от прокрастинации; от кусания губ до крови; от интернета; от чужого мнения; от некого синдрома отличника,при котором я вижу,что хуже остальных,при этом пытаюсь стать лучше,но почти сразу сдаюсь. Маш,спасибо за видео, круто,что есть люди,которые затрагивают такие темы♡

Вообще я горжусь людьми, которые не боятся освещать такие важные темы, как зависимости. Маша делится своим опытом и предостерегает свою аудиторию от повторения ее же ошибок. Польза как для подписчиков, так и для Маши: Маша делится проблемами, которые ее угнетают, а мы слушаем и поддерживает, но и выносим для себя какие-то выводы;)) Короче, очень классный ролик и крутой монтаж, да и превьюха тоже (подписчики тг канала поймут). Люблю тебя, Маша, один из самых классных блоггеров, что взаимодействуют со своей аудиторией😩💕🥴

Среди всех комментариев по поводу ситуации, хочу написать коммент о своих зависимостях, потому что Маша сказала, что ей будет интересно почитать '_' 1)Самое хреновое, наверное - самоповреждение в разных формах. 2) кофе. Могу выпить пять кружек за день, постоянно хочется еще. Это все и я горжусь тем, что их немного и они не существенные. Маша, у тебя в этом видео очень красивая причёска.

я хочу больше таких видео, это откровеннсоть дает почувствовать себя лучше ❤️

Проблема из-за затрудненного дыхания может быть связана с сердцем, а в большинстве своём с нервами, можно ещё по этим сферам провериться ♥️

О Господи! Я нашла человека который переживает то самое! Уже года два принимаю слабительное и чувствую себя зависимой хоть и понимаю что менять ничего не хочу. Самое смешное что ем раз в три дня? (бывало и больше, помню сварила себе спагетти,а потом не ела ничего недели две). Такое ощущение что не ты полстраиваешь таблетки под себя, а они тобой управляют. Обмороки, голодовки, комплексы и шутки про то что беременна (пхах, через это кажется проходил каждый). И по врачам ходили (это ещё с детства, но именно сейчас это меня волнует как никогда). Проблемы с психикой, бессонницы и чувствуешь себя овощем. Об этой проблеме не знает никто кроме мамы и вряд-ли смогла бы принять это если бы не Маша! Серьёзно, я не думала что кто-то переживал подобное, стало легче и не чувствую себя одинокой. Огромное уважение Маше, заявить такое на публику и признать эту зависимость - для этого нужно ооооочень много отваги и мне приятно осознавать что Маша может быть прекрасным примером что нет ничего идеального и в целом прекрасным человеком. Спасибо большое

Я употребляла нар🐈 на постоянной основе большой промежуток времени, очень сильно вляило на личность и на трезвость мышления. Вот уже как 2 месяца и 13 дней я не употребляю, только курила несколько раз траву, считаю ее нормой, но даже ее сейчас не буду до лета. Я очень много пила алкоголя, очень много, каждый день не мог обойтись без полутора литра пива. Напивалась до упора, ибо раньше не видела смысла иначе. Я не пью кофе, алкоголь и ЭНЕРГЕТИКИ с 1 декабря. Только на нг пригубила и больше ни капли. У меня проблемы с психикой ухудшились, это очень заметно было. Сейчас я чувствую себя прекрасно, лучше всех. У меня появился молодой человек без вредных привычек! Он делает меня лучше и я счастлива :) Единственное, что у меня осталось - никотиновая зависимость, но я уже молодец, что перешла с сигарет на вейп, это облегчило жизнь. Запах курева меня сейчас до тошноты может довести, не понимаю как раньше могла курить. Я очень хочу, чтобы очистился разум до конца от триггеров, ибо увидив что-то случайно из прошлого - могу загнаться. В общем, зависимости психологические намного сложнее, чем физические. Голова кипит. Вот как-то так ;) надеюсь, все найдут в себе силы избавиться от шлака. Мой совет личный: никогда не вините в своих привычках кого-то, всегда виноваты мы сами и нам в любом случае принимать решения, а чтобы они не были пагубными последствиями в будущем, то всегда завешивайте и думайте Спасибо за внимание ❤️

1. РПП ( я сейчас в ремиссии) 2. Курение(сосалки) 3. Алкоголь ( когда приходят друзья без него как-то грустно☺️) 4. Самоповреждение( кусание губ, сдирание кожи на рука, очень сильно царапаю себя) 5. Синдром спасателя Ну вроде все) Спасибо огромное , Маш, тебе за какой чудесное видео. Рада , что ты сняла такой ролик не боясь осуждения в свою сторону. Мы любим тебя ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Маша бросила курить, урааа!! я рада, что она это сделала, ведь она этого хотела :>

