как я ПОХУДЕЛА. моя толстая история :(
Рет қаралды 4,651,801
Күн бұрынрост 168
МеРЧ: vsrap.ru/mar.ma...
inst:
@mar.maries
группа в вк: mar.mar...
вк: id23160...
сотрудничество: mar.marrries@mail.ru
@АнастасияАсонова-щ8е 5 жыл бұрын
Как говорится в песни Анастазиз "Просто подышала,килограммчик набрала"
@ylianamiller4529 5 жыл бұрын
Анастасиз*
@user-wy4rw7pp8e 5 жыл бұрын
Анастасия Асонова согласна😹😹
@enotic_tc 5 жыл бұрын
А также- я люблю еду, а она меня НЕТ!
@sayleakmatova1112 5 жыл бұрын
@@enotic_tc Что вы кушаете ? Раз живот так долго это переваривает
@nikkka422 5 жыл бұрын
@@sayleakmatova1112 Это не от еды зависит.У кого-то хороший метаболизм (жрут и не тослстеют) ,а у кого-то не очень...
@gevduiw6017 5 жыл бұрын
Маша: "Я слабая, у меня не особо хорошая сила воли" *не спит три дня и идёт в зал
@адочка 5 жыл бұрын
после этого месяц не ходила
@Полина-д9ч7к 5 жыл бұрын
Тогда я что по вашему?
@ЮляГришкова-р7н 5 жыл бұрын
Маша: худеет,ходит на тренировки и жалуется что весит 56 Я:*Только подышала,килогграмчик набрала.
@slonikava9235 5 жыл бұрын
Кироггламчик, лол
@violviol4080 5 жыл бұрын
Можно мне так же😭 У меня пипец недовес и я никак не могу набрать😭
@snysovskaya555 5 жыл бұрын
@@violviol4080 какая жизненная ситуация
@ЭльвинаБиккулова-в1р 5 жыл бұрын
@@violviol4080 мне бы ваши проблемы
@AAAAAAwomen 5 жыл бұрын
@@ЭльвинаБиккулова-в1р ты серьёзно?!
@viktoriverony7680 2 жыл бұрын
здрассте с 2023-го...я худею,пытаюсь,не из за Маши,но все же,я пишу это здесь,что бы донести всем,что то,КАК похудела Маша-это булимия и плохо,надо лишь заниматься спортом,кушать умеренно и правильно.не обязательно сидеть на диетах,ибо угробите желудок и будете сидеть на одной диете -№5,всю жизнь,ибо другого ничего ваш желудок принимать не будет.всем добра,здоровья и позитива!!!
@yulixk Жыл бұрын
спорт иногда даже мешает , тк после него хочется больше есть, так же вес застопориться , нужно просто сделать дефицит и много много ходить, по такой схеме я похудела на 22 кг за 7 месяцев :)
@viktoriverony7680 Жыл бұрын
@@yulixk это уже зависит от человека,а не от спорта.спорт мешать не может....я вот занимаюсь спортом,после него мне есть не хочется вообще следующие пару часов.на счет ходьбы,я согласна с вами,но это не поможет убрать вес,если вы хотите глобально похудеть
@arkansas3205 10 ай бұрын
Булимия - это когда рвоту вызывают, а не диеты. И она похудела довольно щадящим способом, как раз тем который вы описали. Контроль бжу и каллорий + спортзал нормальная тема.
@Dio_Sardina 9 ай бұрын
@@arkansas3205 Одно другому не мешает. Булимики как раз таки и сидят на диетах потом Срываются и по новой
@ksenia-2008 8 ай бұрын
@@Dio_Sardina булимия - когда ты кушаешь и потом вызываешь рвоту.
@grandmother.s_pig9281 5 жыл бұрын
Карамбеби вчера:"Убираюсь в комнате." Это был намёк на то, что мне нужно убраться. Чего я не сделала. Маша: "Как я похудела " Это был намёк на то, что мне нужно похудеть. Я этого не сделаю. Завтра вернётся Ивангай и выложит видео: "Я подобрел"
@stamyw 5 жыл бұрын
Охренела,увидев 55 лет назад :00
@dashabd5457 5 жыл бұрын
Послезавтра выложит видео Study With Me: «Как я сдала все экзамены на 100 баллов готовясь каждый день в течении месяца»
@mashs6678 5 жыл бұрын
[Cookie] ты тоже ее смотришь 😦
@grandmother.s_pig9281 5 жыл бұрын
@@VIN-yk6cz и причём тут это?
@lfluna 5 жыл бұрын
Ехх, ну 55 лет назад- это новый уровень...
@polinashalginova6006 5 жыл бұрын
Никогда бы не подумала что у Марии был лишний вес…🤷🏼♀️
@sweet.dreams3651 5 жыл бұрын
Вот +, всегда считал её худой
@mraz7742 5 жыл бұрын
Лол , я тоже офигела . Она что человек , прям как мы с тобой 😅
@veronicamars2707 5 жыл бұрын
так и не было у нее лишнего веса) обычная НОРМАЛЬНАЯ фигура здорового человека
@Nastya-kt7ty 5 жыл бұрын
Я всегда думала что она весит не больше 52
@vik_tori8113 5 жыл бұрын
+
@lina893 5 жыл бұрын
Маша: худеет Я: лежу на диване и жру.
@zereorunbaibts5083 5 жыл бұрын
Я сейчас жру.
@КобелеваАлександра-ю8ч 5 жыл бұрын
Смотрю это видео и понимаю, что нужно тоже похудеть, но я пойду спать 😂
@asikonakim8872 5 жыл бұрын
Ещё с мыслями * ну я тоже хочу похудеть 🤣😅
@ДарюшаСлуживая 5 жыл бұрын
Жируха!😂😂😂
@dariyasqqq 5 жыл бұрын
Я тоже😂😂😂
@izrailov1836 3 жыл бұрын
Я уже 8 неделю усиленно занимаюсь, сбросил 7 килограмм жира , это того стоило, те кто сейчас думает и решается, поверьте, вы не пожалеете, это ощущение когда ты видишь свой пресс , оно бесценно
@vrnk804 2 жыл бұрын
в зал ходить ведь очень дорого(
@izrailov1836 2 жыл бұрын
Братан, 2500 месячный абонемент, в зал в который я хожу, и я бы не сказал что он плохой 😂 И знаешь, мне кажется намного круче, когда твоя фигура приносит тебе (и не только:) удовольствие, почему нет?
@vrnk804 2 жыл бұрын
@@izrailov1836 да, это круто, но я хотела записаться в зал и побоялась огромной цены, которая была указана на месячный абонемент в нашем городе.. а еще наверное такому новичку как я по-хорошему нужен тренер, а тренер ведь еще дороже
@vlad0203 2 жыл бұрын
А я прошлым летом весил 63 кг а сейчас я вешу 48 и мне 13 лет
@chordtarakan6174 2 жыл бұрын
@@vrnk804 домашнии трени? Тоже вполне неплохой вариант
@vikkkzzz 5 жыл бұрын
видео: *вышло 51 сек. назад* коммы: *кАкОе ИнТеРеСнОе ВиДеО*
@hiktoria 5 жыл бұрын
Бтс на заставке 🙂?
@sh-fz2dh 5 жыл бұрын
@@hiktoria нет, это же просто стеклоочиститель🙃
@aniki1223 5 жыл бұрын
@@hiktoria как видишь да
@marhoma9458 5 жыл бұрын
Я живу в казахстане и видео вышло 22 минуты назад а коменты 29 минут назад😃
@karrknn 5 жыл бұрын
Битлс говно
@buble420 5 жыл бұрын
Пришёл не по уведомлению, а по зову сердца☝️☝️
@m33ff13 5 жыл бұрын
я тоже☝😎😹
@hkjfdd2587 5 жыл бұрын
ауф😎☝️
@NastysMi 5 жыл бұрын
Армии
@Смачнийрецептиккулінарнийканал 5 жыл бұрын
Два братан
@lesyastyles196 5 жыл бұрын
А.У.Ф.☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
@jeyzi_4058 4 жыл бұрын
Я одна смотрю такие видео для мотивации похудеть?)
@BOI-ub3tg 4 жыл бұрын
Не одна 💫🌸
@yotokez4129 4 жыл бұрын
Я это видео раз 1000 смотрела и худею
@gachaamira341 4 жыл бұрын
Неа
@РайбековаАягоз-о3й 4 жыл бұрын
Я тоже
@aminat60 4 жыл бұрын
Не ,только ты я тоже смотрю)
@dianeees2201 3 ай бұрын
2:19 боже... она ведь стройная... мне так жалко Машу. это буквальнонездоровая темка. да и в детстве она ведь не была полной...
