заставке 🙂?
@sh-fz2dh4 жыл бұрын
@@hiktoria нет, это же просто стеклоочиститель🙃
@aniki12234 жыл бұрын
@@hiktoria как видишь да
@marhoma94584 жыл бұрын
Я живу в казахстане и видео вышло 22 минуты назад а коменты 29 минут назад😃
@karrknn4 жыл бұрын
Битлс говно
@k.grischenkova04 жыл бұрын
Похудеть не так сложно. По-настоящему трудно удержать новый вес.
@корума-и8й4 жыл бұрын
и то и другое трудно😂✌️
@ВикторияПерфильева-у1с4 жыл бұрын
Надо правильно худеть, тогда и конечный вес будет всегда устойчив
@Viskus-znt1304 жыл бұрын
@@ВикторияПерфильева-у1с как худеть правильно? Диета блюдечко?
@Ekaterina_kk4 жыл бұрын
KATZA offline дефицит калорий адекватный
@ВикторияПерфильева-у1с4 жыл бұрын
@@Viskus-znt130 кето диета, посмотрите на счёт этой диеты канал доктора Берга, я уже вошла в кетоз неделю назад, это круто
@buble4204 жыл бұрын
Пришёл не по уведомлению, а по зову сердца☝️☝️
@m33ff134 жыл бұрын
я тоже☝😎😹
@hkjfdd25874 жыл бұрын
ауф😎☝️
@NastysMi4 жыл бұрын
Армии
@Смачнийрецептиккулінарнийканал4 жыл бұрын
Два братан
@lesyastyles1964 жыл бұрын
А.У.Ф.☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
@Агрессия-ф6щ2 жыл бұрын
Живу уже 4 года в попытках похудеть и вечно срываюсь через пару дней 👍✨
Компульсивное перееданиеч у меня также это, а это признак РПП....
@Бугагага-э7я2 жыл бұрын
Я вернулась спустя два месяца, короче нихера мне книги не помогли и вообще я просто решила забить на все болт и жить без правил, а опираться только на свои ощущения. Не знаю, похудею ли я когда-нибудь, мне сейчас важнее мое психологическое состояние х)
@user-ey8xl3hn4v2 жыл бұрын
@@Бугагага-э7я это супер, удачки, можно просто больше ходить или какую-нибудь зарядку в постели делать, чтобы поддерживать организм в тонусе. Диеты это страшно и не нужно, а деление еды на пп и неправильной это орторексия
@Бугагага-э7я2 жыл бұрын
@@user-ey8xl3hn4v хорошие мысли)
@AliAli-rp7pf4 жыл бұрын
Как я хочу выглядеть: ) . ( Как я выгляжу: ( . ) Мои ляжки когда я стою: ( ) ( ) Когда я сижу: ( )( )
@fefam77874 жыл бұрын
Господи самый жизненный коммент
@egipet25944 жыл бұрын
Мои ляжки когда я стою: | || | Мои ляжки когда я сижу: ( )( ) Гыгыг
@melissalife3164 жыл бұрын
КАКАЯ ЖИИИИЗАААААА
@дианамолчанова-л8ш4 жыл бұрын
@_ Vikapatamuch _ а у меня ( ) ( ) \_ \_
@Alex-rs5gx4 жыл бұрын
Ali Ali ВХВХВХВХВ ЖИЗА
@eared87874 жыл бұрын
У всех свой вес. Для кого-то 56 это нормально, а для кого-то это много. Всё зависит от роста, телосложения, возраста и т. д.
@shtsmr4 жыл бұрын
Согласна)
@ramazank47784 жыл бұрын
Она так и сказала
@ineedhobiwateroxyjinnamjes80924 жыл бұрын
Да,вот например у меня рост 172 см,(мне 13)и для меня 56 это нормально.Но если у тебя рост 158 см,то да,много.
@who-hu5ut4 жыл бұрын
Ну,блин,я в 13 вешу 55,и мне норм,я вообще не выгляжу как человек,который весит 55 кг.(Я в принципе не выгляжу как человек🤡)
@robloxdasha6984 жыл бұрын
@@annieareyouok7754 я у которой рост 170, и у меня 50кг, и у меня комплексы (мне 13)
@jeyzi_40584 жыл бұрын
Я одна смотрю такие видео для мотивации похудеть?)
@BOI-ub3tg4 жыл бұрын
Не одна 💫🌸
@yotokez41294 жыл бұрын
Я это видео раз 1000 смотрела и худею
@gachaamira3414 жыл бұрын
Неа
@РайбековаАягоз-о3й4 жыл бұрын
Я тоже
@aminat604 жыл бұрын
Не ,только ты я тоже смотрю)
@ВалерияБражник-ъ7э3 жыл бұрын
Я одна очень сильно похудеть, но также я очень люблю жрать.. и когда я начинаю худеть потом скрываюсь с мыслями да я вообще офигенная, а потом сижу с полным животом и думаю какая я жирная
@thv16.083 жыл бұрын
о боже дааа
@МарияКюри-з1ю3 жыл бұрын
Худеете?
@ferte6423 жыл бұрын
живи и жри в кайф если не хочешь, не можешь, значит не надо. Многие люди слишком самокритичны к себе, самосознательно подвержены болезненным худым стандартам красоты, не слушая себя и своё здоровье. Если у тебя есть мысли, что ты офигенная, это значит, что так и есть. А остальные мысли лишь негатив, с которым можно жить, конечно, если не получается от них избавится, но не предавать этим мыслям предопределяющего значения в своей жизни. А по здоровью, то пока по имт у тебя не ожирение, то все ок. А даже если и оно, то можно кушать, наслаждаться жизнью, но привносить в жизнь и здоровую еду, и спорт. Не голодать. И худеть - это не значит добиться 45 кг или меньше, а просто выйти на здоровый для своего организма уровень.
@Maline_333 жыл бұрын
ЖИИИЗА
@рошан-я7з2 жыл бұрын
Потому что вы это делать не умеете, так как маленький глупый ребёнок) и даже не пытайтесь этого делать, ибо сил у вас взять себя в руки нет)
@kseniiakornieieva50484 жыл бұрын
я, с тарелкой пельменей: умница
@АйтурганЭшатова-ц5ъ4 жыл бұрын
Чимин~щееееее 💜
@elizabet1un4 жыл бұрын
Дай пельмешку
@mrifdev4 жыл бұрын
Айтурган Эшатова в тихом омуте арми водятся
@вилкаблин4 жыл бұрын
кто нибудь заметил, что у неё пижамка куки?::::::) 2:16
@alimelime57864 жыл бұрын
@@вилкаблин ЕПТААА РИЛИ , ОНА ШО АРМИ ????
@anastasiam.88364 жыл бұрын
девочки,мы так и будем игнорировать ее тренера?? маша очень крутая, захотела и похудела,ваще уважение. но тренер??никто не скажет,что он вау??
@anna_83344 жыл бұрын
он ваааау
@fallinlove34564 жыл бұрын
обоже, искала этот комент. он такой каааайф, аооаооа 🥵
@deboragrant66244 жыл бұрын
Согласна, он шикарен🔥
@ДианаКобогонова-м5и4 жыл бұрын
он похож на Кемаля из чёрной любви
@КарінаГабелюк4 жыл бұрын
Карамбэйби: убираюсь в комнате) *я: пошла убираться* Мармарис: худею!) *я: пошла за весами* Спасибо, что провоцируете :>
@ВикаНеклубника4 жыл бұрын
М мотивация
@привет-л6щ4 жыл бұрын
@@ВикаНеклубника П - ... провоцивация??!