Я 3 года пшикала в нос "Снупом", ощущала себя в точности так же, как ты описала. Если мне куда-то надо ехать, а я забыла снуп, то всё, все мысли не о поездке, а о том, где мне найти по пути аптеку и его приобрести. НО я вроде как слезла с него недавно. *для тех, у кого тоже есть зависимость от этих монстров, советую следующее* : 1. Идёте в аптеку и покупаете _Натрия хлорид_ 2. Далее доливаете его по чуть-чуть в свой тюбик, у меня был снуп (каждую неделю увеличивая пропорции). И так по вашим собственным ощущениям рано или поздно нужно прийти к тому, что в нос вы пшикаете исключительно этот раствор натрия хлорида, а он уже безвредный и рано или поздно вы о нём забудете сами, тк нос задышит сам. Ах да, ещё во время этого "отказа" советую нюхать звёздочку, она не вызывает привыкания и лечит нос. Всем желаю отказаться от капель и пр, удачи ✨

Моя главная зависимость-это лень.Я настолько обожаю ничего не делать,что я готова сделать всё ради того,чтобы ничего не делать.Не заниматься любимым делом,а просто лежать.Я настолько глубоко в этой луже,что для меня заправить кровать-достижение.Я в этом состоянии уже пол года,я не знаю,что мне делать.

болею рпп 8 лет, несколько лет отнекивалась и считала,что нет, все со мной хорошо, этого не могло случится, это была такая далекая проблема по ощущениям, а потом вышло что вышло, вот такие дела. Все кто страдает от рпп,я в вас верю, вы сильные и вы сможете вылезти из этой пучины дерьма

У меня жёсткая зависимость от сладкого. С самого детства не могла представить дня без сладкого - ела каждый день просто тонны конфет. Сейчас у меня буквально тряска начинается, если я после основного приёма пищи не съем хотя бы одну конфетку. Как-то пробовала отказаться от сладкого, и у меня такая ломка была, это жесть

У меня рпп уже 4 года, надеюсь мы когда-нибудь выберемся из этого болота

у меня зависимость от учебы......не знаю,может это звучит смешно,но я не могу получать плохие оценки,я заставляю себя работать до изнеможения,мало сплю,не ем,от чего отключилось чувство голода и насыщения.это странно....спасибо,что ты так откровенна с нами...

Маша, прекрасный монтаж.. Столько время, наверное, уходит на это, но результат афигенный!

мне нравится это видео, оно может заставить задуматься, т.к ты не всегда осознаешь, что у тебя гораздо больше зависимостей чем ты думаешь, я тебя обожаю Маша, удачи тебе и твоему каналу!! 😍🥰😘

От чая,не прошло и дня без выпитой кружки чая. Я пью каждый день по 6-8 кружек чая(учитывая что у меня ооочень большие кружки по объему).

Я просто удивляюсь насколько ты должна быть смелой чтобы рассказать о своих зависимостях, ты настоящая молодец, что приняла их и обещаешь сама себе ликвидировать некоторые из этих зависимостей

Мои зависимости: - запоры как последствие РПП(сейчас ремиссия, а проблема так и осталась) - сладкое - царапать себя, чтобы успокоить

Блин люди ты задолбали...если она нюхает меф,вы не думаете что это ее дело?нет?тогда мне интересно что с вами не так?а про комментарии по типу: "А как же зависимость уводить женатых мужиков?" Блин это бесит...вы за тг Юлика следите?он написал что Маша была всего лишь поводом расстался с Дашей.Юлик не Дашу,не Машу не любит.И тем более если Юлик и Маша поцеловались то вы не думаете что это не вина Маши?мне просто интересно почему весь хейт обрушился именно на Машу,ведь женатый мужчина сам изменил жене(Даше). И я просто почитала комментарии под другими видео Маши и у меня просто один вопрос:люди вы норм?желать челу смерти только из-за того что она была тем с кем изменяли...блин мне просто интересно что твориться в ваших головах.и кстати если вы уж такие преданные фанаты Даши то что вы ее не слушаете?она же вроде как на русском языке сказала что она не хочет что бы кого-то хейтили и засирали,так не надо оскорблять Машу.тем более признайте уже что это не ваше дело.вся эта ситуация это дело Даши,Юлика и Маши ну так пусть они сами с этим разбираются,зачем вы лезите?вы даже не знаете всю ситуацию полностью,но всё равно оскорбляете людей. Спасибо тем кто прочёл и я надеюсь что у людей встанут мозги на место.. Скорее всего сейчас наледят фанаты Даши и будут меня оскорблять,но я надеюсь что найдутся адекватные люди