@GoodVibes-yx2uf 5 жыл бұрын
Все: «пишут про вес и тд» Я: *Боже какой красивый тренер, можно его данные, у меня новый идеал на парней*
@rapyloss6742 5 жыл бұрын
ДА
@yurizotow 5 жыл бұрын
У меня тоже😍
@Лучшаягрудь 5 жыл бұрын
это реально очень красивый тренер!
@leratol8134 5 жыл бұрын
Переезжай в Израиль тут таких много 🇮🇱🇮🇱🇮🇱
@ИванПетров-п3щ8х 5 жыл бұрын
@Amina 09 4:15
@anastasiam.8836 5 жыл бұрын
девочки,мы так и будем игнорировать ее тренера?? маша очень крутая, захотела и похудела,ваще уважение. но тренер??никто не скажет,что он вау??
@anna_8334 5 жыл бұрын
он ваааау
@fallinlove3456 5 жыл бұрын
обоже, искала этот комент. он такой каааайф, аооаооа 🥵
@deboragrant6624 5 жыл бұрын
Согласна, он шикарен🔥
@ДианаКобогонова-м5и 5 жыл бұрын
он похож на Кемаля из чёрной любви
@k.grischenkova0 5 жыл бұрын
Похудеть не так сложно. По-настоящему трудно удержать новый вес.
@корума-и8й 5 жыл бұрын
и то и другое трудно😂✌️
@ВикторияПерфильева-у1с 5 жыл бұрын
Надо правильно худеть, тогда и конечный вес будет всегда устойчив
@Viskus-znt130 5 жыл бұрын
@@ВикторияПерфильева-у1с как худеть правильно? Диета блюдечко?
@Ekaterina_kk 5 жыл бұрын
KATZA offline дефицит калорий адекватный
@ВикторияПерфильева-у1с 5 жыл бұрын
@@Viskus-znt130 кето диета, посмотрите на счёт этой диеты канал доктора Берга, я уже вошла в кетоз неделю назад, это круто
@ray2294 3 жыл бұрын
привет всем рпп-шникам из ~2015-2017 годов, которые по непонятным причинам зашли на это видео и вам жутко и жаль всё это смотреть, слышать и читать комментарии, но вы бессильны что-то изменить в жизнях людей с таким мышлением, так как сами через это прошли
@крыммаш 3 жыл бұрын
@sssandd Ты обязательно справишься, солнышко, постарайся сделать акцент не на внешности, а на своем ментальном состоянии, постарайся выяснить причину своего рпп и бороться с ним. Ты сильнее своего расстройства. Если есть возможность, обратись к специалисту
@глазированныйсырок-э4х 3 жыл бұрын
@sssandd похоже, что у Маши тоже рпп:( Посмотри: на видео с алеикспрессом, она говорит что мол у неё живот и т.д. Хотя у неё видны рёбра, и живот-это матка.. И по её привычкам. Однако, я не врач, просто догадки.
@sofiblakh7956 3 жыл бұрын
такая жиза…
@natfeldman2936 2 жыл бұрын
спасибо
@ЛуизаКонодо 2 жыл бұрын
дадада только из 2022 😅
@theroksa8126 5 жыл бұрын
*Когда смотришь видео о похудении с бутером в руке)0))* *Монтаж видосов и еда - это есть жизнь моя*
@roksa9092 5 жыл бұрын
хватит жрать.
@asya6490 5 жыл бұрын
спалили
@asya6490 5 жыл бұрын
когда спалили
@АнгелинаКуличкова-щ5ш 5 жыл бұрын
А я с макаронами
@окок-ц5м 5 жыл бұрын
С пельмешками 🌚🌚🌚
@ВикторияПопова-ю2ы 5 жыл бұрын
Худеем без буквы "д"
@Кадилакк-е7ю 5 жыл бұрын
Охуеем
@patato0 5 жыл бұрын
мм, Анастасиз
@пользователь-о1е 5 жыл бұрын
Диета д
@КрчЯкартошка-х3з 5 жыл бұрын
Анастасиз?
@yellow_magic 4 жыл бұрын
Ребяяят объясните чо это значит? Поч без "д" ?? Я не поныыымаююю
@olddranichka 5 жыл бұрын
Ирония века: пошёл в Бургер Кинг и похудел
@fthh6479 5 жыл бұрын
Так не есть же пошел
@reenayyyy 4 жыл бұрын
@@fthh6479 в этом и ирония)
@katmer5027 4 жыл бұрын
Я если честно думала что когда она начала говорить про Бургер Кинг, она расскажет как она сильно потолстела...
@adellekubanichbekova6071 3 жыл бұрын
Ага
@metysorse 2 жыл бұрын
@@katmer5027 дадада
@genelios 2 жыл бұрын
я конечно знаю что прошло 2 года, но я хочу сказать что- кушать можно все что угодно и сколько угодно. главное чтобы было сбалансированное(хоть немного) и кушать только по ощущению голода! если не хочешь кушать что говорят, не кушай. если чувствуешь что наелась-не доедай, даже если это твоя любимая едв
@denotizz 2 жыл бұрын
++, даже если немного поел и что-то еще хочется, или добавки, то надо буквально минут 5 подождать когда организм нвчнет сытость чувствовать, и перехочется кушать. + больше вкусненького останется на потом)
@kurokawaa1508 2 жыл бұрын
Рпп? Не, не слышали
@akaa.130 Жыл бұрын
спасибо за здравый комментарий, я в шоке сейчас от комментов, буквально 2 года назад(!!) люди писали о том как они худеют на 1000кк и мучаются от срывов и при этом не видят в этом ничего страшного... хочу ещё добавить к вашему комментарию, что важно кушать когда действительно физически голоден, а не эмоционально, не заедать стресс и в принципе эмоции нельзя привязывать к еде, но, конечно, когда у человека рпп, это очень трудно предпринять, ведь рпп буквально изменяет мышление
@kiseikimoeyorimarui2364 8 ай бұрын
@@kurokawaa1508, лол... Ожирение- тоже заболевание, идиот... Но что-то тех, у кого вес за 60-75+кг при росте ~158 не буллят))
@kiseikimoeyorimarui2364 8 ай бұрын
@@kurokawaa1508, девушка, вас пипец легко говорить, вы вообще не толстая... Лол, ненавижу, когда люди с хорошими генами и метаболизмом такие : ну и что, что ты жирная, это не проблема, если есть меньше!!! Камон, у кого-то реально сломанный метаболизм...
@AliAli-rp7pf 4 жыл бұрын
Как я хочу выглядеть: ) . ( Как я выгляжу: ( . ) Мои ляжки когда я стою: ( ) ( ) Когда я сижу: ( )( )
@fefam7787 4 жыл бұрын
Господи самый жизненный коммент
@egipet2594 4 жыл бұрын
Мои ляжки когда я стою: | || | Мои ляжки когда я сижу: ( )( ) Гыгыг
@melissalife316 4 жыл бұрын
КАКАЯ ЖИИИИЗАААААА
@дианамолчанова-л8ш 4 жыл бұрын
@_ Vikapatamuch _ а у меня ( ) ( ) \_ \_
@Alex-rs5gx 4 жыл бұрын
Ali Ali ВХВХВХВХВ ЖИЗА
@eared8787 5 жыл бұрын
У всех свой вес. Для кого-то 56 это нормально, а для кого-то это много. Всё зависит от роста, телосложения, возраста и т. д.
@shtsmr 4 жыл бұрын
Согласна)
@ramazank4778 4 жыл бұрын
Она так и сказала
@ineedhobiwateroxyjinnamjes8092 4 жыл бұрын
Да,вот например у меня рост 172 см,(мне 13)и для меня 56 это нормально.Но если у тебя рост 158 см,то да,много.
@who-hu5ut 4 жыл бұрын
Ну,блин,я в 13 вешу 55,и мне норм,я вообще не выгляжу как человек,который весит 55 кг.(Я в принципе не выгляжу как человек🤡)
@robloxdasha698 4 жыл бұрын
@@annieareyouok7754 я у которой рост 170, и у меня 50кг, и у меня комплексы (мне 13)
@kseniiakornieieva5048 5 жыл бұрын
я, с тарелкой пельменей: умница
@АйтурганЭшатова-ц5ъ 5 жыл бұрын
Чимин~щееееее 💜
@elizabet1un 5 жыл бұрын
Дай пельмешку
@mrifdev 5 жыл бұрын
Айтурган Эшатова в тихом омуте арми водятся
@вилкаблин 5 жыл бұрын
кто нибудь заметил, что у неё пижамка куки?::::::) 2:16
@alimelime5786 5 жыл бұрын
@@вилкаблин ЕПТААА РИЛИ , ОНА ШО АРМИ ????