@dilife24714 жыл бұрын
Арми 😅💜😁
@ynn8394 жыл бұрын
@@привет-л6щ п - пирожок
@ричбич-щ9ю4 жыл бұрын
о, арми :)
@genelios2 жыл бұрын
я конечно знаю что прошло 2 года, но я хочу сказать что- кушать можно все что угодно и сколько угодно. главное чтобы было сбалансированное(хоть немного) и кушать только по ощущению голода! если не хочешь кушать что говорят, не кушай. если чувствуешь что наелась-не доедай, даже если это твоя любимая едв
@denotizz2 жыл бұрын
++, даже если немного поел и что-то еще хочется, или добавки, то надо буквально минут 5 подождать когда организм нвчнет сытость чувствовать, и перехочется кушать. + больше вкусненького останется на потом)
@kurokawaa15082 жыл бұрын
Рпп? Не, не слышали
@akaa.1307 ай бұрын
спасибо за здравый комментарий, я в шоке сейчас от комментов, буквально 2 года назад(!!) люди писали о том как они худеют на 1000кк и мучаются от срывов и при этом не видят в этом ничего страшного... хочу ещё добавить к вашему комментарию, что важно кушать когда действительно физически голоден, а не эмоционально, не заедать стресс и в принципе эмоции нельзя привязывать к еде, но, конечно, когда у человека рпп, это очень трудно предпринять, ведь рпп буквально изменяет мышление
@kiseikimoeyorimarui23643 ай бұрын
@@kurokawaa1508, лол... Ожирение- тоже заболевание, идиот... Но что-то тех, у кого вес за 60-75+кг при росте ~158 не буллят))
@kiseikimoeyorimarui23643 ай бұрын
@@kurokawaa1508, девушка, вас пипец легко говорить, вы вообще не толстая... Лол, ненавижу, когда люди с хорошими генами и метаболизмом такие : ну и что, что ты жирная, это не проблема, если есть меньше!!! Камон, у кого-то реально сломанный метаболизм...
@МадинаТлепова-ч4ы4 жыл бұрын
Мармарис: захотела и похудела Я:захотела похудеть, потолстела на 10кг😐 Надо прекращать сидеть на диетах)
@Artsiaa.4 жыл бұрын
Ага 🍔=🥙=🥗=😭🥞🥓🥐🥕🦐🥖🥃🍠🍟🍔
@ЕвгенияФилимонова-д4ж4 жыл бұрын
а я наоборот хочу потолстеть, но ни-ху-я
@Diavell4 жыл бұрын
Мудрая мысль
@noname-dg8xn4 жыл бұрын
@@ЕвгенияФилимонова-д4ж само собой произойдёт, ты и не заметишь :))) 😏😉
@ненависть-ы6ъ4 жыл бұрын
@@ЕвгенияФилимонова-д4ж потом само получиться и вы будете жалеть
@ПолинаТрофимова-я3б4 жыл бұрын
У меня было до: Но никогда не было после🗿
@kiekachan63864 жыл бұрын
ЖизнЯна🤧👍🏻 (Дазай на аве здаровье маме 😎🤙🏻)
@toiroi98134 жыл бұрын
Дазай привет, насри в пакет
@Cmhellchik4 жыл бұрын
У меня наоборот, всегда после
@pandy17494 жыл бұрын
@@Cmhellchik >:000000000
@РостяВишнёвский4 жыл бұрын
Дазай здравствуй БРАТ БЛИЗНЕЦ!
@lalala32534 жыл бұрын
весила 64 кг, сейчас 53 при росте 174 йоу бич проблемы со здоровьем✓ страшно кушать, потому что боюсь поправиться✓ до сих пор не могу принять своё тело✓ я одна думала, что Маше нравится её фигура и она идеальная?🤷
@xxlbb4 жыл бұрын
новый обзор как худела....
@lalala32534 жыл бұрын
@@xxlbb Сначала на интуинтивном питании (с 63 сбросила до 58 и жила при таком весе около года) после зашла в группе про анорексичек и мне "промыли мозги", начала кушать на 200-400 калорий и сбросила до 52. сейчас питаюсь нормально, могу скушать больше, могу меньше. Часто взвешиваюсь и если вижу, что набрала хоть один кг, то сразу же сбрасываю его
@mytsft89484 жыл бұрын
169 см, 63 кг✌️
@agoosha65904 жыл бұрын
175 рост 59-61кг Кг всегда меняются независимости от того когда я покушал
@АвдееваЕлизавета4 жыл бұрын
@@lalala3253 оооооооооо, я за вас переживаю. Плоский живот это хорошо, но здоровое тело куда лучше. Я испытываю беспокойство, но не знаю как помочь, блин. Вообще, для своего роста вы ОЧЕНЬ худая. Так что даже если вы наберете пару килограммов, это будет хорошо. Я надеюсь у вас все будет хорошо, да. )
@ray22943 жыл бұрын
привет всем рпп-шникам из ~2015-2017 годов, которые по непонятным причинам зашли на это видео и вам жутко и жаль всё это смотреть, слышать и читать комментарии, но вы бессильны что-то изменить в жизнях людей с таким мышлением, так как сами через это прошли
@крыммаш3 жыл бұрын
@sssandd Ты обязательно справишься, солнышко, постарайся сделать акцент не на внешности, а на своем ментальном состоянии, постарайся выяснить причину своего рпп и бороться с ним. Ты сильнее своего расстройства. Если есть возможность, обратись к специалисту
@глазированныйсырок-э4х3 жыл бұрын
@sssandd похоже, что у Маши тоже рпп:( Посмотри: на видео с алеикспрессом, она говорит что мол у неё живот и т.д. Хотя у неё видны рёбра, и живот-это матка.. И по её привычкам. Однако, я не врач, просто догадки.
@sofiblakh79562 жыл бұрын
такая жиза…
@natfeldman29362 жыл бұрын
спасибо
@ЛуизаКонодо Жыл бұрын
дадада только из 2022 😅
@theroksa81264 жыл бұрын
*Когда смотришь видео о похудении с бутером в руке)0))* *Монтаж видосов и еда - это есть жизнь моя*
@roksa90924 жыл бұрын
хватит жрать.
@asya64904 жыл бұрын
спалили
@asya64904 жыл бұрын
когда спалили
@АнгелинаКуличкова-щ5ш4 жыл бұрын
А я с макаронами
@окок-ц5м4 жыл бұрын
С пельмешками 🌚🌚🌚
@GoodVibes-yx2uf4 жыл бұрын
Все: «пишут про вес и тд» Я: *Боже какой красивый тренер, можно его данные, у меня новый идеал на парней*
@rapyloss67424 жыл бұрын
ДА
@yurizotow4 жыл бұрын
У меня тоже😍
@Лучшаягрудь4 жыл бұрын
это реально очень красивый тренер!