Мои зависимости: Сладкое. Ненавижу сахар и все что с ним связано, но зависимость имеется. Могу наедаться сладким аж до тошноты, а потом ненавидеть сахар. Музыка. Казалось бы хорошая зависимость, но у меня плейлист из 600 песен, я постоянно добавляю новые песни которые слушаю по много раз и они мне надоедают. и когда уже нечего слушать становится как-то хреново. Общение. Вообще это не то чтобы сильная зависимость, но у меня случаются иногда некоторые грустные эпизоды, и чтобы чувствовать себя живой мне необходимо общение, я нуждаюсь в осознании что я не одна. Вдохновение. Чтобы поддерживать свое моральное состояние в порядке я в вечных поисках вдохновения. Я люблю совершенствовать себя, узнавать много нового, познавать эту жизнь в общем-то. Вредные привычки слава Богу обошли меня стороной, хотя могло быть и иначе... Кто понял тот понял

Как мне кажется главная проблема не в том, что нужно бороться с каждой зависимостью по отдельности, а в том, что заставляет вас быть зависимым. Я не знаю как это объяснить, возможно желание умреть, возможно что-то иное, может вам нравится разрушать себя, может вы настолько себя не любите, что готовы быть зависимым. В общем нужно бороться с корнем проблемы, это я говорю в целом для всех зависимых людей, в том числе и для себя

аааааа , про ситуацию когда не можешь сделать полный вдох такая жиза

половина твоих зависимостей совпали с моими 👍😀 как круто жить

Зависимости: -Сладкое. Я просто не могу без него, мне так нравится есть все, что сладкое, прекращаю, держусь и заново... -Дофамин, а конкретнее игры -Зависимость, чтобы покупать что-то со скидками, могу часами ходить по магазинам и выбирать, что купить.

Вот про рпп это да.. Я либо почти ничего не ем весь день, а вечером объедаюсь, либо в принципе оч много ем все дни. Запор тож был, не могла почти неделю сходить. Я не блевала, мне было страшно. Я понимала прекрасно что это нездоровое. Моя одноклассница за лето сбросила 10 кг.. Я боюсь за нее и сильней ненавижу себя, поскольку я не смогла так же.. Сейчас немного легче, но кажись опять беды с бошкой появляются Почти 3 года мучаюсь.. Это правда страшно, мне жаль одноклассницу..

Нужна большая сила что бы признать проблемы и рассказать о них. Вы все здесь большие молодцы, я за вас держу кулачки

Мои зависимости - Синдром отличника, всегда считаю, что я хуже всех и делаю недостаточно - Страх социума - Постоянная тревожность, паника по пустякам - Чувство одиночества Хочу к психологу..

меф передаёт привет

Следующие 14 минут пройдут ИДЕАЛЬНО! Ура!!! 💓

Я начала волноваться, когда ты выпустила видео про похудение. И жаль, что всё так получилось. Но я надеюсь, что ты справишься с этим и со всеми остальными ментальными проблемами! Ты чудесная

Теперь вся медиа-сфера знает о твоих зависимостях)

Уф, я много от чего зависима очень бы хотелось от этого избавиться, но никак не могу себя побороть... Маш, смотрю тебя очень давно, ты сильная и у тебя все получится, я в тебя верю! Я зависима от романтизации всего (людей, болезней, синдромом, зависимостей), зависима от помощи другим, от искусывания губы в кровь, от агрессии (при малейшей вспышке агрессии я впиваюсь в руку ногтями, чтобы её сдержать и не сорваться на всех. Никакие таблетки уже к сожалению не помогают, их мне прописывали много), как год зависима от никотина, раньше понимала да и сейчас понимаю насколько это вредно, но ничего не могу поделать с этим ну или не хочу, он мне помогает забыться и забыть про все свои проблемы. Постоянные переедания. Из за того что я постоянно забываю есть, я потом слишком много ем и это не очень и хорошо. Ещё как бы это стремно не звучало, я завишу от лени, как я бы не пыталась с ней бороться ничего не получалось, меня хватало только на пару недель (это скорее всего происходит из за того что у меня нет силы воли). Ещё я зависима от своего выдуманного мира в который ухожу когда мне очень плохо. Так же я очень сильно зависима от музыки, и часа не могу без неё спокойно провести.