@Агрессия-ф6щ 3 жыл бұрын
Живу уже 4 года в попытках похудеть и вечно срываюсь через пару дней 👍✨
@Бугагага-э7я 3 жыл бұрын
Попробуй почитать "Гудбай, диета" Ольги Голощаповой, может, поможет
@katushakaterina4226 3 жыл бұрын
Компульсивное перееданиеч у меня также это, а это признак РПП....
@Бугагага-э7я 3 жыл бұрын
Я вернулась спустя два месяца, короче нихера мне книги не помогли и вообще я просто решила забить на все болт и жить без правил, а опираться только на свои ощущения. Не знаю, похудею ли я когда-нибудь, мне сейчас важнее мое психологическое состояние х)
@user-ey8xl3hn4v 3 жыл бұрын
@@Бугагага-э7я это супер, удачки, можно просто больше ходить или какую-нибудь зарядку в постели делать, чтобы поддерживать организм в тонусе. Диеты это страшно и не нужно, а деление еды на пп и неправильной это орторексия
@Бугагага-э7я 3 жыл бұрын
@@user-ey8xl3hn4v хорошие мысли)
@kimchoupan4545 5 жыл бұрын
Везет же людям, которые жрут и не толстеют, а я подышу над едой и все. +10кг. Не в обиду тебе, но с модельных фотографий орнула.
@pshkchr 5 жыл бұрын
Я не ем и живу хорошо. Но я делаю это не специально. Я просто не хочу есть, потому что меня тошнит от еды. 🤡👍
@zuu_pan 5 жыл бұрын
@@pshkchr анорексия?
@япростопрелесть 5 жыл бұрын
@@pshkchr ты что гуль?(кто понял тот понял)
@Алиша-8 5 жыл бұрын
Я ем и не толстею, но ем я не очень много
@МишкаФредди-г2э 5 жыл бұрын
@@zuu_pan не у неё не анарексия это скорее всего нет апетита
@_ki_vik 5 жыл бұрын
8:40 Маша: почему эта бабушка на меня смотрит? Бабушка: там что что-то горит?
@mitsuke_chan555 5 жыл бұрын
это реально смешно, чел
@asmrbs3083 5 жыл бұрын
666 лайкв?
@anchouuuss_ 5 жыл бұрын
Asmr Brawl Stars пора разрушить его карьеру
@_ki_vik 5 жыл бұрын
Не ожидала что кто-то оценит мой юмор)
@КарінаГабелюк 5 жыл бұрын
Карамбэйби: убираюсь в комнате) *я: пошла убираться* Мармарис: худею!) *я: пошла за весами* Спасибо, что провоцируете :>
@ВикаНеклубника 5 жыл бұрын
М мотивация
@привет-л6щ 5 жыл бұрын
@@ВикаНеклубника П - ... провоцивация??!
@dilife2471 5 жыл бұрын
Арми 😅💜😁
@ynn839 5 жыл бұрын
@@привет-л6щ п - пирожок
@ричбич-щ9ю 5 жыл бұрын
о, арми :)
@ВалерияБражник-ъ7э 3 жыл бұрын
Я одна очень сильно похудеть, но также я очень люблю жрать.. и когда я начинаю худеть потом скрываюсь с мыслями да я вообще офигенная, а потом сижу с полным животом и думаю какая я жирная
@thv16.08 3 жыл бұрын
о боже дааа
@МарияКюри-з1ю 3 жыл бұрын
Худеете?
@ferte642 3 жыл бұрын
живи и жри в кайф если не хочешь, не можешь, значит не надо. Многие люди слишком самокритичны к себе, самосознательно подвержены болезненным худым стандартам красоты, не слушая себя и своё здоровье. Если у тебя есть мысли, что ты офигенная, это значит, что так и есть. А остальные мысли лишь негатив, с которым можно жить, конечно, если не получается от них избавится, но не предавать этим мыслям предопределяющего значения в своей жизни. А по здоровью, то пока по имт у тебя не ожирение, то все ок. А даже если и оно, то можно кушать, наслаждаться жизнью, но привносить в жизнь и здоровую еду, и спорт. Не голодать. И худеть - это не значит добиться 45 кг или меньше, а просто выйти на здоровый для своего организма уровень.
@Maline_33 3 жыл бұрын
ЖИИИЗА
@рошан-я7з 3 жыл бұрын
Потому что вы это делать не умеете, так как маленький глупый ребёнок) и даже не пытайтесь этого делать, ибо сил у вас взять себя в руки нет)
@КиностудияЖопочеш 5 жыл бұрын
"История о том как я пыталась похудеть" -Всё, с сегодняшнего дня худею! *Просто присидаю и качаю пресс час* -Завтра продолжим **Завтра** -Мне кажется или я что-то забыла? А пофиг пойду поем пельмешей
@verystrangesisters2790 5 жыл бұрын
1) перед приемом пищи пей большой стакан воды и только после 15-20 минут ешь 2) после 19.00 не ешь Ешь что хочешь, но от чипсов, газика и шоколада - лучше отказать на 3 недели ли точно (Первые 4 дня будет сложно, но ты держись)
@dassevr 5 жыл бұрын
@@verystrangesisters2790 спасибо чел🤡
@euhgrl 5 жыл бұрын
Такая же ситуэйшен
@a3gif580 5 жыл бұрын
@@verystrangesisters2790 зачем то сделала скрин думая что буду так делать
@алащлаад 5 жыл бұрын
@@a3gif580 хм...такая же история)
@ДжотароКуджо-е4ы 5 жыл бұрын
Понятно почему Мармарис была в клипе Анастасиз про похудение)))
@terafly8149 5 жыл бұрын
Пхаха лол точно😂👌
@vlad0203 3 жыл бұрын
Да Мармарис снялась в клипе Анастасиз но почему то Мармарис никого про это не предупредила
@Dolilayy 7 ай бұрын
@@vlad0203 она не обязана была говорить......
@vlad0203 7 ай бұрын
@@Dolilayy ну точнее не сняла про это видео то что она снялась у нее в клипе ну я понимаю что она не обязана была говорить
@vlad0203 7 ай бұрын
@@Dolilayy ну точнее не сняла про это видео то что она снялась у нее в клипе ну я понимаю что она не обязана была говорить
@kreekerembeea-9751 5 жыл бұрын
Я после просмотра таких видосов понимаю, насколько я ненавижу себя... ._. Ок
@savonara_3567 5 жыл бұрын
Тоже самое ..Я плачу сижу.
@ttasua 5 жыл бұрын
Солнце, не надо так категорично к себе. Ты чертовски крут, я уверена!) Просто нужно найти силы принять себя таким, какой ты сейчас, в данное время, в данном месте. Все будет хорошо ❤
@kreekerembeea-9751 5 жыл бұрын
@@ttasua, оу, спасибо тебе большое. Ты совсем незнакомый мне человек, но поддержала лучше, чем все мои знакомые... ❤️🗿👍
@ttasua 5 жыл бұрын
@@kreekerembeea-9751 пересмотри свое окружение и у тебя поменяется отношение к себе)) удачки:)
@yori_myr 2 жыл бұрын
Скажу лишь одно, никогда не морте себя голодом, питаться нужно и требуется питаться правильно, но не стоит голодать. Помню что я просто не ела 2 дня, после чего температура подскочила до 38 и весь день меня тошнило. Так что вы делали все правильно, тренировки и здоровое питание это то что нужно
@Уруру-у6ю 11 ай бұрын
Относительно недавно просидела неделю на кефире и ряженке. Тоже такое себе
@ohmissbeliever2015 4 жыл бұрын
Огромное количество людей в комментах явно страдает рпп, жутко всё это читать.
@ohmissbeliever2015 4 жыл бұрын
@Menhera Girl зопрещаеш?) или ты тоже рппшник? Тогда прими это, сходи к специалисту и не злись, тебе вредно)
@ohmissbeliever2015 4 жыл бұрын
@Menhera Girl мне вообще до тебя никакого дела, не отвечай мне больше 😘
@ohmissbeliever2015 4 жыл бұрын
@Menhera Girl 😘
@ohmissbeliever2015 4 жыл бұрын
@Menhera Girl попей новопассита))
@ohmissbeliever2015 4 жыл бұрын
@Menhera Girl блин, я написала, но оно удалилось. В общем, грустно, что кто-то пишет, мол, нечего читать, а такие, как я, грубят в ответ. Ни ты, ни я не мрази. И я искренне надеюсь, что ты не страдаешь рпп, правда. Иногда интернет на нас плохо влияет.