@leratol81344 жыл бұрын
Переезжай в Израиль тут таких много 🇮🇱🇮🇱🇮🇱
@ИванПетров-п3щ8х4 жыл бұрын
@Amina 09 4:15
@ЯнаЛунева-щ7к4 жыл бұрын
Мармарис:худеет на 6 кг Подписчики Мармарис:ты очень мативируешь,я тоже похудела на 5 кг Тем временем я: обожралась чипсами,шоколадками и тд Смотрю на свой живот в 2 часа ночи и хочу похудеть Смотрю кучу видосов про похудение В 3.00 сделала пару упражнений,на следующее утро опять пошла нажираться🤷🏻♀️
@kw_hqwi40044 жыл бұрын
Ты описала всю мою жизнь только после тренировок я забываю про диету максимум на месяц минимум на 3 дня..))🤡✌️✨
@mahavoronova17094 жыл бұрын
Просто нужно, чтобы ты худела не для кого-то, а для себя, чтобы чувствовать себя комфортно в своём теле
@nachan57574 жыл бұрын
+++++++++
@ismi64574 жыл бұрын
@@nachan5757 братишкааа
@aricat2904 жыл бұрын
Яна Лунева как говорится: живем один раз! А раз мы живем один раз, как мы потом будем жрать?😹 поэтому надо нажираться сейчас
@yori_myr2 жыл бұрын
Скажу лишь одно, никогда не морте себя голодом, питаться нужно и требуется питаться правильно, но не стоит голодать. Помню что я просто не ела 2 дня, после чего температура подскочила до 38 и весь день меня тошнило. Так что вы делали все правильно, тренировки и здоровое питание это то что нужно
@Уруру-у6ю6 ай бұрын
Относительно недавно просидела неделю на кефире и ряженке. Тоже такое себе
@veronicaisakova43184 жыл бұрын
Сидела смотрела это видео, и думала: "блин реально. Пора худеть. " Думала я это попутно сьедая все печенье 🤡🤷♀️
@kougiin4 жыл бұрын
Милая Картошка а я мороженку ем🌚
@jungkooksgirlfriend12604 жыл бұрын
И я 😂
@Ами-э6й4 жыл бұрын
Я вообще офигела от того , что для неё много 56кг , ибо я в свои 12лет ( почти) вешу 56кг . И тут я подумала.... ПОРА ХУДЕТЬ.....
@АлиАлиев-й6ъ8р4 жыл бұрын
@@Ами-э6й Мне тож 12 и блин у меня 42 кг🌚😹.Пока похудет
@daitensaii4 жыл бұрын
@@Ами-э6й ты не одна такая😂
@ВикторияПопова-ю2ы4 жыл бұрын
Худеем без буквы "д"
@Кадилакк-е7ю4 жыл бұрын
Охуеем
@patato04 жыл бұрын
мм, Анастасиз
@пользователь-о1е4 жыл бұрын
Диета д
@КрчЯкартошка-х3з4 жыл бұрын
Анастасиз?
@yellow_magic4 жыл бұрын
Ребяяят объясните чо это значит? Поч без "д" ?? Я не поныыымаююю
@ladyw1se8104 жыл бұрын
Никто: Абсолютно никто: Толстовка Маши: С нами БОГ.
@okotchik70894 жыл бұрын
CMH в сердце ❤️☝🏾
@КираИванко4 жыл бұрын
Это мерч CMH
@pisechkapopochkatv22854 жыл бұрын
lady w1se СМН 💓
@grotesque85074 жыл бұрын
Лови 1k лайков!
@ГодзёСатору-ш3с4 жыл бұрын
А с вами нет))
@WhiteMintPolly2 жыл бұрын
Я не знаю почему, но лично мне большинство старых фотографий показались вполне нормальными. Я бы не сказала, что фигура выглядит так критично, как вы об этом говорите. Извините, я не хочу никого обидеть и считаю вашу фигуру очень красивой 😊. Просто мне кажется, что иногда резкое похудение вредит здоровью, особенно в подростковом возрасте, когда перепады веса являются нормой. (Да, я переживаю, что многие девочки испортят себе организм в попытках повторить ваш опыт)
@ciroeschka2 жыл бұрын
Она не подросток, но вы правы😅
@rezvanovtv725411 ай бұрын
++++
@КиностудияЖопочеш4 жыл бұрын
"История о том как я пыталась похудеть" -Всё, с сегодняшнего дня худею! *Просто присидаю и качаю пресс час* -Завтра продолжим **Завтра** -Мне кажется или я что-то забыла? А пофиг пойду поем пельмешей
@verystrangesisters27904 жыл бұрын
1) перед приемом пищи пей большой стакан воды и только после 15-20 минут ешь 2) после 19.00 не ешь Ешь что хочешь, но от чипсов, газика и шоколада - лучше отказать на 3 недели ли точно (Первые 4 дня будет сложно, но ты держись)
@dassevr4 жыл бұрын
@@verystrangesisters2790 спасибо чел🤡
@euhgrl4 жыл бұрын
Такая же ситуэйшен
@a3gif5804 жыл бұрын
@@verystrangesisters2790 зачем то сделала скрин думая что буду так делать
@алащлаад4 жыл бұрын
@@a3gif580 хм...такая же история)
@ТахминаБайтикова4 жыл бұрын
Самый настоящий влог о том, что это трудно. А не то, как легко похудеть за 7 дней. Омагад, всё, ты дала мне 100% мотивацию не бросать и продолжать худеть. ибо ситуация у меня точно такая же. Хрень какая-то то скидываю, то набираю. Ибо чипсеекиии
@кисло-молочныйпродуктряженка4 жыл бұрын
Надо лежать на диване, я не шучу
@Sxizzy4 жыл бұрын
Я завтра начну худеть ) до этого ела очень калорийную пищу .
@ФайзуловаНаира4 жыл бұрын
@@Sxizzy все диеты начинаются завтра😁😁
@АлёнаЕвгеньевна-ы6в4 жыл бұрын
Есть но редко видео которые помогут похудеть за неделю проверено 👌
@АннаМарусина-ю2д4 жыл бұрын
А я не могу похудеть как все. У меня кость широкая и нет талии. Выгляжу отстойно хоть жира и нет почти, только в ногах
@NoName-kd2mj4 жыл бұрын
А вы тоже хотите выйти с карантина такие "ама бич, ама бос"? 🙃
@Arishhhka4 жыл бұрын
Ес офкоз 😆
@кукумбер-п8м4 жыл бұрын
Каничнааа
@penisbebrik4 жыл бұрын
Я вышла "бич ама кау", а не "бич ама бос"
@-.92564 жыл бұрын
Ага, а потом выходишь и вместо "ама бич, ама босс" звучит "трам парам парам парам пам пам па" 👍🏻🗿
@Фарик-й6й4 жыл бұрын
@@-.9256 ахах я это пропела
@dianadi76372 жыл бұрын
это видео мне рекомендует Ютуб " этот канал будет интересен для тех кто смотрит Дарью Каплан", спасибо Ютуб , хороши подборки.
@_ki_vik4 жыл бұрын
8:40 Маша: почему эта бабушка на меня смотрит? Бабушка: там что что-то горит?
@mitsuke_chan5554 жыл бұрын
это реально смешно, чел
@asmrbs30834 жыл бұрын
666 лайкв?
@anchouuuss_4 жыл бұрын
Asmr Brawl Stars пора разрушить его карьеру
@_ki_vik4 жыл бұрын
Не ожидала что кто-то оценит мой юмор)
@ДжотароКуджо-е4ы4 жыл бұрын
Понятно почему Мармарис была в клипе Анастасиз про похудение)))
@terafly81494 жыл бұрын
Пхаха лол точно😂👌
@vlad02033 жыл бұрын
Да Мармарис снялась в клипе Анастасиз но почему то Мармарис никого про это не предупредила
@Dolilayy3 ай бұрын
@@vlad0203 она не обязана была говорить......
@vlad02033 ай бұрын
@@Dolilayy ну точнее не сняла про это видео то что она снялась у нее в клипе ну я понимаю что она не обязана была говорить
@vlad02033 ай бұрын
@@Dolilayy ну точнее не сняла про это видео то что она снялась у нее в клипе ну я понимаю что она не обязана была говорить
@kreekerembeea-97514 жыл бұрын
Я после просмотра таких видосов понимаю, насколько я ненавижу себя... ._. Ок
@savonara_35674 жыл бұрын
Тоже самое ..Я плачу сижу.