Раньше была Зависима(года ≈2) как от сладкого, так и от цифр на весах. Чтобы не набирать кг (Хотя вес стоял) решила найти новую зависимость вместо сахара - никотин.(¿¿¿кто в здравом уме будет заменять сладкое на сиги???но так сложились обстоятельства). Прошло 1,5 года и что-то зачем-то решила snys попробовать и пошло поехало. Перед 11 классом отказалась от него и стала выкуривать сиг 6-7 в день. В октябре 2-3. А в ноябре что-то щёлкнуло решила бросить, но в итоге купила вейп. Проблемы с питанием как были так и есть. Не могу заставить себя есть, родители контролируют и сидят со мной, чтоб ничего не выбросила, дошло до того, что мне нельзя в туалет 30 мин после приёма пищи))))) люблю. А ещё ходила к неврологу с отцом из-за сильной усталости и головными болями. В итоге оба (два взрослых мужика) довели меня до истерики и этот "невролог" выписал всеми любимый ФеНиБуТ. И привет проблемам со сном, принятию себя и всему остальному. Через полгода все стабилизировалось. Сейчас танцую под Бритни-liar, ем сколько хочу и люблю себя. Такой путь в 4 года.

сейчас, я пересматриваю все твои видео, потому что скучаю по тому времени когда смотрела их. и это наверное самое ахуенное, его раз 5 точно пересмотрела. маш, спасибо за такой контент!💔💔

Мне кажется, что тебе нужно в клинику и просто отгородиться от всего этого, а после лечения уехать куда-то за границу и отдохнуть нормально. Найти себя путём самопознания. Начать всё с нуля. В любом случае, мы с тобой. Не грусти и не падай духом. Ты лучшая.✨ Мои зависимости: - Мнение окружающих. Тяжело переношу критику, всегда считаю себя отбросом общества. Я страдала сильной социофобией, никуда не ходила, сидела дома, у меня до сих пор нет друзей. Ахах. Благо, что я повстречала замечательного парня (вернее он меня), очень хорошего, он мне сильно помог всё это перебороть в себе. Полюбил меня такую вот.. Кстати, 5 лет уже вместе, через интернет познакомились, в итоге будем жениться. Потому не надо мне говорить, что не существует любви в интернете, мы вообще из разных стран. 🤘🌚 - Интернет ( игры). - Еда. Ем бывает слишком много, а иногда вообще не ем. 🗿🤘 - иногда всё тело начинает чесаться и я раздираю себя до крови, но это бывает очень редко, видимо из-за нервов, когда долго держу всё в себе. Я слишком загоняюсь просто, переживаю на ровном месте. - Я стала ипохондриком, это началось с момента работы в медицине. 🤗

Мои зависимости… хм 🥲 Всеми «любимое» рпп. Оно началось еще в период прошлых отношений, сначала при своём росте 161 потеряла вес от постоянного стресса до 42-3 кг и ела как конь (при этом думала, что хорошо выгляжу, на деле я была просто палкой без форм, для самой себя это было ужасно, вся одежда просто скатывалась, бюстгальтеру нечего было держать, зато живот плоский и жирка нигде нет🤡), потом через год отношения закончились и вес вернулся в норму, после я сильно заболела и набирала немного вес + через пол года я набираю ещё кг 3, потом ещё через пол года встречаю своего будущего мужа и набираю ещё плюс кг 7-8.. И вот, он в весе 55 худышка и я в весе 60~ (рост у нас очень разный) и тут началось, и слабительное пила и вызывала рвотный рефлекс(не помню даже, говорила ли я об этом хоть кому-то) , через силу не ела и обжиралась потом..летом каталась на велосипеде в надежде, что вес вернётся в норму, но это длилось год и лишним, я ненавидела себя, постоянно плакала, говорила как похудею и всё время заедала. Начала худеть только когда смирилась с тем, что имею и первые кг начали уходить буквально за месяц по 4~ Уже прошло где-то года полтора и вес всё ещё колеблется +- 2-4кг, но в основном это вода и редкие переедания на ночь. Но люблю я себя теперь очень, хоть и в прежнюю форму ещё не пришла. А зависимость в чем? Я всё ещё контролирую каждый приём пищи и утром-днём-вечером встаю на весы, сейчас борюсь и уже неделю не вставала и страшно честно говоря 😅 В общем сложно перестать контроироватькаждый кусочек, если этого не делать могу начать обжираться ---------------------

Юлик говорил что не мог встречаться с Дашей потому что одной из причин был ее приём таблеток Лирика И это он выставил как одной из причин расставания, и начал встречаться с Мармарис, у которой зависимостей ещё больше Господи, какой же он лицемер..