@veronicaisakova4318 5 жыл бұрын
Сидела смотрела это видео, и думала: "блин реально. Пора худеть. " Думала я это попутно сьедая все печенье 🤡🤷♀️
@kougiin 5 жыл бұрын
Милая Картошка а я мороженку ем🌚
@jungkooksgirlfriend1260 5 жыл бұрын
И я 😂
@Ами-э6й 5 жыл бұрын
Я вообще офигела от того , что для неё много 56кг , ибо я в свои 12лет ( почти) вешу 56кг . И тут я подумала.... ПОРА ХУДЕТЬ.....
@АлиАлиев-й6ъ8р 5 жыл бұрын
@@Ами-э6й Мне тож 12 и блин у меня 42 кг🌚😹.Пока похудет
@daitensaii 5 жыл бұрын
@@Ами-э6й ты не одна такая😂
@МадинаТлепова-ч4ы 5 жыл бұрын
Мармарис: захотела и похудела Я:захотела похудеть, потолстела на 10кг😐 Надо прекращать сидеть на диетах)
@Artsiaa. 5 жыл бұрын
Ага 🍔=🥙=🥗=😭🥞🥓🥐🥕🦐🥖🥃🍠🍟🍔
@ЕвгенияФилимонова-д4ж 5 жыл бұрын
а я наоборот хочу потолстеть, но ни-ху-я
@Diavell 5 жыл бұрын
Мудрая мысль
@noname-dg8xn 5 жыл бұрын
@@ЕвгенияФилимонова-д4ж само собой произойдёт, ты и не заметишь :))) 😏😉
@ненависть-ы6ъ 5 жыл бұрын
@@ЕвгенияФилимонова-д4ж потом само получиться и вы будете жалеть
@WhiteMintPolly 3 жыл бұрын
Я не знаю почему, но лично мне большинство старых фотографий показались вполне нормальными. Я бы не сказала, что фигура выглядит так критично, как вы об этом говорите. Извините, я не хочу никого обидеть и считаю вашу фигуру очень красивой 😊. Просто мне кажется, что иногда резкое похудение вредит здоровью, особенно в подростковом возрасте, когда перепады веса являются нормой. (Да, я переживаю, что многие девочки испортят себе организм в попытках повторить ваш опыт)
@ciroeschka 2 жыл бұрын
Она не подросток, но вы правы😅
@dartrezvanchannel Жыл бұрын
++++
@ТахминаБайтикова 5 жыл бұрын
Самый настоящий влог о том, что это трудно. А не то, как легко похудеть за 7 дней. Омагад, всё, ты дала мне 100% мотивацию не бросать и продолжать худеть. ибо ситуация у меня точно такая же. Хрень какая-то то скидываю, то набираю. Ибо чипсеекиии
@кисло-молочныйпродуктряженка 5 жыл бұрын
Надо лежать на диване, я не шучу
@Sxizzy 5 жыл бұрын
Я завтра начну худеть ) до этого ела очень калорийную пищу .
@ФайзуловаНаира 5 жыл бұрын
@@Sxizzy все диеты начинаются завтра😁😁
@АлёнаЕвгеньевна-ы6в 5 жыл бұрын
Есть но редко видео которые помогут похудеть за неделю проверено 👌
@АннаМарусина-ю2д 4 жыл бұрын
А я не могу похудеть как все. У меня кость широкая и нет талии. Выгляжу отстойно хоть жира и нет почти, только в ногах
@ladyw1se810 5 жыл бұрын
Никто: Абсолютно никто: Толстовка Маши: С нами БОГ.
@okotchik7089 5 жыл бұрын
CMH в сердце ❤️☝🏾
@КираИванко 5 жыл бұрын
Это мерч CMH
@pisechkapopochkatv2285 5 жыл бұрын
lady w1se СМН 💓
@grotesque8507 5 жыл бұрын
Лови 1k лайков!
@ГодзёСатору-ш3с 5 жыл бұрын
А с вами нет))
@johnjungkookcookie1195 4 жыл бұрын
Итог : Пойти работать в бургер Кинг ,что бы похудеть:))))
@nesahahahar 3 жыл бұрын
это издевательство над собой, а не нормальное похудение. Когда ты жрёшь то что тебе не вкусно и не нравится, и когда ты себя истощаешь.
@Bleshi_chan_x 3 жыл бұрын
Иногда это единственное что помогает
@juliannabobik 3 жыл бұрын
Согласна. Я год назад смотрела это видео и думала, что все ок, сецчас смотрю и понимаю, что это не ок всё абсолютно
@user-ef4om1ix2w 3 жыл бұрын
+++
@Анимедолбаёб 3 жыл бұрын
Это диета поставленная диетологом У вас не хватает компетентности для того чтобы говорить о неправильности диеты (не наезд а просто дружеский совет чтобы такие как вы не путали людей ❤)
@akaa.130 Жыл бұрын
@@Анимедолбаёб диетологи тоже разные бывают, и плохие тоже если у человека нет аллергии или каких-то противопоказаний то ему НЕ НУЖНО убирать какие-либо продукты из рациона!! чтобы похудеть, нужно как минимум быть здоровым ментально, маша очевидно не здорова, рпп на лицо, это НЕ здоровое похудение. похудеть можно абсолютно не ограничивая себя, интуитивное питание помощь!
@bxqki4700 5 жыл бұрын
Я словила краш на твоего тренера.....
@marymar2208 4 жыл бұрын
я думала что я одна такая извращуга...
@a.i.3515 4 жыл бұрын
Жиза, аж захотелось в зал ...
@имяфамилия-л9д9с 4 жыл бұрын
Он очень похож на нашего учителя 🌚
@riseshine5077 4 жыл бұрын
Уганда Наклз а какая минута ?
@venera.d 4 жыл бұрын
@@riseshine5077 4:14
@_slender_5628 5 жыл бұрын
Шел 8 день карантина, я пацан, мне 16, я незнаю зачем я это смотрю.
@ИногдаИнтересно-щ1п 5 жыл бұрын
Жизненно, чел, жизненно!
@juliasakhno9974 5 жыл бұрын
Я ОРУУУУУ!!! ПХПХПХПХП
@ohsuella2161 5 жыл бұрын
Ахапаахппхпххпхп
@stopdonttouchme.924 5 жыл бұрын
ну, что уж поделать. итс корона тайм врайт нау.👍🏿
@TheElitePeople 5 жыл бұрын
Мне 21 😅
@Morgana1967 5 жыл бұрын
Маша: Я съела печенье, о нет! Я: "давлюсь печенькой после двух плиток шоколада"
@vaav7275 5 жыл бұрын
* вспомнила про печенье в куртке *
@маша-м1н3ъ 5 жыл бұрын
только что съела плитку шоколада и сейчас ем печенье И Я ПОДАВИЛАСЬ
@chiribasikk 5 жыл бұрын
Хотела съесть шоколадку,но совесть не одобрила мою идею(
@Me-hy1qu 5 жыл бұрын
Ахах это жиза , сегодня съела 3 плитки шоколада , потом чуть не вырвала 👆🏼😂💪🏻
@маша-м1н3ъ 5 жыл бұрын
так, все, дева4ки, давайте худеть
@dianadi7637 2 жыл бұрын
это видео мне рекомендует Ютуб " этот канал будет интересен для тех кто смотрит Дарью Каплан", спасибо Ютуб , хороши подборки.
@NoName-kd2mj 4 жыл бұрын
А вы тоже хотите выйти с карантина такие "ама бич, ама бос"? 🙃
@Arishhhka 4 жыл бұрын
Ес офкоз 😆
@кукумбер-п8м 4 жыл бұрын
Каничнааа
@penisbebrik 4 жыл бұрын
Я вышла "бич ама кау", а не "бич ама бос"
@-.9256 4 жыл бұрын
Ага, а потом выходишь и вместо "ама бич, ама босс" звучит "трам парам парам парам пам пам па" 👍🏻🗿
@Фарик-й6й 4 жыл бұрын
@@-.9256 ахах я это пропела
@ondrusssha4156 5 жыл бұрын
Настроение: Модельные фотографии
@АйгеримУрдабаева-т9я 5 жыл бұрын
Ооооо, я на тебя подписана
@tzuyah2556 5 жыл бұрын
Опять ты
@ondrusssha4156 5 жыл бұрын
Yoo유 а как это без меня
@АйгеримУрдабаева-т9я 5 жыл бұрын
@@ondrusssha4156 , а мне не ответил, обидка😢😂
@tzuyah2556 5 жыл бұрын
@@ondrusssha4156 а никак, вхвх
@olbas5499 5 жыл бұрын
Маша: 56кг это для меня был шок Я, которая пару минут назад гордилась, что вешу 56кг : я что, шутка для тебя
@gr-fs3zg 5 жыл бұрын
ахахах ++
@saikosss5190 5 жыл бұрын
Olesya Bas Для неё главное худоба, но иметь объемы женственее чем проста худоба, с 50кг об объемах можно даже не думать, поэтому 56 это прекрасно! Всё прекрасно чем быть доской
@amllkwy 5 жыл бұрын
Можно иметь вес и 60 кг при этом выглядеть худой
@deriema 5 жыл бұрын
@@saikosss5190 всё прекрасно, если ты сам выбираешь какой тебе быть
@moonk9132 5 жыл бұрын
Я 165 см. Вес 45))
@crazygirl5635 3 жыл бұрын
Ты была и так стройная когда весила 56кг,вот у меня с многими людьми реально есть лишний вес,ну я рада за тебя)
@pandy1749 4 жыл бұрын
Я одна лежу на кровати и завидую?