@ttasua4 жыл бұрын
Солнце, не надо так категорично к себе. Ты чертовски крут, я уверена!) Просто нужно найти силы принять себя таким, какой ты сейчас, в данное время, в данном месте. Все будет хорошо ❤
@kreekerembeea-97514 жыл бұрын
@@ttasua, оу, спасибо тебе большое. Ты совсем незнакомый мне человек, но поддержала лучше, чем все мои знакомые... ❤️🗿👍
@ttasua4 жыл бұрын
@@kreekerembeea-9751 пересмотри свое окружение и у тебя поменяется отношение к себе)) удачки:)
@nesahahahar3 жыл бұрын
это издевательство над собой, а не нормальное похудение. Когда ты жрёшь то что тебе не вкусно и не нравится, и когда ты себя истощаешь.
@Bleshi_chan_x3 жыл бұрын
Иногда это единственное что помогает
@juliannabobik3 жыл бұрын
Согласна. Я год назад смотрела это видео и думала, что все ок, сецчас смотрю и понимаю, что это не ок всё абсолютно
@user-ef4om1ix2w3 жыл бұрын
+++
@Анимедолбаёб3 жыл бұрын
Это диета поставленная диетологом У вас не хватает компетентности для того чтобы говорить о неправильности диеты (не наезд а просто дружеский совет чтобы такие как вы не путали людей ❤)
@akaa.1307 ай бұрын
@@Анимедолбаёб диетологи тоже разные бывают, и плохие тоже если у человека нет аллергии или каких-то противопоказаний то ему НЕ НУЖНО убирать какие-либо продукты из рациона!! чтобы похудеть, нужно как минимум быть здоровым ментально, маша очевидно не здорова, рпп на лицо, это НЕ здоровое похудение. похудеть можно абсолютно не ограничивая себя, интуитивное питание помощь!
@bxqki47004 жыл бұрын
Я словила краш на твоего тренера.....
@marymar22084 жыл бұрын
я думала что я одна такая извращуга...
@a.i.35154 жыл бұрын
Жиза, аж захотелось в зал ...
@имяфамилия-л9д9с4 жыл бұрын
Он очень похож на нашего учителя 🌚
@riseshine50774 жыл бұрын
Уганда Наклз а какая минута ?
@venera.d4 жыл бұрын
@@riseshine5077 4:14
@ondrusssha41564 жыл бұрын
Настроение: Модельные фотографии
@АйгеримУрдабаева-т9я4 жыл бұрын
Ооооо, я на тебя подписана
@tzuyah25564 жыл бұрын
Опять ты
@ondrusssha41564 жыл бұрын
Yoo유 а как это без меня
@АйгеримУрдабаева-т9я4 жыл бұрын
@@ondrusssha4156 , а мне не ответил, обидка😢😂
@tzuyah25564 жыл бұрын
@@ondrusssha4156 а никак, вхвх
@_slender_56284 жыл бұрын
Шел 8 день карантина, я пацан, мне 16, я незнаю зачем я это смотрю.
@ИногдаИнтересно-щ1п4 жыл бұрын
Жизненно, чел, жизненно!
@juliasakhno99744 жыл бұрын
Я ОРУУУУУ!!! ПХПХПХПХП
@ohsuella21614 жыл бұрын
Ахапаахппхпххпхп
@stopdonttouchme.9244 жыл бұрын
ну, что уж поделать. итс корона тайм врайт нау.👍🏿
@TheElitePeople4 жыл бұрын
Мне 21 😅
@mask_a_life...3 жыл бұрын
Я сейчас худею,но слава богу что я не люблю сладкое и не ем жырное,благодаря этого я за 3-4 дня сбросила проктически килограмм,но для мотивации смотрю такие видео.🙂
@Кирилл-о2г7ы2 жыл бұрын
ну как, похудели?
@Morgana19674 жыл бұрын
Маша: Я съела печенье, о нет! Я: "давлюсь печенькой после двух плиток шоколада"
@vaav72754 жыл бұрын
* вспомнила про печенье в куртке *
@маша-м1н3ъ4 жыл бұрын
только что съела плитку шоколада и сейчас ем печенье И Я ПОДАВИЛАСЬ
@chiribasikk4 жыл бұрын
Хотела съесть шоколадку,но совесть не одобрила мою идею(
@Me-hy1qu4 жыл бұрын
Ахах это жиза , сегодня съела 3 плитки шоколада , потом чуть не вырвала 👆🏼😂💪🏻
@маша-м1н3ъ4 жыл бұрын
так, все, дева4ки, давайте худеть
@olddranichka4 жыл бұрын
Ирония века: пошёл в Бургер Кинг и похудел
@fthh64794 жыл бұрын
Так не есть же пошел
@reenayyyy4 жыл бұрын
@@fthh6479 в этом и ирония)
@katmer50274 жыл бұрын
Я если честно думала что когда она начала говорить про Бургер Кинг, она расскажет как она сильно потолстела...
@adellekubanichbekova60713 жыл бұрын
Ага
@metysorse2 жыл бұрын
@@katmer5027 дадада
@olbas54994 жыл бұрын
Маша: 56кг это для меня был шок Я, которая пару минут назад гордилась, что вешу 56кг : я что, шутка для тебя
@gr-fs3zg4 жыл бұрын
ахахах ++
@saikosss51904 жыл бұрын
Olesya Bas Для неё главное худоба, но иметь объемы женственее чем проста худоба, с 50кг об объемах можно даже не думать, поэтому 56 это прекрасно! Всё прекрасно чем быть доской
@amllkwy4 жыл бұрын
Можно иметь вес и 60 кг при этом выглядеть худой
@deriema4 жыл бұрын
@@saikosss5190 всё прекрасно, если ты сам выбираешь какой тебе быть
@moonk91324 жыл бұрын
Я 165 см. Вес 45))
@dashabublik5311 Жыл бұрын
случайно попалось это видео. мне жаль тех девочек-подростков, которые будут думать после данного видео, что с ними что-то не так и заработают рпп. девушка "до" была совершенно обычного телосложения...
@pipiska_monster Жыл бұрын
дададад, пугает, как маша называет себя с нормальным телосложением всякими нехорошими словами, связанными с весом
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
Огромное количество людей в комментах явно страдает рпп, жутко всё это читать.
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
@Menhera Girl зопрещаеш?) или ты тоже рппшник? Тогда прими это, сходи к специалисту и не злись, тебе вредно)
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
@Menhera Girl мне вообще до тебя никакого дела, не отвечай мне больше 😘
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
@Menhera Girl 😘
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
@Menhera Girl попей новопассита))
@ohmissbeliever20153 жыл бұрын
@Menhera Girl блин, я написала, но оно удалилось. В общем, грустно, что кто-то пишет, мол, нечего читать, а такие, как я, грубят в ответ. Ни ты, ни я не мрази. И я искренне надеюсь, что ты не страдаешь рпп, правда. Иногда интернет на нас плохо влияет.
@ЛалпдадаДудмдудп4 жыл бұрын
Все депрессия:не едят Я депрессия:жру как-будто во мне живёт 40 таджиков
@thezheniya81954 жыл бұрын
Жиза 😂😂
@jeonamina74134 жыл бұрын
Блииин так бесит, просто хочется хоть какую то пользу от этой депрессии, а у меня помимо вечного стресса ещё и набор веса👍👍👍
@ЮляПавлова-н1ч3 жыл бұрын
аддададад
@shototodoroki84443 жыл бұрын
Жиза
@hhatteyoouu41663 жыл бұрын
Даааааа. ..
@johnjungkookcookie11954 жыл бұрын
Итог : Пойти работать в бургер Кинг ,что бы похудеть:))))
@crazygirl56353 жыл бұрын
Ты была и так стройная когда весила 56кг,вот у меня с многими людьми реально есть лишний вес,ну я рада за тебя)
@kimchoupan45454 жыл бұрын
Везет же людям, которые жрут и не толстеют, а я подышу над едой и все. +10кг. Не в обиду тебе, но с модельных фотографий орнула.