Все началось с курение, потом в мою жизнь пришёл алкоголь, я очень часто убивалась в хлам, но не признавала что у меня зависимости. Через год я подсела на марихуану и даже перестала пить на несколько месяцев, так как у меня появилась новая развлекуха.Но потом я поняла что можно это все смешивать, и следующие 8 месяцев я убивалась каждый день дабы поддавить все свои внутренние эмоции и переживания. Дальше хуже, я подсела на более жесткие вещи. Я творила такую дичь, я была зависима от эмоций и адреналина. Мне нравилось быть в других мирах,а реальность казалась мне одноплановой и не интересной. День в день я употребляла, убивалась и тусила не понимая что умираю. Пока меня не поймала полиция... После этого я поняла что схожу с ума, у меня реально ехала крыша. Я уже понимала что мне нужна помощь, что я больна, но никто не захотел мне помогать. Я жила совсем одна, у меня вообще не было денег, я ни с кем из семьи не общалась, друзья тянули меня на дно, я забросила учебу в колледже. Мне пришлось обратится в АН. Вскоре мне пришлось улететь в другую страну, чтобы не наделать ещё больше дерьма. Ну другая страна не порешала все мои проблемы... Сейчас, к сожалению, я пока что всё ещё имею все выше перечисленные зависимости, но уже пытаюсь их хотя бы как-то контролировать. История длиной в 4 года, которая лишила меня всего что я любила...

как это смело, рассказать о своих глубоких проблемах, поделиться со всеми об этом. это невероятно круто, что ты освещает такие темы! мы тебя любим💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ох уж эта зависимость от риностопа у любителей понюхать) Плавали знаем.

Люди! Зависимость - токсичная привычка по отношению к чему-то. Любовь к сладкому в огромных дозах - возможно, шопоголизм - да. Но не стоит все свои привычки списывать к зависимостям

ух, я уже и забыла, что такое "не срать неделю из-за рпп". на самом деле, такая инфа - лучшая мотивация, чтобы не возвращаться во всё это и адекватно следить за питанием. спасибо что напомнила, Маш!! пишу с унитаза, кстати ✌️

Удивительно, но у меня нет не каких зависимостей, а если и были то я их бросала, энергетики, грызла ногти, проблемы с пищеворением (из этого вытекает что-то на подобие рпп) и я как то из всего этого вылезла во время) сейчас все прекрасно)

Булочка, если ты хочешь бросить, ты обязательно бросишь, но не делай это в одиночку, это страшно и травмирует, мне кажется, ещё сильнее. Просить помощи друзей не стыдно. С чем угодно можно справиться, если тебя поддержат и не дадут сорваться.

во-первых, спасибо за это видео, думаю многим оно так или иначе поможет. во-вторых, по поводу невозможности вздохнуть полной грудью, у меня уже такая проблема 1,5 года и она связана не с курением. год назад я ходила к врачу по этому поводу. как мне сказали, что все мои болячки идут от нервов. мне нужно пить успокоительные, снотворные, чтобы наладить свой режим сна и не спать либо 3 часа в сутки, либо 13, также нармолизоыать питание и есть чаще 1-2 раза в день, побольше отдыхать !без телефона! и, конечно же, поменьше нервничать. понятное дело меня хватило на неделю, а потом я на всю забила и дальше продолжаю с этим жить надеюсь, ты пофиксишь все свои траблы со здоровьем, зависимости и всё будет хорошо

не было мефедрона, добавь

рпп с 10 лет (сейчас 15), на самом деле очень длинная история;)) курила сигареты почти год, у меня была психологическая зависимость, бросила два месяца назад ещё увидела в комментариях зависимость от чужого мнения, тоже такая имеется, она тоже очень сильно усложняет жизнь.... а ещё шоколад (особенно во время КП), я спускаю все свои деньги на него и ещё на колу зеро, возможно звучит странно, но у меня даже счётчик в голове в шоколадках;))))))

зависимость от кофеина, я пью буквально по 5 чашек кофе каждый день. Скажу так, минус дыхалка, проблемы со сном и прочее, не советую ;))

А как же две самые твои, наверное, лучшие и любимые зависимости - мужчины в отношениях и меф!!;) Помогите девочке.