@seb_iiiiiiii 4 жыл бұрын
Не одна 😅😂
@milenaermanova5016 4 жыл бұрын
Не одна
@findy2904 4 жыл бұрын
Неа 🤡👍
@СофияКоваль-ц8в 4 жыл бұрын
А мне просто нельзя заниматься сейчас((((( Очень хочу упражняться и худеть, но увы... Летом было две операции, в которых задевали мышцы пресса..... И если я буду заниматься, разойдутся швы(
@Flyd_hotelhazbin 4 жыл бұрын
Нет
@ЛалпдадаДудмдудп 4 жыл бұрын
Все депрессия:не едят Я депрессия:жру как-будто во мне живёт 40 таджиков
@thezheniya8195 4 жыл бұрын
Жиза 😂😂
@jeonamina7413 4 жыл бұрын
Блииин так бесит, просто хочется хоть какую то пользу от этой депрессии, а у меня помимо вечного стресса ещё и набор веса👍👍👍
@ЮляПавлова-н1ч 4 жыл бұрын
аддададад
@shototodoroki8444 4 жыл бұрын
Жиза
@hhatteyoouu4166 4 жыл бұрын
Даааааа. ..
@ПолинаТрофимова-я3б 4 жыл бұрын
У меня было до: Но никогда не было после🗿
@kiekachan6386 4 жыл бұрын
ЖизнЯна🤧👍🏻 (Дазай на аве здаровье маме 😎🤙🏻)
@toiroi9813 4 жыл бұрын
Дазай привет, насри в пакет
@Cmhellchik 4 жыл бұрын
У меня наоборот, всегда после
@pandy1749 4 жыл бұрын
@@Cmhellchik >:000000000
@РостяВишнёвский 4 жыл бұрын
Дазай здравствуй БРАТ БЛИЗНЕЦ!
@possod1675 2 жыл бұрын
2:35 солнце, мне стало так грустно, когда ты говорила, что тебе некомфортно в своем, теле,ведь ты такая милашка ❣️ ты очень красивая и очень комфортная 😫
@wrtynyw4426 2 жыл бұрын
Ооо неееет Какая бедняжечка
@anchouuuss_ 5 жыл бұрын
Маша: у меня капает кран Счёт за воду: просто здравствуй, просто как дела
@kkpuchehanzap 5 жыл бұрын
У меня так каждый день, ахах
@Лучшаягрудь 5 жыл бұрын
наверно я зайду издалека))
@ynnu809 5 жыл бұрын
Было 666 лайков... Пришло мое время...
@justkristino4ka785 5 жыл бұрын
Аня ору
@vasilisk____k 5 жыл бұрын
маша: **показывает свой подулоский живот в свои 56 кг** я: **смотрю на свой живот в свои 56 кг** а... ;-; мне просто грустно))))
@nik1tka_0 5 жыл бұрын
О мне 13 и у меня вес 78 кг Так что не печалься солнце
@reuchrusteb7061 5 жыл бұрын
Ну ляяя, смотря какой рост
@pngtiana6854 5 жыл бұрын
жиза.мне 18. рост 170. вес 56 . жирный живот.
@lizasmail4710 5 жыл бұрын
160 ,56 кг 13 лет Ок , буду меньше есть и заниматься спортом ( кого я обманываю?)
@vasilisk____k 5 жыл бұрын
@@pngtiana6854 мне бы блть ваш рост)))))
@nanidaifu2810 5 жыл бұрын
если это: жирная, то боюсь представить, как можно описать меня :)
@ОльгаВитрів 5 жыл бұрын
Це про мене😰🙇
@kusotare6589 5 жыл бұрын
+, :')
@crewztm2341 5 жыл бұрын
Меня можно представить так что БЕЛаз выгрузился в мой живот
@dariyasqqq 5 жыл бұрын
А про меня😨😨😨
@mashuttttta 5 жыл бұрын
Сижу на толчке и выбрасываю лишние кг)
@mask_a_life... 3 жыл бұрын
Я сейчас худею,но слава богу что я не люблю сладкое и не ем жырное,благодаря этого я за 3-4 дня сбросила проктически килограмм,но для мотивации смотрю такие видео.🙂
@Кирилл-о2г7ы 2 жыл бұрын
ну как, похудели?
@ЯнаЛунева-щ7к 5 жыл бұрын
Мармарис:худеет на 6 кг Подписчики Мармарис:ты очень мативируешь,я тоже похудела на 5 кг Тем временем я: обожралась чипсами,шоколадками и тд Смотрю на свой живот в 2 часа ночи и хочу похудеть Смотрю кучу видосов про похудение В 3.00 сделала пару упражнений,на следующее утро опять пошла нажираться🤷🏻♀️
@kw_hqwi4004 5 жыл бұрын
Ты описала всю мою жизнь только после тренировок я забываю про диету максимум на месяц минимум на 3 дня..))🤡✌️✨
@mahavoronova1709 5 жыл бұрын
Просто нужно, чтобы ты худела не для кого-то, а для себя, чтобы чувствовать себя комфортно в своём теле
@nachan5757 5 жыл бұрын
+++++++++
@ismi6457 5 жыл бұрын
@@nachan5757 братишкааа
@aricat290 5 жыл бұрын
Яна Лунева как говорится: живем один раз! А раз мы живем один раз, как мы потом будем жрать?😹 поэтому надо нажираться сейчас
@zosya943 5 жыл бұрын
Маша: худею потому что я жирная Я: всё с завтрашнего дня худею, но сейчас пойду поем колбасы
@annadremach2603 5 жыл бұрын
жиззааааа
@malvinakhalilova1248 5 жыл бұрын
Дай пять)
@ksu.u.u.u 5 жыл бұрын
Жиза
@maevskaya_ 5 жыл бұрын
То ли не иронично что сейчас я ем колбасу
@СоняАбрамова-и8ж 5 жыл бұрын
Жиза
@mey4958 5 жыл бұрын
Тренер будто из турецких фильмов вышел
@ВайлетХарм 5 жыл бұрын
Ахах, я искала этот комментарий
@naomisanx 5 жыл бұрын
блять почему мне захотелось фанфик с ним и мармарис
@twinkl6236 5 жыл бұрын
@@naomisanx 🤣🤣
@leldez191 3 жыл бұрын
просто скажу, спасибо тебе огромное.. ❤️ ты меня сильно мотивируешь!))
@SHish_ 4 жыл бұрын
Маша: 56 кг - ужос Я со своими 68 - s u k a
@littleprincess4418 4 жыл бұрын
@Sun Kiss Але, у тебя ушла вода, а не жир, чтоб худеть, нужно делать упражнения!
@littleprincess4418 4 жыл бұрын
@Sun Kiss а жир не так быстро уходит, поэтому хвастаться нечем, он вернётся быстрее, и больше.
@alinachibrova1073 4 жыл бұрын
Я с ростом 158, вешу 49 кг и мне не нравится...
@littleprincess4418 4 жыл бұрын
@@alinachibrova1073 дорогая моя, я с ростом 158 вешу 63
@missNS45 4 жыл бұрын
я со своим 90(ахуеть, да вообще 56 "очень многа ммм")
@solyanka12341 5 жыл бұрын
*Маша: похудела* *Также Маша, но в конце весны: я снова жирная((((*
@itsfuufyaa 4 жыл бұрын
А теперь можно вопрос?... ПОЧЕМУ Я ВЕШУ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛАЯ ДЕВУШКА!?