@pshkchr4 жыл бұрын
Я не ем и живу хорошо. Но я делаю это не специально. Я просто не хочу есть, потому что меня тошнит от еды. 🤡👍
@zuu_pan4 жыл бұрын
@@pshkchr анорексия?
@япростопрелесть4 жыл бұрын
@@pshkchr ты что гуль?(кто понял тот понял)
@АлинаВласовец-б4щ4 жыл бұрын
Я ем и не толстею, но ем я не очень много
@МишкаФредди-г2э4 жыл бұрын
@@zuu_pan не у неё не анарексия это скорее всего нет апетита
@anchouuuss_4 жыл бұрын
Маша: у меня капает кран Счёт за воду: просто здравствуй, просто как дела
@kkpuchehanzap4 жыл бұрын
У меня так каждый день, ахах
@Лучшаягрудь4 жыл бұрын
наверно я зайду издалека))
@ynnu8094 жыл бұрын
Было 666 лайков... Пришло мое время...
@justkristino4ka7854 жыл бұрын
Аня ору
@pandy17494 жыл бұрын
Я одна лежу на кровати и завидую?
@seb_iiiiiiii4 жыл бұрын
Не одна 😅😂
@milenaermanova50164 жыл бұрын
Не одна
@findy29044 жыл бұрын
Неа 🤡👍
@СофияКоваль-ц8в3 жыл бұрын
А мне просто нельзя заниматься сейчас((((( Очень хочу упражняться и худеть, но увы... Летом было две операции, в которых задевали мышцы пресса..... И если я буду заниматься, разойдутся швы(
@Flyd_hotelhazbin3 жыл бұрын
Нет
@leldez1913 жыл бұрын
просто скажу, спасибо тебе огромное.. ❤️ ты меня сильно мотивируешь!))
@dobrota73084 жыл бұрын
Весы: 60 кг Я: хм... Весы: 63 кг Я: так, ну... Весы: 64 кг Я: ну ладно, 64 это край, будет 65 - начну худеть! Весы: *64 кг уже 2 года ежедневно* Я: ну не судьба значит 🗿
@morkoshka4 жыл бұрын
весы завтра :64.999
@КанатРысбекова-ш2в4 жыл бұрын
🤣
@puuuppi4 жыл бұрын
А какой у тебя рост? Скажи плз если не секретик❤🌠
@dobrota73084 жыл бұрын
@@puuuppi 171
@FAIRYGAMES-tx1ks4 жыл бұрын
У меня вес 60,а рост 155-156 🗿но я сейчас похудела за 2-3 дня сейчас я не знаю скоко вешу ,а как я поняла что похудела ?потому что я увидела что животик ушол ,а штаны прошлогодние которые были маленькие стали как раз
@АделинаНиколаева-ю2т4 жыл бұрын
О меня тоже жёстко бесит это мышца на ноге, особенно потому, что она у меня огромная
@nnet65044 жыл бұрын
Аделина Николаева у меня ляжки ужасно накаченные выгляжу как регбист🤠👍
@michyzaratezarate4 жыл бұрын
Это и́кра)
@АйымгулКылышбекова4 жыл бұрын
++++++
@силастрашная-с2у4 жыл бұрын
девАААчки , совет от бога .Чтоб мышцы не выглядели накаченными , нужно заниматься растяжкой , а именно упражнение "курочка"
@kuzmynn4 жыл бұрын
Я не люблю людей : которые говорят что они толстые, хотя они худые... ↓ Не пишите свои родословные, это бесит, это зависит от вашего тела,его формы, ваших болезней и генов и не мне решать, нормальный у вас вес, или нет, идите к ДИЕТОЛОГУ ТОГДА!!!
@ksuxxa52094 жыл бұрын
Мне 11,рост 152,вес 47. Я толстая или худая?просто живот и ляхи у меня жирные,но вот вес..не знаю
@aiziyakurmanali69554 жыл бұрын
@@ksuxxa5209 Вроде норм. Мне тоже 11 рост 154 но вес 40
@ятут-к1э4 жыл бұрын
@@ksuxxa5209 если честно, то нет. Твоя норма где то 35-40кг
@grrrrl.4 жыл бұрын
Это все индивидуально Зависит от мышц, костей и т.п. Имея те же параметры, что и у тебя, другая девочка может выглядеть иначе P. S. Ты милашка♡
@jeloh37804 жыл бұрын
@@ksuxxa5209 у тебя вполне нормальный вес.
@billieoneluv2 жыл бұрын
Полночь а я смотрю такие видосы чтобы найти мотивацию.. Ровно год назад у меня даже не было мыслей о том, что вот бы сбросить пару лишних кг, многие говорят что я итак худая, но что поделаешь когда себе некомфортно. Читаю коммы когда люди наоборот набрали вес нежели похудеть, было и у меня такое. Сделала из этого вывод что не нужно начинать сразу с большего , т.к. завышенные ожидания приводят не к чему... Желаю всем достижения своего идеального веса 😚❤️
@rezvanovtv725411 ай бұрын
Если тебе некомфорно психологически в своём теле, то нужно принимать его, иначе можно не удержать или прийти к рпп. худеть нужно только если вес выходит за норму или мешает здоровью
@lettaaaar70294 жыл бұрын
Я вешу 67 кг в свои 12 лет Пытаюсь перейти на П.П и начать заниматься Господи мне сложно У меня в школе есть 9-ти классница в шестом классе она была полная а сейчас худенькая, я сравнивала Если что то хотеть, и идти к цели то можно её добиться) Я верю в себя, и верю в то что у меня всё получится Если вы худеете то удачи вам) У вас всё получится UPD:пришла с учёбы, а тут такое чудо, никогда столько лайков и ответов не набирала, спасибо всем вам за пожелания) Upd2:за пять месяцев мой вес увеличился до 80 кг, моя рост 163 см, худеть я так и не начала)
@nicenastea4 жыл бұрын
Удачи тебе! Все получится!
@ddddddddddddddddd1x4 жыл бұрын
Всё получиться, я верю в тебя, нн обращай меня на других❤️
@олеся-ы7б7е4 жыл бұрын
попробуй худеть постепенно, каждый день употреблять калорий меньше и меньше
@НиколайНовиков-о9я4 жыл бұрын
Представь, что твоя жизнь это фильм с историей твоего похудения, в которой ты потом все равно похудеешь. И все твои неудачи, сложности, это всего лишь часть твоего длинного и интересного пути. Подумай, как ты потом будешь счастлива, когда станешь красивой, худенькой, какие фотки будешь делать, кто на них будет смотреть. Вспомни своих подружек, которые будут смотреть на тебя и завидовать твоему плоскому животу. Ты сможешь ходить в открытых купальниках, с топами, оголять свой живот. Твоя самооценка возможно немного поднимется. Одежда будет смотреться гораздо лучше, чем раньше. А главное не забывай смотреть видео с другими людьми, которые как и ты мучались, но потом счастливые сообщали всему миру о своей победе над собственным телом. И помни, все мучения, неудачи, страхи это всего лишь приятный жизненный опыт, который только сделает тебя сильнее, красивее, выносливее и здоровее.