Сладкое (если хоть кусочек не съем, сразу нервная) От мытья рук- вот это прям постоянно, подумаю, вспомню, увижу и сразу иду мыть, или влажными салфетками вытираю, и так пока не успокоюсь. Такие вот дела, а Маша молодец что рассказывает про такое

Если трудно сделать глубокий вдох, то эт что-то с сердцем. Поэтому лучше в этой сфере двигаться. А вообще ты большая молодец, что рассказываешь о своих проблемах. Очень вдохновляешь😌💕💗

Моя зависимость-это люди. Я всегда подстраиваюсь под их ответы на мои вопросы, под их предпочтения по одежды, под все.

Люблю подобные видео смотреть, а видео от тебя это просто любовь

маша, ты огромная умничка что смогла поделиться с этим, я думаю что это было очень сложно, любим тебя!

у меня самая ужасная зависимость, которая ломает мою жизнь и я почти себя убила в прошлом году) это избыточное переедание, я ем постоянно, каждую секунду обязательно что-то ем ( мой рост 168 и вес 76 кг). Пытаюсь начать худеть, но принимаю таблетки для похудения,которые не вызывают чувство голода. И я чаще всего стараюсь заниматься различными делами, конспекты для института, изучение корейского и английского, геншин и вот еще одна зависимость. 24 часа в геншине из-за чего мое зрение село от -2 до -5 за пол года.... зависимость от никотина, но у меня на него аллергия, поэтому я отказалась от него. так же моя зависимость это сладкое и КОФЕ, сладкое кофе. я пью его каждый день по 4-6 раз в день из-за чего я не могу спать и выработать нужный мне режим для учебы так как она начинается рано утром. И самое последнее, но сейчас это только вторая зависимость, которую я победила.....это алкоголизм, я обожаю алкоголь, в частности вино и ликер, так как они сладкие......меня жизнь тогда очень сильно сломала, постоянные ссоры с мамой, измена будущего бывшего мужа, предательство подруг и стресс из-за экзаменов...меня сломало сильно и я пила каждый день по бутылке, но все наладилось и сейчас я пью только по праздникам. Желаю всем кто страдает от зависимости сил, удачи и терпения,а самое главное если это касается внешнего вида, то изменитесь ради себя, а не для других. Удачи всем и мне, все будет хорошо)

Зависимость смотреть ролики Мармарис... Без них не проходит ни одного дня. Старые, новые, пятилетней давности или недельной.. Каждый день

еще не досмотрела но хочу сказать что маша большая молодец!!!! 🥺🥺 говорить о таких вещах очень тяжело

зависимость клеится на чужих мужчин :)

блин мне так жалко тех у кого так много расстройств . держитесь

Я, к сожалению, зависима от ингалятора: в детстве мне врач выписал диагноз "бронхиальная астма", а с недавних пор врачи это всячески отрицают, но)0))) я до сих пор не могу отвыкнуть от ингалятора. Большинства говорят, что это на нервной почве, что когда я чувствую опасность у меня начинается приступ. Вроде как да, а вроде как нет, потому что мне может стать плохо даже во время работы, хотя я отвлечена и увлечена другим, даже от того, кто может находиться рядом со мной. Я пыталась всячески перестать пользоваться ингалятором, т.к. у меня первый приступ был в 6 лет, потом до восьми я пользовалась ингалятором, а после забила. Когда меня в 12 лет не долечили и послали в школу (потому что образование, к сожалению, важнее здоровья, да. п.с. я пропустила только месяц учёбы) при "воспалениях лёгких" прописав только пить противоаллергический препарат, хе-хе-да-ха-ха - астма снова дала о себе знать и уже восемь лет не могу даже дня прожить без ингалятора. Очень сложно, когда родственники не понимали, что я не шучу и я могла, буквально, выживать, так сказать, два дня, потому что мне не хотели покупать ингалятор, называя нар4оманкой. Да, с этим у меня стала зависимость от одного ингалятора - Сальбутамол (и именно Испания, т.к. он дешевле). Но, к счастью, это по-тихоньку проходит, и я могу пользоваться не только единственным Сальбутамолом И. Ужасно сложно морально. Я пытаюсь всячески делать какие-то упражнения, убеждаю себя, что всё хорошо, не нужно задыхаться, бат... это сложено ещё на детской травме, поэтому сложно бросить препарат. Я очень сожалею людям, у которых есть зависимость. Когда ты просто читаешь, может появляться у некоторых мысли, типа: "А вот я бы сразу бросила" - не так просто, чем это кажется.