@quokkaswag950 4 жыл бұрын
Просто жиза
@etoveta 4 жыл бұрын
Потому что взрослая девушка может быть 160см ростом и 45 кг, а ты 175 и 58, что абсолютно нормально
@__-cz3es 4 жыл бұрын
@@etoveta 12 лет 154 рост 57 кг 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿
@pelageyasso7633 4 жыл бұрын
+++ я вешу 58(но может и похудела, потому что эта инфа была выдана месяц-два назад а я в последний месяц активно занимаюсь ежедневными тренировками)
@ВалееваМаша 4 жыл бұрын
Но я как бы падростак но блин я жирная вешу 53 кг это не нармально
@sivalien2938 3 жыл бұрын
У тебя был нормальный вес с медицинской точки зрения, и я не понимаю, как у тебя язык поворачивается называть себя жирной, когда твой вес даже укладывается в норму. Я понимаю, что это выбор каждого принять себя или похудеть. Но своим видосом ты поддерживаешь стереотипы и высокие требования, которые предъявляются в обществе к женскому телу, и комплексы, которые есть у многих девушек, которые не могут принять себя.
@типутак 5 жыл бұрын
Тебе мама говорит: "что случилось?" И ты начинаешь худеть. Я: "мам я хочу похудеть" моя мама: "ты чё?! Я не хочу потом с тобой по больницам тоскаться, анарексичкой станешь, потом желудок себе испортишь! Нет, иди быстро жри!" Она подошла ко мне и и практически ткнула меня лицом в тарелку... У меня всё... Ахренеть 581 лайк?!?! Желаю всем с такой же проблемой удачи!
@ksuishprima1498 5 жыл бұрын
Юля Панасенко и правильно сделала
@lolitayenalieva9957 5 жыл бұрын
А у меня наоборот... Маман постоянно говорит, что я жирная. Рост 1.85 а вес хз. Весов нет. Но я правда толстая
@kedrovka994 5 жыл бұрын
Тоже самое:(
@КИСА-в2г 5 жыл бұрын
Но можно правильно похудеть без анорексии
@КИСА-в2г 5 жыл бұрын
Просто ешь все) и больше уделяй спорту и нагрузкам
@АделинаНиколаева-ю2т 5 жыл бұрын
О меня тоже жёстко бесит это мышца на ноге, особенно потому, что она у меня огромная
@nnet6504 5 жыл бұрын
Аделина Николаева у меня ляжки ужасно накаченные выгляжу как регбист🤠👍
@michyzaratezarate 5 жыл бұрын
Это и́кра)
@АйымгулКылышбекова 5 жыл бұрын
++++++
@силастрашная-с2у 5 жыл бұрын
девАААчки , совет от бога .Чтоб мышцы не выглядели накаченными , нужно заниматься растяжкой , а именно упражнение "курочка"
@yesiamluminouss829 5 жыл бұрын
*рпп-шницы, смотрящие это, и понимающие, во что они вляпались, вошли в чат*
@sugarmint3173 5 жыл бұрын
golden trouble блять, хочется плакать
@otvertka7813 5 жыл бұрын
сук не в сердце а в убитые почки бьешь
@bloodymess1133 5 жыл бұрын
*я, съевшая за сегодня блинчик в честь масленицы* - пойду ёбну бисака
@noname-ol4tz 5 жыл бұрын
@@bloodymess1133 бляяяяяяя жиза🥴🥴🥴🤠✌🏻
@bloodymess1133 5 жыл бұрын
@@noname-ol4tz (
@Runatyan 11 ай бұрын
Привет РПП, после 1200 ккал в день и еды, которую ты не хочешь есть. Прощай ЦНС после тренировки без сна
@lalala3253 5 жыл бұрын
весила 64 кг, сейчас 53 при росте 174 йоу бич проблемы со здоровьем✓ страшно кушать, потому что боюсь поправиться✓ до сих пор не могу принять своё тело✓ я одна думала, что Маше нравится её фигура и она идеальная?🤷
@xxlbb 5 жыл бұрын
новый обзор как худела....
@lalala3253 5 жыл бұрын
@@xxlbb Сначала на интуинтивном питании (с 63 сбросила до 58 и жила при таком весе около года) после зашла в группе про анорексичек и мне "промыли мозги", начала кушать на 200-400 калорий и сбросила до 52. сейчас питаюсь нормально, могу скушать больше, могу меньше. Часто взвешиваюсь и если вижу, что набрала хоть один кг, то сразу же сбрасываю его
@mytsft8948 5 жыл бұрын
169 см, 63 кг✌️
@agoosha6590 5 жыл бұрын
175 рост 59-61кг Кг всегда меняются независимости от того когда я покушал
@АвдееваЕлизавета 5 жыл бұрын
@@lalala3253 оооооооооо, я за вас переживаю. Плоский живот это хорошо, но здоровое тело куда лучше. Я испытываю беспокойство, но не знаю как помочь, блин. Вообще, для своего роста вы ОЧЕНЬ худая. Так что даже если вы наберете пару килограммов, это будет хорошо. Я надеюсь у вас все будет хорошо, да. )
@lettaaaar7029 5 жыл бұрын
Я вешу 67 кг в свои 12 лет Пытаюсь перейти на П.П и начать заниматься Господи мне сложно У меня в школе есть 9-ти классница в шестом классе она была полная а сейчас худенькая, я сравнивала Если что то хотеть, и идти к цели то можно её добиться) Я верю в себя, и верю в то что у меня всё получится Если вы худеете то удачи вам) У вас всё получится UPD:пришла с учёбы, а тут такое чудо, никогда столько лайков и ответов не набирала, спасибо всем вам за пожелания) Upd2:за пять месяцев мой вес увеличился до 80 кг, моя рост 163 см, худеть я так и не начала)
@nicenastea 5 жыл бұрын
Удачи тебе! Все получится!
@iamd1i 5 жыл бұрын
Всё получиться, я верю в тебя, нн обращай меня на других❤️
@олеся-ы7б7е 5 жыл бұрын
попробуй худеть постепенно, каждый день употреблять калорий меньше и меньше
@НиколайНовиков-о9я 5 жыл бұрын
Представь, что твоя жизнь это фильм с историей твоего похудения, в которой ты потом все равно похудеешь. И все твои неудачи, сложности, это всего лишь часть твоего длинного и интересного пути. Подумай, как ты потом будешь счастлива, когда станешь красивой, худенькой, какие фотки будешь делать, кто на них будет смотреть. Вспомни своих подружек, которые будут смотреть на тебя и завидовать твоему плоскому животу. Ты сможешь ходить в открытых купальниках, с топами, оголять свой живот. Твоя самооценка возможно немного поднимется. Одежда будет смотреться гораздо лучше, чем раньше. А главное не забывай смотреть видео с другими людьми, которые как и ты мучались, но потом счастливые сообщали всему миру о своей победе над собственным телом. И помни, все мучения, неудачи, страхи это всего лишь приятный жизненный опыт, который только сделает тебя сильнее, красивее, выносливее и здоровее.
@axaxaxaxaxaxax6537 5 жыл бұрын
О, я думала что я одна в 12 лет 60 веше)) Я тоже буду худеть
@ihearangelsinthesky 5 жыл бұрын
СПАСИБО МАША,ТЕПЕРЬ МНЕ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОХУДЕТЬ
@darixmii 5 жыл бұрын
+
@чёяздесьделаю 5 жыл бұрын
нинада
@Rina-yz9gf 5 жыл бұрын
+
@wkodous 5 жыл бұрын
Мне тоже захотелось похудеть, хотя мне надо поправляться👌
@Елизавета-ь7ч3й 3 жыл бұрын
Сейчас я обращаюсь к девочкам. Не мучайте себя тем,что если хочу- не буду есть. Если вы хотите есть, то ешьте, но в меру! В меру! До того,как почувствуете уталение голода. Пейте воду столько,сколько вашему организму нужно. Не нужно пить много. Достаточно 1 литр 500 мил. Гуляйте и веселитесь, активность очень важна. Все это я поняла по собственному опыту. Хочу и с Вами им поделиться. Если Вы питаетесь правильно и соблюдаете здоровый образ жизни, но у вас вес не в норме,то стоит сходить по врачам или же это возможно из-за стресса. Да, кстати, если вы хотите сладкого и вам прям уж оочень хочется или думаете про что-то другое или едите,до того, как Ваш мозг не перестанет этого требовать. Всем удачи, всех люблю, мои маленькие принцессы 💕
@annsky1896 3 жыл бұрын
Вот соглашусь. Смотрю и умиляюсь - видно, что ещё совсем девочка на видео. Мыслит как ребёнок, деление на чёрное и белое, пока ещё нет понимания баланса. Очень подростковые затеи и действия :')
@binacoverdance 3 жыл бұрын
а что делать ,если я не чувствую чувство голода от слова совсем.Я забываю есть ,в итоге не ем по два-три дня(ем только какие нибудь перекусы,например шоколадка,сок,яблоко,печенье и так далее) а потом в итоге в один день переедаю и набираю тот же вес,с которого начинаю....Я уже так хочу избавиться от этого,но меня конкретно затянуло в это болото голодовок и перееданий без чувства голода и насыщения и я не знаю что мне делать🙁
@МашаНаумова-н8у 2 жыл бұрын
@@binacoverdance нужно обращаться к специалистам, а не просить помощи людей в интернете, такое могут насоветовать
@binacoverdance 2 жыл бұрын
@@МашаНаумова-н8у прооститееее,простите просто мои родители считают что помощь психолога для меня и всякое прочее,это лишь пустая трата денег,а так как я несовершеннолетняя ,я не могу сама обратится к специалисту:(
@alinadenissova1196 2 жыл бұрын
ем в меру, а вес растёт, реально кажется, что проще не есть…
@AlekseyKhvalko 5 жыл бұрын
*муд: «какой-то кабан в отражении»* ©️mar.maries
@AlekseyKhvalko 5 жыл бұрын
если чо, заходите ко мне))
@reeisuu 5 жыл бұрын
маша: умничка, худеет, старается я: вешу выше среднего и прямо сейчас сижу, ем ролтон
@Wenus_x 5 жыл бұрын
Я посмотрела сколько я должна весить, мне 11 и рост 155-157см мне сказали 55кг. Серьёзно? Я не понимаю как я должна весить столько в 11?