@axaxaxaxaxaxax65374 жыл бұрын
О, я думала что я одна в 12 лет 60 веше)) Я тоже буду худеть
@zosya9434 жыл бұрын
Маша: худею потому что я жирная Я: всё с завтрашнего дня худею, но сейчас пойду поем колбасы
2:35 солнце, мне стало так грустно, когда ты говорила, что тебе некомфортно в своем, теле,ведь ты такая милашка ❣️ ты очень красивая и очень комфортная 😫
@wrtynyw4426 Жыл бұрын
Ооо неееет Какая бедняжечка
@ФилоноваКатя4 жыл бұрын
Все: худели на карантине,чтобы летом быть красотками Я: пытаюсь скинуть 10 кг за неделю до моря 👍
@Arishhhka4 жыл бұрын
Я тоже аххах, но море через месяц 😕
@ДмитрийСубботин-п7ь4 жыл бұрын
Жизааааа
@marmaladeoffs4 жыл бұрын
ЖИЗАААА
@ВалерияШеин4 жыл бұрын
Жизааа
@sandyxm51864 жыл бұрын
За неделю до универа be like 👍🏻
@типутак4 жыл бұрын
Тебе мама говорит: "что случилось?" И ты начинаешь худеть. Я: "мам я хочу похудеть" моя мама: "ты чё?! Я не хочу потом с тобой по больницам тоскаться, анарексичкой станешь, потом желудок себе испортишь! Нет, иди быстро жри!" Она подошла ко мне и и практически ткнула меня лицом в тарелку... У меня всё... Ахренеть 581 лайк?!?! Желаю всем с такой же проблемой удачи!
@ksuishprima14984 жыл бұрын
Юля Панасенко и правильно сделала
@lolitayenalieva99574 жыл бұрын
А у меня наоборот... Маман постоянно говорит, что я жирная. Рост 1.85 а вес хз. Весов нет. Но я правда толстая
@kedrovka9944 жыл бұрын
Тоже самое:(
@КИСА-в2г4 жыл бұрын
Но можно правильно похудеть без анорексии
@КИСА-в2г4 жыл бұрын
Просто ешь все) и больше уделяй спорту и нагрузкам
@vasilisk____k4 жыл бұрын
маша: **показывает свой подулоский живот в свои 56 кг** я: **смотрю на свой живот в свои 56 кг** а... ;-; мне просто грустно))))
@nik1tka_04 жыл бұрын
О мне 13 и у меня вес 78 кг Так что не печалься солнце
@reuchrusteb70614 жыл бұрын
Ну ляяя, смотря какой рост
@pngtiana68544 жыл бұрын
жиза.мне 18. рост 170. вес 56 . жирный живот.
@lizasmail47104 жыл бұрын
160 ,56 кг 13 лет Ок , буду меньше есть и заниматься спортом ( кого я обманываю?)
@vasilisk____k4 жыл бұрын
@@pngtiana6854 мне бы блть ваш рост)))))
@Елизавета-ь7ч3й3 жыл бұрын
Сейчас я обращаюсь к девочкам. Не мучайте себя тем,что если хочу- не буду есть. Если вы хотите есть, то ешьте, но в меру! В меру! До того,как почувствуете уталение голода. Пейте воду столько,сколько вашему организму нужно. Не нужно пить много. Достаточно 1 литр 500 мил. Гуляйте и веселитесь, активность очень важна. Все это я поняла по собственному опыту. Хочу и с Вами им поделиться. Если Вы питаетесь правильно и соблюдаете здоровый образ жизни, но у вас вес не в норме,то стоит сходить по врачам или же это возможно из-за стресса. Да, кстати, если вы хотите сладкого и вам прям уж оочень хочется или думаете про что-то другое или едите,до того, как Ваш мозг не перестанет этого требовать. Всем удачи, всех люблю, мои маленькие принцессы 💕
@annsky18962 жыл бұрын
Вот соглашусь. Смотрю и умиляюсь - видно, что ещё совсем девочка на видео. Мыслит как ребёнок, деление на чёрное и белое, пока ещё нет понимания баланса. Очень подростковые затеи и действия :')
@binacoverdance2 жыл бұрын
а что делать ,если я не чувствую чувство голода от слова совсем.Я забываю есть ,в итоге не ем по два-три дня(ем только какие нибудь перекусы,например шоколадка,сок,яблоко,печенье и так далее) а потом в итоге в один день переедаю и набираю тот же вес,с которого начинаю....Я уже так хочу избавиться от этого,но меня конкретно затянуло в это болото голодовок и перееданий без чувства голода и насыщения и я не знаю что мне делать🙁
@МашаНаумова-н8у2 жыл бұрын
@@binacoverdance нужно обращаться к специалистам, а не просить помощи людей в интернете, такое могут насоветовать
@binacoverdance2 жыл бұрын
@@МашаНаумова-н8у прооститееее,простите просто мои родители считают что помощь психолога для меня и всякое прочее,это лишь пустая трата денег,а так как я несовершеннолетняя ,я не могу сама обратится к специалисту:(
@alinadenissova11962 жыл бұрын
ем в меру, а вес растёт, реально кажется, что проще не есть…
@mey49584 жыл бұрын
Тренер будто из турецких фильмов вышел
@ВайлетХарм4 жыл бұрын
Ахах, я искала этот комментарий
@naomisanx4 жыл бұрын
блять почему мне захотелось фанфик с ним и мармарис
@twinkl62364 жыл бұрын
@@naomisanx 🤣🤣
@itsfuufyaa4 жыл бұрын
А теперь можно вопрос?... ПОЧЕМУ Я ВЕШУ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛАЯ ДЕВУШКА!?
@quokkaswag9504 жыл бұрын
Просто жиза
@etoveta4 жыл бұрын
Потому что взрослая девушка может быть 160см ростом и 45 кг, а ты 175 и 58, что абсолютно нормально
@__-cz3es3 жыл бұрын
@@etoveta 12 лет 154 рост 57 кг 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿
@pelageyasso76333 жыл бұрын
+++ я вешу 58(но может и похудела, потому что эта инфа была выдана месяц-два назад а я в последний месяц активно занимаюсь ежедневными тренировками)
@ВалееваМаша3 жыл бұрын
Но я как бы падростак но блин я жирная вешу 53 кг это не нармально
@kystsireni4 жыл бұрын
когда смотришь видео блогера, не замечаешь таких мелочей, даже подумать не могла что ты худела 😅
@_biscu.t_16283 жыл бұрын
Как я худела: До -55 После -64 Я хз что это и как это произошло
@wesninski3 жыл бұрын
о, моя тема xD
@soh58522 жыл бұрын
Жиза
@ihearangelsinthesky4 жыл бұрын
СПАСИБО МАША,ТЕПЕРЬ МНЕ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОХУДЕТЬ
@darixmii4 жыл бұрын
+
@чёяздесьделаю4 жыл бұрын
нинада
@Rina-yz9gf4 жыл бұрын
+
@wkodous4 жыл бұрын
Мне тоже захотелось похудеть, хотя мне надо поправляться👌
@solyanka123414 жыл бұрын
*Маша: похудела* *Также Маша, но в конце весны: я снова жирная((((*
@обыкновенныйАлександр-ц4т4 жыл бұрын
Мне 17 Всю жизнь был полным, даже очень, из-за этого большие комплексы и низкая самооценка. Со мной никто не дружил из-за внешности, и я решил похудеть...в 10....пытался но ничего не получилось, вес только ещё больше набрался, затем я забил и понял что быть одному не так уж и плохо, правда я все равно каждый год пытался, и не получалось, мне сказали ждать до пубертатного периода и все тогда ок будет, я специально меньше ел, больше ходил, и у меня получилось немного сбросить, я держал вес как только мог, но ничего не вышло, стало все хуже и хуже. В 15 я весил 72 при росте 158, и это было ужасно, 9 класс, 1 сентября, все красивые и фотографируются, а ко мне никто не подходит даже для группового фото, ибо я всегда из-за полноты портил все фотки, и вот этот момент засел у меня в голове и началась годовалая депрессия которая помогала худеть, я за 2 месяца потерял очень много кило, и живот стал сдаваться, и когда я весил уже 54, то появился он....я влюбился и у меня сорвало крышу, свою нераздельную любовь я заедал все проблемы, и радость и грусть, так как не было другого способа бороться со стрессом (набрал до 80). Мы подружились и он был очень худым и спортивным, это предало мне большей мотивации и после выпускного я поехал к сестре, и попросил что бы она мной занялась по полной, в те два месяца я очень сильно похудел, бег по утрам, овсянка, фрукты, и одна конфетка в неделю, изредка мог съесть конфетку в неделю. Я похудел на 14 кг, и это был мой максимум, больше я не смог. В колледже когда было 16 я съехав от родителей как и Маша понял что есть модно все что угодно и у меня опять снесло крышу и я стал есть как не в себя, ел ооооочень много, и вот результат, сейчас я на втором курсе, мне 17, рост 169, вес 87.....и это видео придало мне мотивацию худеть., Королева бала всех в рот ебала, нахуй так жить и портить здоровье, буду худеть и точка, выкину всю еду и буду бегать, много бегать, собираюсь есть на овсянке, гречке, и пшенице, самое главное это живот, ноги у меня хорошие, нудно тоо ко диво и второй подбородок, значит буду прес качать, всем удачи кто начал худеть, и кто собирается, если у вас похожая ситуация, то знайте, я вас прекрасно понимаю, давайте худеть вместе и станем лучшими версиями себя, я верю в нас что мы сможем, так что не растраивайтесь если вас называют полным(ой), жирным(ой), мы блять им ещё всем покажем что все ахать будут😘😘😘😘😘😎😎😎💝💝💝💝 Я через 3 месяца напишу сюда результат, пиши и вы что бы совесть мучала если забьете😈😘💞
@ЯнаМалая-й5п4 жыл бұрын
В кого ты влюбился? Ты вообще кто мальчик/девочка?