9:58 ГОСПОДИ, Я ДУМАЛА, ЧТО НЕ МОГЛО ЖЕ ТОЛЬКО СО МНОЙ ТАКОЕ ПРОИЗОЙТИ, И ВОТ ТА ЖЕ СИТУАЦИЯ БЫЛА У ТЕБЯ, НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ, НО МНЕ ОТ ЭТОГО ТАК ОБЛЕГЧИЛО ДУШУ, как хорошо, что это видео существует

я зависима от никотина, цифр на весах. но есть хуже. есть то, чем я одержима; сюда относится дерматиломания и одержимость своей внешностью. желаю всем избавиться от своих зависимостей)

блин, с рпп такая жиза . мне всегда стыдно об этом говорить ,поэтому первые три года никто не знал . сейчас идёт уже 6 год . я пытаюсь вылезти , но только хуже и хуже . я часто реву и вообще ничего не понимаю . ненавижу себя за почти все , свое тело ,лицо ,характер 😃. и даже сейчас мне стыдно об этом говорить,пушто я будто ною . я боюсь вновь начать блевать (или упаси боже начать пить таблы ) я почти не ем , из-за этого у меня ругачки с родителями. как бы я вижу ,что довольно худая ,но этого будто мало или если я поем ,то я сразу стану весить тонну .упрекать себя за все съеденое ,а потом сидеть около унитаза такое себе .мысли ТОЛЬКО о еде ,весе,о том какая я.правда не знаю что делать , к психологу я не могу пойти ,из-за финансов и просто морально . я столько говна вытерпила , надеюсь это тоже когда-нибудь пройду ,хотя безумно боюсь, что это дерьмо будет со мной на протяжение всей жизни ...

Видимо забыла про мефедрончик)

Мой топ 5: 1 - зависимость от Ютуба, я предпочту просмотр видео практически всем действиям в жизни 2 - зависима от стрижки (постоянно хочу подстричься) 3 - от чужого мнения 4 - от родителей, мне съезжать по планам в этом году, а мне ппц комфортно в этой колыбели 5 - грызу губы✌🏻

Удачи тебе избавиться от этих зависимостей😿 твоё видео очень полезное, покажет людям последствия

а как же меф и лирика?)) про них забыла?

ты очень сильная, не каждый сможет поделиться этим с огромной аудиторией, пусть у тебя всё будет хорошо ♥♥♥

Сама не заметила, как начала после каждогр приема пищи вызывать рвоту, а теперь не могу слезть с этого... Даже на пальцах появились маленькие язвы от постоянного давления на корень языка и ✨прекрасного ✨ желудочного сока. Желаю Маше и всем в коментах у кого похожие проблемы, преодолеть это💔

несколько раз пересматривала это видео. я уже не боюсь сказать о чем-то, как раньше, спасибо Маше. не боюсь сказать, что местами я специально голодаю, только чтобы угодить кому-то левому человеку, который не будет иметь большое значение в моей жизни. больше не боюсь говорить о сонных параличах, от которых избавилась, не боюсь говорить, что уже полгода лечусь от нервозности и проблем с головой. спасибо, Маш, надеюсь у тебя сейчас всё хорошо в жизни. Выходи на связь почаще, а то без тебя скучно

зависимости: от шоколада(у меня в холодильнике, на данный момент, 7 плиток) от мытья рук от чистоты от ковыряния пальцев и губ надеюсь я и все у кого есть какие либо зависимости избавятся от них как можно быстрее ;)❤️

РПП и зависимость от никотина, спасибо загонам с колледжа. И как же без телефона и интернета) Мы сильные, мы справимся. Всем удачи с предложением своих зависимостей!

че про меф:: не рассказала

Синдром спасателя, раздерание заусенцев до крови, кусаные губ так же до крови, так же я обрезаю небольшие прядки волос когда мне плохо. Вроде все..ну, а вообще очень радует что люди не боятся освещения таких тем, и пытаются предостеречь других людей от этого

Предположение: можно, если закладывает нос, просто высмаркиваться, т к носу что-то мешает. Плюс, учитывая психологический трюк, капли всегда при себе, но их не использовать. Как нам учительница по ДМП рассказывала из своего личного опыта, как бросила курить. Просто носила при себе для морального спокойствия, но прекратила использовать. Также можно и курение бросить. Думаю, ещё можно попробовать сделать так, что надеваешь новую кофту наверх с карманами в один сигареты или типо того, в другой капли, носишь из дня в день и только в ней это всё лежит. Почему новая? Чтобы выработать автоматизм и определённое поведение(которое в начале человек может контролировать) с этой вещью. Советую ещё, если ты(и другие , у которых схожая проблема)действительно хочешь/захочешь в будущем избавиться от плохих привычек, то стоит ввести дисциплину и осознанный самоконтроль. Что тяжелее для нашего мозга, так как затратнее по энергии. Надеюсь, подбросила идеи для размышления

Пересматриваю твои старые видео, это так мило. И сценки всякие и монтаж интересный. Ты очень стараешься.