@емдеда 5 жыл бұрын
Ой. В 14 лет при росте 173 весить 69 кг, это звиздец! 😂
@Wenus_x 5 жыл бұрын
@@емдеда ну так разница 3 года, это норм
@емдеда 5 жыл бұрын
@@Wenus_x ну впринципе да
@justsonyablog7417 5 жыл бұрын
Здравствуйте, 75кг.100грамм, кто тут жирный.?
@kystsireni 5 жыл бұрын
когда смотришь видео блогера, не замечаешь таких мелочей, даже подумать не могла что ты худела 😅
@billieoneluv 3 жыл бұрын
Полночь а я смотрю такие видосы чтобы найти мотивацию.. Ровно год назад у меня даже не было мыслей о том, что вот бы сбросить пару лишних кг, многие говорят что я итак худая, но что поделаешь когда себе некомфортно. Читаю коммы когда люди наоборот набрали вес нежели похудеть, было и у меня такое. Сделала из этого вывод что не нужно начинать сразу с большего , т.к. завышенные ожидания приводят не к чему... Желаю всем достижения своего идеального веса 😚❤️
@dartrezvanchannel Жыл бұрын
Если тебе некомфорно психологически в своём теле, то нужно принимать его, иначе можно не удержать или прийти к рпп. худеть нужно только если вес выходит за норму или мешает здоровью
@alenam5436 5 жыл бұрын
"Худеть на самом деле очень сложно, если у вас нет силы воли" - полный бред. Не нужно худеть (!), нужно на корню менять свои пищевые привычки, чтобы не набирать потом снова. То, как ты давилась "правильной" пищей, показывает, что в таком режиме не сможешь продержаться долго. А потом начнёшь снова набирать, кушая свои любимые чипсы, в которых так долго себе отказывала. Спорт и питание должны доставлять удовольствие, а не мучение, тогда худеть не придется. Любите свой организм.
@yuliagaine2046 5 жыл бұрын
Невозможно поменять свои пищевые привычки, если у тебя слабая сила воли. Она про это и говорила 🤦🏼♀️
@saikosss5190 5 жыл бұрын
Валерия Гайне но лучше уж так чем давиться невкусной пищей, похудеть, потом снова набрать.
@albinaoh7474 5 жыл бұрын
Alena Agisheva огроменный плюс за этот ком , жаль что многие этого не понимают. Даже слышала пару раз как тренер заставлял девчонок садиться на диеты , чтобы быстрее достичь результата. Осознанное питание , искоренение культа еды и любовь к своему телу - только это даст долговременный результат.
@liliana5922 5 жыл бұрын
Alena Agisheva боже как же я с вами согласна, жаль что многие не понимают этого и думают пару недель поесть невкусной фигни и позаниматься а дальше обратно
@горох-ч8х 5 жыл бұрын
Я просто решила неделю нечего не есть что бы похудеть 👌
@beggly 5 жыл бұрын
Маша: 56 кг, капец, жирная, худею. Я:*стремлюсь к 56 кг*😐
@СофаСайфрит 5 жыл бұрын
Dasha Vecherko все от роста зависит
@АнастасияПуховка 5 жыл бұрын
Она уже сказала не пишите подобные комменты, потому что это тупо
@FreeFire-hp5vj 5 жыл бұрын
Я понимаю ее, мой рост 170 вешу 56.7 хочу похудеть ляхи толстые и живот немножко есть
@Xxx_stasya_xxx 5 жыл бұрын
Tsunahaemy у меня рост 170,но при 55 я норм, а если больше,то так себе
@АннаТалалова-л1ъ 5 жыл бұрын
Жиза
@vladlenal 5 жыл бұрын
Всегда была худой, потом осталась у бабули на лето, до сих пор не отошла
@Смачнийрецептиккулінарнийканал 5 жыл бұрын
Ору жизааа
@vickie3039 5 жыл бұрын
В моем случае у полноватой сестры, которая пыталась меня откормить за 2 недели... И ОНА МЕНЯ ОТКОРМИЛА ЛЕТОМ НА 1,5 КГ. Просто у меня бабушка с детства знает, что я не съем так много. Кстати я с того момента и не похудела👌 даже наоборот. Кншн я для многих худенькая, но для меня это норма и даже хотелось бы немного убрать в талии
@I_busea 5 жыл бұрын
@@vickie3039 Не надо так про сестру
@tsumiuuu 5 жыл бұрын
А я с нового года не могу избавиться от 2х кг которые я набрала на новый год
@aliii1na 5 жыл бұрын
@@larisiya6778 Давай взамку ?
@oksanayakovleva7241 3 жыл бұрын
КЛАСС! Я сбросила БЕЗ ДИЕТЫ НА 14 кг за 5 месяцев и физических нагрузок, делала 7 минут гимнастику + клеточное питание, кожа потянулась,помолодела даже, сейчас смотрю на фото где была 70 и не верится аж! Девочки,здоровья вам и красоты
@diaanna 2 жыл бұрын
ты это везде напишешь?
@oksanayakovleva7241 2 жыл бұрын
@@diaanna нет не везде. Людям хочу помочь реально вернуть стройность и здоровье. Я всё через это прошла, худела так что здоровья не стала. Здоровье уходила и вес как правило прибывал после похудения. Сейчас я уже 2 года не поправляюсь,тело подтянутое как в молодости было. Я поняла диеты не работают.
@daryablacktea 5 жыл бұрын
Маша: ...не знаю как вам, но для меня 58кг это много. я: 66кг....ПаЙдУ пАжРу p.s. ого 0: 700+ лайков, такое впервые, всем спасибо
@marykirillova_1736 5 жыл бұрын
KАШТАН 20089 я с весом 82 кг : какая я классная 🤣🥺
@Kriminalnyaprincessa 5 жыл бұрын
Маша: 58 кг это много. Я: 70 кг это норма. Пойду булочку съем.
@МарияКовальчук-з5м 5 жыл бұрын
*боль* я - 65 кг при росте 1.51 *плачь*😐
@bloody_mistress 5 жыл бұрын
Анджела Бадамшина я тоже 70кг ) слушай давай в 2начнем худеть ¿
@nikris2156 5 жыл бұрын
Почему это так жизненно?:'0
@alexxxxxa9207 5 жыл бұрын
АААА ТВОЙ МАКИЯЖ СВЕРХ АФИГЕННЫЙ А А А А. А А
@jorajovanny 5 жыл бұрын
Маша: *худеет* Я: нууууу восемь лишних киллограм это не критично!
@grandmother.s_pig9281 5 жыл бұрын
У меня 11 кг. лишних😹🔫
@sovkamazur1291 5 жыл бұрын
У меня 7
@Вероника-ы7г1ф 5 жыл бұрын
А как вообще определять лишние кг, ну мне кажется все таки если тебе удобно в таком весе то норм и пофиг на других😄👍
@АйлинаАлмаз 5 жыл бұрын
14кг )))
@grandmother.s_pig9281 5 жыл бұрын
@@Вероника-ы7г1ф есть странный способ. Свой рост - 110.
@СеменоваЕлизавета-в5и 3 жыл бұрын
Для всех всë равно будет идеальный вес именно тот, который им нравится и к которому они хотят стремиться. Я наоборот худенькая, но не стремлюсь толстеть ведь мне и так нравится. Просто знай ты читаешь это и ты идеальна(идеален)
@кошка-т9п 5 жыл бұрын
господи, твои волосы прекрасны.