@Шоколадноесуфле4 жыл бұрын
@@ЯнаМалая-й5п да блин какая разница?
@ВладимирЛатышонок4 жыл бұрын
(С аккаунта папы)Я бы написала и похудела но мне не куда. При своем росте 152 я вешу 37кг. Все говорят что я худая, а я чувствую себя уродиной
@обыкновенныйАлександр-ц4т4 жыл бұрын
@@ЯнаМалая-й5п мальчик в мальчика, а что? Необычно?
@обыкновенныйАлександр-ц4т4 жыл бұрын
@@ВладимирЛатышонок это замечательное соотношение, тебе не нужно худеть, я уверен ты красавица, не может быть некрасивой девушки да и человека впринципе
@sivalien29382 жыл бұрын
У тебя был нормальный вес с медицинской точки зрения, и я не понимаю, как у тебя язык поворачивается называть себя жирной, когда твой вес даже укладывается в норму. Я понимаю, что это выбор каждого принять себя или похудеть. Но своим видосом ты поддерживаешь стереотипы и высокие требования, которые предъявляются в обществе к женскому телу, и комплексы, которые есть у многих девушек, которые не могут принять себя.
@dasha18054 жыл бұрын
Маша: 56 кг, капец, жирная, худею. Я:*стремлюсь к 56 кг*😐
@СофаСайфрит4 жыл бұрын
Dasha Vecherko все от роста зависит
@АнастасияПуховка4 жыл бұрын
Она уже сказала не пишите подобные комменты, потому что это тупо
@FreeFire-hp5vj4 жыл бұрын
Я понимаю ее, мой рост 170 вешу 56.7 хочу похудеть ляхи толстые и живот немножко есть
@Xxx_stasya_xxx4 жыл бұрын
Tsunahaemy у меня рост 170,но при 55 я норм, а если больше,то так себе
@АннаТалалова-л1ъ4 жыл бұрын
Жиза
@nanidaifu28104 жыл бұрын
если это: жирная, то боюсь представить, как можно описать меня :)
@ОльгаВитрів4 жыл бұрын
Це про мене😰🙇
@kusotare65894 жыл бұрын
+, :')
@crewztm23414 жыл бұрын
Меня можно представить так что БЕЛаз выгрузился в мой живот
@dariyasqqq4 жыл бұрын
А про меня😨😨😨
@mashuttttta4 жыл бұрын
Сижу на толчке и выбрасываю лишние кг)
@vladlenal4 жыл бұрын
Всегда была худой, потом осталась у бабули на лето, до сих пор не отошла
@Смачнийрецептиккулінарнийканал4 жыл бұрын
Ору жизааа
@vickie30394 жыл бұрын
В моем случае у полноватой сестры, которая пыталась меня откормить за 2 недели... И ОНА МЕНЯ ОТКОРМИЛА ЛЕТОМ НА 1,5 КГ. Просто у меня бабушка с детства знает, что я не съем так много. Кстати я с того момента и не похудела👌 даже наоборот. Кншн я для многих худенькая, но для меня это норма и даже хотелось бы немного убрать в талии
@I_busea4 жыл бұрын
@@vickie3039 Не надо так про сестру
@tsumiuuu4 жыл бұрын
А я с нового года не могу избавиться от 2х кг которые я набрала на новый год
@aliii1na4 жыл бұрын
@@larisiya6778 Давай взамку ?
@oksanayakovleva72412 жыл бұрын
КЛАСС! Я сбросила БЕЗ ДИЕТЫ НА 14 кг за 5 месяцев и физических нагрузок, делала 7 минут гимнастику + клеточное питание, кожа потянулась,помолодела даже, сейчас смотрю на фото где была 70 и не верится аж! Девочки,здоровья вам и красоты
@diaanna2 жыл бұрын
ты это везде напишешь?
@oksanayakovleva72412 жыл бұрын
@@diaanna нет не везде. Людям хочу помочь реально вернуть стройность и здоровье. Я всё через это прошла, худела так что здоровья не стала. Здоровье уходила и вес как правило прибывал после похудения. Сейчас я уже 2 года не поправляюсь,тело подтянутое как в молодости было. Я поняла диеты не работают.
@dliness3 жыл бұрын
*Скажите пожалуйста, что я не одна такая, что когда хочу похудеть, смотрю такие видео для мотивации😅*
@KarinCHANlove3 жыл бұрын
Да ты не одна
@poliinnkkkk3 жыл бұрын
Не одна) Я уже начала заниматься
@Uvazamuk.2 жыл бұрын
Не одна
@ПолинаДовгань-ы6ю2 жыл бұрын
Кнш не одна❤️
@КристинаНекрасова-з2э Жыл бұрын
мне 14 лет сегодня я вешу 56 но мотивации на похудение нет
@aleksandrasirokova83704 жыл бұрын
Мне 14 Вес:61 Рост:168 Собираюсь худеть ,результат через неделю . Залайкайте что бы не потерять
@69morty-j2f4 жыл бұрын
Ну что
@fthh64794 жыл бұрын
@@69morty-j2f 4 дня прошло, это не неделя
@69morty-j2f4 жыл бұрын
@@fthh6479 д да я все увидела мне показалось 4 месяца пх
@luff_52494 жыл бұрын
Я с тобой я тоже 4 дня назат начала напишу через 25 дней результат
@oxipro45534 жыл бұрын
@@luff_5249 можно с вами??? 5 дней назад начала через 24 дня напишу когда пройдет 24 дня пните прошу)))
@reeisuu4 жыл бұрын
маша: умничка, худеет, старается я: вешу выше среднего и прямо сейчас сижу, ем ролтон
@Wenus_x4 жыл бұрын
Я посмотрела сколько я должна весить, мне 11 и рост 155-157см мне сказали 55кг. Серьёзно? Я не понимаю как я должна весить столько в 11?