1. самоповреждение ( кусать губы, кожу вокруг ногтей, царапаю кожу до крови) 2. сырный попкорн ( реально, каждый день его ем по 1-3 пачки) 3. риностоп 4. я ем таблетки пачками ( в плане их вкуса, они часто вкусные)

я зависима от макияжа на своем лице, от чипсов (прям очень), от покупок одежды/урашений, от срывания кожи с губ прям до мяса

Это так смело, говорить об этом так открыто🔥🔥🔥

Я зависима от никотина, возможно алкоголя (если бы была возможность я бы пила каждый день :)), от интернета и вранья о том, что я чувствую/думаю на самом деле ( я почти не испытываю эмоций от реальной жизни и мне приходится притворяться, что бы не потерять близких людей (и от сюда вытекает зависимость интернетом т.к. я только так, играя в игры или что то подобное, могу испытывать сильные эмоции))

у меня зависимость от селфхарма (расчёсывание всего тела и головы, кусание губ, отказ от еды в качестве наказания), интернета/телефона, общественного мнения и сладкого... очень надеюсь избавиться хотя бы от первых двух, потому что с каждым годом все становится только хуже, и мне страшно представить, к чему это вообще может привести

Было бы интересно посмотреть про зависимость от мефедрона

Господи, совершилось!!! Я думала от скуки подохну) Р.S: обожаю смотреть тебя, Маш

Маша как обычно прекрасна))

скажи про меф)

У меня главная зависимость это сладости. Очень сложно жить, когда я их не кушаю. Особенно люблю батончики. Их прикольно кушать на школьной перемене. А без них я грустная, сонная и трудно сосредатачиваюсь на чём-либо Вторая зависимость это наушники с музыкой. Куда бы я ни пошла, я слушаю музыку, что бы я ни делала, я слушаю музыку

маш очень интересно была бы узнать твою историю, если конечно тебя не тригерит. Я надеюсь что когда нибудь ты сможешь нам открыться, это важно, у многих женщин/мужчин есть рпп, к сожалению. Я не исключение, с 11 лет, все еще в этом болоте

Маш, я плачу, я смотрю твой канал с самого начала и мне так грустно смотреть на это, после слов "Я некатино-зависимая" я вообще расплакалась, пожалуйста, выздоравливай, ходи активно к психологу и избавляйся от этого всего, ради себя и других, пожалуйста

Маша умничка,съёмка на высоте!

Следующие 14 минут пройдут просто великолепно, спасибо за разбавление одиночества, Кис)❤️

моя зависисость это хрущение пальцами если я не похрущу пальцами то мой день будет херовым🤕 вторая моя зависимость это чтобы у меня все было идеально,от корки до корки если что-то будет сделано не так,я сделаю так как нужно будет вот и всё:P И кстати..я очень рада что ты не боишься открыто говорить и своих проблемах,ты большая умничка,мы все любим тебя!💕

Я: черт, мне так хреново, я больше не могу. Апатия, куча стресса и т д и тп Смотрю видео Маши * А может, у меня на самом деле... всё хорошо. Ну а если о зависимостях, то это энергосы, селфхарм, инет и ненависть к своему отражению в зеркале.

представляю, что была в вырезанных частях..) машуля, ты со всем справишься, мы с тобой в любом случае

Я всегда за Машу) в любой ситуации

было бы интресно послушать полную историю рпп.. 😣

У меня это синдром спасателя, недосып и прокрастинация. Не знаю, является ли последняя зависимостью, но да. Пару лет назад, я бы назвала еще селфхарм (к счастью я избавилась от этого, спасибо моим родителям). Тут многие пишут еще кусания губ, ну, видимо у меня и эта зависимость🤷‍♀️ Спасибо, Маш. Спасибо тебе за это видео, ну и просто спасибо❤

а как же мефедроновая зависимость

Ты чудесный и позитивный человек с кучей проблем. Я очень надеюсь, что в будущем всё станет намного лучше - Собственно. Если говорить о себе, то по большей части селфхарм(порезы), так же энергетики и телефон. Лично хотела бы сходить к врачу и избавиться от всего плохого, но поскольку я являюсь лишь глупым ребёнком меня не хотят вести, *в любом случае* Желаю всего наилучшего. Больше спать, поменьше курить и чего-нибудь ещё- Удачки！！