@ФилоноваКатя 4 жыл бұрын
Все: худели на карантине,чтобы летом быть красотками Я: пытаюсь скинуть 10 кг за неделю до моря 👍
@Arishhhka 4 жыл бұрын
Я тоже аххах, но море через месяц 😕
@ДмитрийСубботин-п7ь 4 жыл бұрын
Жизааааа
@marmaladeoffs 4 жыл бұрын
ЖИЗАААА
@ВалерияШеин 4 жыл бұрын
Жизааа
@sandyxm5186 4 жыл бұрын
За неделю до универа be like 👍🏻
@kuzmynn 5 жыл бұрын
Я не люблю людей : которые говорят что они толстые, хотя они худые... ↓ Не пишите свои родословные, это бесит, это зависит от вашего тела,его формы, ваших болезней и генов и не мне решать, нормальный у вас вес, или нет, идите к ДИЕТОЛОГУ ТОГДА!!!
@ksuxxa5209 4 жыл бұрын
Мне 11,рост 152,вес 47. Я толстая или худая?просто живот и ляхи у меня жирные,но вот вес..не знаю
@aiziyakurmanali6955 4 жыл бұрын
@@ksuxxa5209 Вроде норм. Мне тоже 11 рост 154 но вес 40
@ятут-к1э 4 жыл бұрын
@@ksuxxa5209 если честно, то нет. Твоя норма где то 35-40кг
@grrrrl. 4 жыл бұрын
Это все индивидуально Зависит от мышц, костей и т.п. Имея те же параметры, что и у тебя, другая девочка может выглядеть иначе P. S. Ты милашка♡
@jeloh3780 4 жыл бұрын
@@ksuxxa5209 у тебя вполне нормальный вес.
@BuBoLeTo4ka 7 ай бұрын
все видео такой ред флаг
@wksks143 4 ай бұрын
ожидаемо, она же снимала это в рецидиве рпп
@СКостик Ай бұрын
Интересно, с чего вы это взяли? Человеку разонравилась своя внешность после того, как он поправился - человек похудел. И он похудел не с помощью диеты любимая или голодовок, человек просто начал заниматься спортом и перестал есть сахар.
@secret6341 Ай бұрын
@СКостик у неё в тот момент снимала в рецидиве рпп, посмотрите пару её новых роликов
@secret6341 Ай бұрын
@СКостикона рассказывала об этом
@anastasiakhanina4558 29 күн бұрын
Сейчас да, но 5 лет назад такое похудение было норм
@человекчеловек-е1ю 5 жыл бұрын
Чтож моя история: Я продержалась 2 дня, а потом снова начала жрать
@mahavoronova1709 5 жыл бұрын
Пробуй искать вкусные, но полезные и малокалорийные рецепты. И не давиться всякой фигнёй
@человекчеловек-е1ю 5 жыл бұрын
Maha Voronova тебе легко говорить
@ДианаМ-х1я 5 жыл бұрын
2 ДНЯ???? НИХЕРА ТЫ....Я 2 ЧАСА (((
@gjjlla 5 жыл бұрын
@@человекчеловек-е1ю хкхахкхк легко блять. я вешу 4О кг при росте 167 и это действительно легко, когда ты ищешь малокалорийные рецепты ( 1ОО-3ОО) ккал. но как бы я в голове не смеялась над твоей логикой - не советую садиться на непонятные диеты из интернета, лучше сходить к диетологу или рассчитать диету специалистов для себя. просто если будешь садиться на рандомную низкокалорийку из инета то наверняка вляпаешься в мию и ану а это такой трешак... рпп это болото из которого ты никогда не выберешься. бывших анорексичек не бывает так к слову.
@mahavoronova1709 5 жыл бұрын
@@человекчеловек-е1ю почему?
@СоняМатвеева-с4э 5 жыл бұрын
Когда я не прихожу в зал,мой тренер пишет"ты почему не в зале?" я отвечаю "не хочу" или "я устала" ,тренер просто напоминает о том,сколько стоит абонент в зал , + занятия с тренером и я сразу бегу туда:)
@fna4121 5 жыл бұрын
Маша :* худая на всех фото * Также маша : *я похудела * Я : ну да ну да пошёл я
@beyerammy 5 жыл бұрын
Я хочу залайкать этот коммент
@lilililikom 2 жыл бұрын
Я смотрю это видео 2023 году . Боже , это просто лучшее видео , я долго искала короткое видео , чтобы все кратко и по делу , без воды и вот оно❤
@dliness 4 жыл бұрын
*Скажите пожалуйста, что я не одна такая, что когда хочу похудеть, смотрю такие видео для мотивации😅*
@KarinCHANlove 3 жыл бұрын
Да ты не одна
@poliinnkkkk 3 жыл бұрын
Не одна) Я уже начала заниматься
@Uvazamuk. 3 жыл бұрын
Не одна
@ПолинаДовгань-ы6ю 2 жыл бұрын
Кнш не одна❤️
@КристинаНекрасова-з2э 2 жыл бұрын
мне 14 лет сегодня я вешу 56 но мотивации на похудение нет
@selecttta 4 жыл бұрын
Я: Мама я буду худеть! Мама: Худей Тоже я в час ночи: мммм какие блинчики....
@НамикацеМинато 3 жыл бұрын
понимаю 😅
@мяу-и7й 3 жыл бұрын
Это то, что произошло у меня сегодня. Про блины тоже. (Я аж испугалась:00)
@tramagost 3 жыл бұрын
Захотела блины со сгущёнкой..
@zhannadark5516 3 жыл бұрын
я хатю блинчики
@oh.leafxup-good 3 жыл бұрын
я так замороженую клубнику жрал
@marta_verta 5 жыл бұрын
ГДЕ ВЗЯТЬ ФУТБОЛКУ "ТУТ ВСЕ ТАКИЕ МОДНЫЕ" ММММ?!
@_biscu.t_1628 4 жыл бұрын
Как я худела: До -55 После -64 Я хз что это и как это произошло
@wesninski 4 жыл бұрын
о, моя тема xD
@soh5852 2 жыл бұрын
Жиза
@damaisamsterdama1400 5 жыл бұрын
Все пишут: Молодец, умница и тд. А Я Напишу Что КАКОЙ КРАСИВЫ ТРЕНЕР.
@Лучшаягрудь 5 жыл бұрын
тренер она была бы суперским!
@АнастасияБаженова-з5е 5 жыл бұрын
Дададада😻
@кутресн 5 жыл бұрын
Он на Арона из клуба романтики похож
@ФорсайтПендлтонДжонстретий 5 жыл бұрын
Маша: * за неделю очень хорошо похудела* Я: * за неделю не похудела потому что я ещё мелкая и живу с родителями. Когда я худею они начинают меня откармливать как кабана*🌝👍
@Кадилакк-е7ю 5 жыл бұрын
То чувство когда я худею и мама и папа покупают печенья эклеры вкусняшки ТОРТ но. но
@Кадилакк-е7ю 5 жыл бұрын
Но я остановилась и сказала жри потом убиру этот жир
@ФорсайтПендлтонДжонстретий 5 жыл бұрын
@@Кадилакк-е7ю жизаааа
@ДарьяТроян-г1к 4 жыл бұрын
Эм,если у тебя лишний вес,то скажи своим родителям что ты не хочешь быть толстой, а если у тебя норм вес для твоего возраста(набери в интернете таблицы норм веса и роста для девочек) то худеть не надо
@сеня-э5г 4 жыл бұрын
Жиза
@smthug1352 5 жыл бұрын
блин, кого триггерит с веса маши, знайте, что у каждого разная комплектация и рост, так что для разных людей 56 кг может значить по-разному
@thevaleriekash2672 5 жыл бұрын
*_Мой рост - 169-170 см, но у меня, по словам моих родителей, "широкая кость", и 56 кг для меня очень мало... Обидно...(((_*
@darya1379 5 жыл бұрын
+++++ 177 рост, мой идеальный вес -67 кг. При 56 я просто буду анорексиком
@rtzn951 5 жыл бұрын
@@darya1379 анорексия это не про вес, господи, когда люди это поймут уже
@darya1379 5 жыл бұрын
@@rtzn951 но именно анорексия приводит к критичной потере веса, так что не вижу ошибки в своем комментарии¯\_(ツ)_/¯
@ichmila6083 5 жыл бұрын
darya ,я тоже
@Катядворякова Жыл бұрын
Я не пишу комментарии обычно.но это лучший влог )
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
Happy Jenya
Рет қаралды 3,3 М.
Фильмы Елены Погребижской
Рет қаралды 803 М.