@емдеда4 жыл бұрын
Ой. В 14 лет при росте 173 весить 69 кг, это звиздец! 😂
@Wenus_x4 жыл бұрын
@@емдеда ну так разница 3 года, это норм
@емдеда4 жыл бұрын
@@Wenus_x ну впринципе да
@justsonyablog74174 жыл бұрын
Здравствуйте, 75кг.100грамм, кто тут жирный.?
@vasanta.viharini3 жыл бұрын
Всегда, когда собираюсь худеть- смотрю это видео 😂❤️
@СоняМатвеева-с4э4 жыл бұрын
Когда я не прихожу в зал,мой тренер пишет"ты почему не в зале?" я отвечаю "не хочу" или "я устала" ,тренер просто напоминает о том,сколько стоит абонент в зал , + занятия с тренером и я сразу бегу туда:)
@daryablacktea4 жыл бұрын
Маша: ...не знаю как вам, но для меня 58кг это много. я: 66кг....ПаЙдУ пАжРу p.s. ого 0: 700+ лайков, такое впервые, всем спасибо
@marykirillova_17364 жыл бұрын
KАШТАН 20089 я с весом 82 кг : какая я классная 🤣🥺
@Kriminalnyaprincessa4 жыл бұрын
Маша: 58 кг это много. Я: 70 кг это норма. Пойду булочку съем.
@МарияКовальчук-з5м4 жыл бұрын
*боль* я - 65 кг при росте 1.51 *плачь*😐
@karigerg65104 жыл бұрын
Анджела Бадамшина я тоже 70кг ) слушай давай в 2начнем худеть ¿
@nikris21564 жыл бұрын
Почему это так жизненно?:'0
@ФорсайтПендлтонДжонстретий4 жыл бұрын
Маша: * за неделю очень хорошо похудела* Я: * за неделю не похудела потому что я ещё мелкая и живу с родителями. Когда я худею они начинают меня откармливать как кабана*🌝👍
@Кадилакк-е7ю4 жыл бұрын
То чувство когда я худею и мама и папа покупают печенья эклеры вкусняшки ТОРТ но. но
@Кадилакк-е7ю4 жыл бұрын
Но я остановилась и сказала жри потом убиру этот жир
@ФорсайтПендлтонДжонстретий4 жыл бұрын
@@Кадилакк-е7ю жизаааа
@ДарьяТроян-г1к4 жыл бұрын
Эм,если у тебя лишний вес,то скажи своим родителям что ты не хочешь быть толстой, а если у тебя норм вес для твоего возраста(набери в интернете таблицы норм веса и роста для девочек) то худеть не надо
@сеня-э5г4 жыл бұрын
Жиза
@lilililikom Жыл бұрын
Я смотрю это видео 2023 году . Боже , это просто лучшее видео , я долго искала короткое видео , чтобы все кратко и по делу , без воды и вот оно❤
@SHish_4 жыл бұрын
Маша: 56 кг - ужос Я со своими 68 - s u k a
@littleprincess44184 жыл бұрын
@Sun Kiss Але, у тебя ушла вода, а не жир, чтоб худеть, нужно делать упражнения!
@littleprincess44184 жыл бұрын
@Sun Kiss а жир не так быстро уходит, поэтому хвастаться нечем, он вернётся быстрее, и больше.
@alinachibrova10734 жыл бұрын
Я с ростом 158, вешу 49 кг и мне не нравится...
@littleprincess44184 жыл бұрын
@@alinachibrova1073 дорогая моя, я с ростом 158 вешу 63
@missNS454 жыл бұрын
я со своим 90(ахуеть, да вообще 56 "очень многа ммм")
@selecttta4 жыл бұрын
Я: Мама я буду худеть! Мама: Худей Тоже я в час ночи: мммм какие блинчики....
@НамикацеМинато3 жыл бұрын
понимаю 😅
@мяу-и7й3 жыл бұрын
Это то, что произошло у меня сегодня. Про блины тоже. (Я аж испугалась:00)
@dailystudent19873 жыл бұрын
Захотела блины со сгущёнкой..
@zhannadark55163 жыл бұрын
я хатю блинчики
@oh.leafxup-good3 жыл бұрын
я так замороженую клубнику жрал
@jorajovanny4 жыл бұрын
Маша: *худеет* Я: нууууу восемь лишних киллограм это не критично!
@grandmother.s_pig92814 жыл бұрын
У меня 11 кг. лишних😹🔫
@sovkamazur12914 жыл бұрын
У меня 7
@Вероника-ы7г1ф4 жыл бұрын
А как вообще определять лишние кг, ну мне кажется все таки если тебе удобно в таком весе то норм и пофиг на других😄👍
@АйлинаАлмаз4 жыл бұрын
14кг )))
@grandmother.s_pig92814 жыл бұрын
@@Вероника-ы7г1ф есть странный способ. Свой рост - 110.
@СеменоваЕлизавета-в5и3 жыл бұрын
Для всех всë равно будет идеальный вес именно тот, который им нравится и к которому они хотят стремиться. Я наоборот худенькая, но не стремлюсь толстеть ведь мне и так нравится. Просто знай ты читаешь это и ты идеальна(идеален)
@damaisamsterdama14004 жыл бұрын
Все пишут: Молодец, умница и тд. А Я Напишу Что КАКОЙ КРАСИВЫ ТРЕНЕР.
@Лучшаягрудь4 жыл бұрын
тренер она была бы суперским!
@АнастасияБаженова-з5е4 жыл бұрын
Дададада😻
@кутресн4 жыл бұрын
Он на Арона из клуба романтики похож
@alexxxxxa92074 жыл бұрын
АААА ТВОЙ МАКИЯЖ СВЕРХ АФИГЕННЫЙ А А А А. А А
@кошка-т9п4 жыл бұрын
господи, твои волосы прекрасны.
@Катядворякова10 ай бұрын
Я не пишу комментарии обычно.но это лучший влог )
@smthug13524 жыл бұрын
блин, кого триггерит с веса маши, знайте, что у каждого разная комплектация и рост, так что для разных людей 56 кг может значить по-разному
@thevaleriekash26724 жыл бұрын
*_Мой рост - 169-170 см, но у меня, по словам моих родителей, "широкая кость", и 56 кг для меня очень мало... Обидно...(((_*
@darya13794 жыл бұрын
+++++ 177 рост, мой идеальный вес -67 кг. При 56 я просто буду анорексиком
@rtzn9514 жыл бұрын
@@darya1379 анорексия это не про вес, господи, когда люди это поймут уже
@darya13794 жыл бұрын
@@rtzn951 но именно анорексия приводит к критичной потере веса, так что не вижу ошибки в своем комментарии¯\_(ツ)_/¯
@ichmila60834 жыл бұрын
darya ,я тоже
@astasiabb73564 жыл бұрын
Я худела так: распечатала слово «ДИЕТА» и положила этот лист на стул.. и так я сидела на Диете)😂👍🏻
@КристинаКачканян-ъ6з4 жыл бұрын
Оригинально😂😂😂
@arinaivan0a3514 жыл бұрын
хахахаахахах
@чертила-г3ь4 жыл бұрын
Вы считаете это смешно?
@wokenll4 жыл бұрын
Гениально! Гениально и совсем не тяжело! 😳
@wokenll4 жыл бұрын
@🍍Мирушкина 🌿 походу да.
@fna41214 жыл бұрын
Маша :* худая на всех фото * Также маша : *я похудела * Я : ну да ну да пошёл я
@beyerammy4 жыл бұрын
Я хочу залайкать этот коммент
@еваСтепанова-п1ф2 жыл бұрын
блин,девушка вы такая классная,такая приятная,это реально помогло,ты мотивируешь меня простым роликом,ты умочка!!💗💋